科学家根据蔬菜所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁四类： 甲类蔬菜
% t4 s0 H5 q4 L+ @) w( I& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高。主要有小白菜、菠菜、芥菜、韭菜、雪里蕻等。5.39.217.76$ ?& m! \6 {9 L9 z! Y
乙类蔬菜6 L7 p9 R8 r+ C$ k0 F
营养次于甲等，通常又分3种。tvb now,tvbnow,bttvb6 K1 Q; l8 f. c8 j
第一种含核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C2 p8 X9 J0 E$ Q% g: J- s- Y
第二种含胡萝素和维生素C较多，包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、红薯等；
2 L# H% L7 _8 {# | 第三类主要含维生素C，包括大白菜、包心菜、菜花等。公仔箱論壇5 }* j( E0 I2 B; [) Z4 |5 H
丙类蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W/ |1 G' I% w& n& i8 n- F
含维生素较少，但含热量高。包括洋芋、山药、芋头、南瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K& z( o/ z; R4 }6 Z) R; ?* @
丁类蔬菜+ ?% X( l m; q: F
含少量维生素C，营养价值较低。有冬瓜、竹笋、茄子、茭白等。 |
發表於 2010-7-14 09:04 PM
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