玉丝烩斑球 准备时间：20分钟公仔箱論壇# @$ ]- r' X) k9 X1 g
制作时间：10分钟$ S* Q; M9 Y( {2 S4 ?2 n( f
主料：东星斑80g
* B9 i' l i6 {4 T8 M) n4 v: \/ [tvb now,tvbnow,bttvb 配料：西洋菜60g、南豆腐20g5.39.217.762 z" M( U+ c9 c. L- n6 R! d0 |/ t# ?
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
0 w/ p3 J8 G) t% O 2/南豆腐切丝
" Q) Q7 @0 Z5 |+ S! J# V5.39.217.76 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
2 m# _8 Y) y: z" G( }6 J& A( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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