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7 x, W! N0 r m" J: j- M2 J5.39.217.76法式洋葱汤tvb now,tvbnow,bttvb! U4 ~$ L0 a* B" C! p
. W6 G* m! { O2 L. ]' o$ W 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
& D( G! W& h5 Z! O& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D0 G8 v. N; U" |
做法：
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9 }/ B7 W( }, E. L2 ~7 L& {! F 1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。tvb now,tvbnow,bttvb3 n' z2 n9 [2 L2 |
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2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。5.39.217.76( B1 P/ T! f. z0 u: f* ~& \* h
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。公仔箱論壇8 ^' h! }' V9 E4 {' L
7 g! K' ]9 [$ J0 N4 F9 U8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
4 m8 U+ Q2 |& {" p7 o1 c P7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `! h& u/ B$ E2 q1 A7 p! b
5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。5.39.217.76. X! r! o6 i( E3 V' u1 e
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适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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