[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟
5 \' ]  @3 Y' X- Z5.39.217.76　　制作时间：10分钟
/ z0 k2 [3 _% D& G) Ctvb now,tvbnow,bttvb　　主料：东星斑80g
1 D. I# J2 s* ^1 A7 D& S5.39.217.76　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g" W* E# D" c. M# B1 T) u5 {
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟tvb now,tvbnow,bttvb+ J7 L# E  A- U- R7 `& J
　　2/南豆腐切丝5.39.217.761 g4 Q  ?8 V3 _
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜5.39.217.767 D. E3 i+ @7 R' u! Z
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜