[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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法式洋葱汤! L$ c+ r$ ]9 S8 `$ c# |; h. A

) d4 ~4 k. S/ \5 ~0 }# ~2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉5.39.217.76# h0 E+ m( r. m; G' R, i

+ Y' \9 }6 U  ?; g- j! @4 u; |4 Htvb now,tvbnow,bttvb　　做法：5 @+ `. U) i8 l/ }# o( j; L
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　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a" B5 N$ [  D* l8 p. C

% F7 b; N! v( P5 I) Q0 O2 a% J$ s  Z" [　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb4 B4 z4 a- G* y

, [9 J# @, B8 H3 S　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。' ]3 o+ m4 p% X+ m: U% [  v
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　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。4 [* M- E& X1 o# B7 E: X1 U

( U* C( F8 ^  J+ @+ H" \　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。公仔箱論壇: j1 y  @3 y3 g% t! t
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　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。