同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：8 I' g" O! X6 A9 W1 n6 h4 m3 _3 ]
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。5.39.217.76; I4 g: T; c) ~! ?
二﹑性爱可以帮助你入睡：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K3 B4 |2 H4 \# K
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
6 l( Y( e9 a# u1 h3 B5 T( A& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三﹑性爱可以保持青春：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H% [' {' }/ ~* D# ~4 b- m
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。# _2 k% {' D1 s8 @# {: c3 M1 ~
四﹑性可以提高自信心：公仔箱論壇2 [& s" ^: s- X) |- ?
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 Y; H) ]7 O
五﹑性爱能够改变你的外观：
. d' ?& g: r" R公仔箱論壇 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。5.39.217.76 [4 I8 x5 e- x7 z1 ?# U2 Y, G0 r
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m9 ~1 v) ?. I3 m
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
0 x" K: T3 M/ I7 ?/ t8 D5.39.217.76 七﹑性爱可舒缓经痛：
; k; Q5 N; }: K+ n6 O. g' A TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
! B; X. O( s# Z0 V: t) a y公仔箱論壇 八﹑性爱可以帮助延寿：5.39.217.765 }" N) ^, [% z, F7 m: m6 D
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。tvb now,tvbnow,bttvb0 h* w9 U$ ~6 s1 B- y& t0 T8 e
九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：5.39.217.76+ B" o, Q0 w7 t) {- n: b
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
* w9 |( G9 X9 j! E! g! E1 z 十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：5.39.217.76+ F M, {& r- C0 t. U
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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