 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^/ k6 W7 f% K6 D) X
8 v- c- Y S% }4 S n, N0 j5.39.217.76
/ V/ V/ d. K7 S# L0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y) N3 N9 a0 o公仔箱論壇需要的材料：
$ ~& n) W; k: w1 w. N) \" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @% m- S$ j8 [/ w+ S1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包公仔箱論壇! {- U! p0 z+ b/ n# f' x j
" F- R) {7 T% L% Y
香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）; |2 J: J7 }# L/ O5 |
5.39.217.767 n, P: U1 d; q3 {! @! ^+ W
柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）7 ^4 r) n* t9 E% O: v Y
4 i# d1 X! j% a! `( P
香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i# s) y; ?8 l3 N2 R
公仔箱論壇 H" b, F: i3 y0 G; G7 p
调料：
# l- J% M% W" Z5 i5 T* u5 X) {/ i. w
: p+ p. {* }. R J; g A5.39.217.76酱油......2大匙
) @6 e g* ?( T, b# L; d5.39.217.763 B9 g9 c* L- ~. k/ r ^
味啉......1大匙
1 B; ^* e, a4 g+ K5 o( Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% P0 _4 O' w% Y# t" r8 y0 ~+ D# B; X
黑胡椒碎......适量
' O( S1 E4 e# R* H/ G公仔箱論壇
6 @7 W& \4 s, M. Dtvb now,tvbnow,bttvb
, P6 o9 Y. N' [ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h* \1 S) V# G! R8 \$ \# Q5.39.217.76 
0 Z. L3 v" Q! d公仔箱論壇
5 F' [) g! T& C* g$ P
# ^& X" W% {, p. i# T' }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* ?% V) Q$ _! v" [
这样做：
/ [% d" w' G- ]+ }2 A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, G% b( b0 A+ o/ d- g Z
1 准备材料' L1 B5 w% D6 j- Q: z! P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s+ \3 g9 v$ @+ q7 r6 ~5 A
2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用5.39.217.76; `9 u) Y. i5 q
' |+ n- m& }" S5.39.217.763 准备做柴鱼海鲜汤的材料: W \, x; n/ W Z3 M, z
tvb now,tvbnow,bttvb% Y- j/ F% p/ R+ E7 Z q
4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
& G1 q" n: y' e/ h/ Itvb now,tvbnow,bttvb
1 J# ~( d5 [" C3 b# N5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
5 q {+ }/ x& A& Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 `! S$ U7 f+ g5.39.217.766 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）5.39.217.761 k5 H% |9 |5 j b# l
5.39.217.76! A; ]# |5 t9 v% M: H" t* t, q
7 过滤备用
! `1 A" F! \/ o0 W6 a: ntvb now,tvbnow,bttvb
. N2 f. p2 I: p4 A/ Q
' h8 q U4 o2 q3 O/ _6 N- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `, b2 F e/ N# w" p5 i
 公仔箱論壇; X" l( p/ I. Z7 [0 H
% ]5 x, A% [1 d- h. [# g4 K8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
$ U4 Y, T; E# l' A! C9 n) g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q5 J$ {5 \' B! D0 ~# t0 ]: a
9 放入酱油和味啉
) S, R; O7 F/ i. ftvb now,tvbnow,bttvb
- V) a9 w! O& m4 Q, I10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
- ~& [/ R; x# Ntvb now,tvbnow,bttvb9 j0 m4 l# }8 Y5 m0 f
11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）tvb now,tvbnow,bttvb. Y# s( l1 }$ D' B0 {6 y
" f7 w5 m* x4 b9 ?4 N9 }/ d8 K+ N5.39.217.7612 待面软化后，用筷子拨散
) y# q4 v7 `8 d: y5.39.217.76
; ]& A5 t4 A# ?8 i q公仔箱論壇13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀5.39.217.76- y- A* q3 i5 n( |+ r
7 j( R2 \! j, @ G8 z. U公仔箱論壇14 海鲜熟后，放入白菜叶% T6 i& @3 }" i
7 }# D2 J- |- x+ k' G! J( v3 m
15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
' b; r' ]* {$ A6 Y/ G, `# e9 c3 w4 {, o% F4 b$ K0 R
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }2 @# z: D1 B) x8 P1 \) @* W* A6 T
, [$ ^7 c& x ^) ^2 i2 t1 T公仔箱論壇 |
發表於 2010-7-6 10:16 PM
| 