[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟
  ]6 }; S" q2 t; k2 q- r& V7 g. H5.39.217.76　　制作时间：10分钟) v5 R" ~  N( b( ^3 s  [7 Y
　　主料：东星斑80g
" X, R, M" [+ K4 a# V6 d. m5 s7 o5.39.217.76　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g! g+ @' X7 N9 S+ `/ l% ]' N, x  v- @) N9 y
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟5.39.217.762 _( o4 q4 I9 `0 c# j) J
　　2/南豆腐切丝
8 }& @. h3 e' B1 z2 n公仔箱論壇　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
: ~. l& I* _5 S3 P7 Etvb now,tvbnow,bttvb　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜