玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
# h8 s; s- K* ^8 l" b6 }- U( m0 `tvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟公仔箱論壇" x8 Y7 s: @1 @( Q3 p
主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L/ G9 o% }. g& Y! C
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
9 x* M) G/ E8 D$ Ytvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟tvb now,tvbnow,bttvb. D/ o2 N/ I( k
2/南豆腐切丝
, X# s& Q/ a9 y A8 u# P eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜5.39.217.76; Q1 d) ~. D$ X0 N& o% H4 z
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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