同房的不仅仅是为了满足欲望,它是保证人体健康的一个重要生理环节,规律的性爱,可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力,舒缓紧张:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D0 @# Y0 o( b! m. G
在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。2 s2 V1 }: X4 _; P. y8 \
二﹑性爱可以帮助你入睡:/ q7 N7 f6 W8 K7 x0 X2 M3 P
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
7 a4 d3 X9 ~) F. t* O5 d; [ 三﹑性爱可以保持青春:
# T3 |5 ]" h( A. s/ D8 u# K3 Btvb now,tvbnow,bttvb 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。
3 i d( ?5 u$ m+ x, i+ `公仔箱論壇 四﹑性可以提高自信心:tvb now,tvbnow,bttvb3 U; l6 D+ z' T( M! e# V1 J
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。
' f+ A% E2 A3 e6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五﹑性爱能够改变你的外观:公仔箱論壇. X5 i4 @5 G5 V3 E& K8 I- W; o
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。
& _% ?9 B" I7 r- D9 p 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密, 包括情绪上和肉体上:
+ ~7 \& l, R7 [3 T; Z+ |公仔箱論壇 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。
( X; L$ I, F) E' p) O$ n5.39.217.76 七﹑性爱可舒缓经痛:
& [$ F3 v: ^+ P2 stvb now,tvbnow,bttvb 同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q! H7 q, ?6 g7 W) X% H" H- N _
八﹑性爱可以帮助延寿:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \& d; ]/ `+ m; t
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。
5 i# B$ i3 u5 _4 R' w 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U8 _2 G! n! ~ X* }
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。tvb now,tvbnow,bttvb7 G0 y) u. k. U# I
十﹑性爱燃烧卡路里, 有助保持苗条:& T! E7 L( p$ r
据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |