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1 Q, h+ n- Q- n5.39.217.76法式洋葱汤5.39.217.76. t/ \0 a! O9 d" h, O
+ M, D! L# T0 H; {4 ~5.39.217.76 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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做法：公仔箱論壇/ Q8 x: r3 G5 x& A, ], h& O
4 m$ Q' A# P& b, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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1 N/ o0 n& W5 z" [2 ]3 y公仔箱論壇 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb9 V1 A: y6 g- h* h; G$ y) [
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4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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l, [; q9 `* k' V2 etvb now,tvbnow,bttvb 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。公仔箱論壇, c/ r" t- Z; k2 Q; a
9 s9 C) m: \. E9 y) `公仔箱論壇 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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