[健康資訊] 你了解自己的心跳吗？

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引言:心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次，每年3700万次，一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的事实，就很容易受骗上当。美国“网络医学博士网”近日载文揭开了“心跳五大误解”的真相。公仔箱論壇  H' ^) o9 R/ D: Z9 m1 ~- w

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你了解自己的心跳吗？

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q: F! ]- v, ?1 k
误解一：心跳快＝压力大
' b9 [* V: r& z! B$ P# J) R" d9 o公仔箱論壇压力大会增加静息心率（休息时的心率，正常为70—80次/分钟），有时会导致心率增加到每分钟100多次，造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。
) g' _& W, R1 h/ e7 Z$ |5.39.217.76误解二：心律失常＝心脏病
$ o2 c! m& M2 i* k: t" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯·霍普金斯大学医学教授戈登·F·托马塞里表示，虽然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近发现心律失常且频繁发生，那么就应就医。
# Y( R6 d: d! n2 ]# r误解三：心跳慢＝心脏弱
% U5 L% ~+ b% P5 ~) ?* r公仔箱論壇人们往往认为，心跳太慢，会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样，心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮，心脏效率越高，跳动次数更少，就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人（心搏徐缓）心脏特别健壮。但一些老年人心搏徐缓可能是心脏病的症状。