[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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( Q6 d  V; v- k7 X, R+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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) a; c% G% d4 S: c3 p- c/ t5.39.217.76　　做法：
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# g* J+ W$ b0 ]( k2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O8 I) |7 O( I5 N

4 P2 j3 A" }3 U) b$ s# h6 H  etvb now,tvbnow,bttvb　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
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- C, N4 U4 V- r7 H0 Qtvb now,tvbnow,bttvb　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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/ R+ I; M1 R. w* u公仔箱論壇　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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  A. m& G9 d* B　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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& {: ]1 [8 p$ V0 _( n公仔箱論壇　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。