[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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法式洋葱汤公仔箱論壇3 }+ _$ p, G# J9 Y1 Z
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　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉# x* T, i( C% B# `- H( v

& b& c  L' D; Y0 o) x4 e4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
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  e8 i& X4 l+ G! E% }- M# f, k% [1 ~3 A5.39.217.76　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。' T4 x7 X) n1 {# Z
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。6 A, Z: U2 q6 L2 Y+ b8 S
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　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。公仔箱論壇; U# M) {$ _* u" e% {. z  C* L

/ a/ V' b4 I- Z7 f3 c; I* G　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。tvb now,tvbnow,bttvb; }( |% e* C) y+ [
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　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。公仔箱論壇8 h, u( N* N: }- k. k& R
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　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。tvb now,tvbnow,bttvb! z' h+ e! K7 G

2 a- f! F7 m& Y# ~  {6 N) G. O　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。