玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
# |- I, I J, N5 D! p9 Q 制作时间：10分钟
2 S7 Q5 s/ F+ s$ m8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：东星斑80g公仔箱論壇% J) O) n# K: U' R4 s% B, h* t' @# l1 }
配料：西洋菜60g、南豆腐20g公仔箱論壇, F8 t$ F4 q0 y, `, [
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
6 [4 x5 s3 s9 U1 d9 X' ^公仔箱論壇 2/南豆腐切丝
, O& R; I$ ^7 D: \, r 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
8 z( R. z ?8 u ? 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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