玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
. j a9 ^% t# ?* s9 p* q8 _ 制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; {& l# O, O d8 x
主料：东星斑80g
7 y; T& }% C" \ 配料：西洋菜60g、南豆腐20g5.39.217.76* a( {( P0 k _
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
$ t0 p7 g% I! y 2/南豆腐切丝1 W4 B' j4 {. x! h5 U1 f
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
2 s4 i' `: {0 _0 F5 m( H% p) R 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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