玉丝烩斑球 准备时间：20分钟5.39.217.766 X7 _# g) ^. d6 F$ W, j
制作时间：10分钟
9 f3 M$ D+ V: p( B* J4 x% {! [ 主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w% l% ?$ C' u
配料：西洋菜60g、南豆腐20g7 J3 j( K( N5 g1 g5 M0 h$ @
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f. L9 V3 k& E$ m! H2 v" |
2/南豆腐切丝: i9 V/ v, ?4 I* @1 p& f& r
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜公仔箱論壇8 N0 w7 D. X% k8 f2 H
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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