玉丝烩斑球 准备时间：20分钟, D1 m- S. l8 M- @
制作时间：10分钟
- p$ [- S. ?% n& W 主料：东星斑80g# s9 `- G; O M% G4 c
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
4 t; I" f; j+ U% R$ r% v* R$ utvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h4 G! ~ s% k% T9 Z& @! S8 N- Z& v
2/南豆腐切丝
% ?9 ~& U1 b- N 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M, s! Q* y5 l& e) T& p) U
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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