玉丝烩斑球 准备时间：20分钟tvb now,tvbnow,bttvb6 K! [3 [0 \ ~5 t( |
制作时间：10分钟
" @5 j8 y u* D' |tvb now,tvbnow,bttvb 主料：东星斑80g
0 f4 S0 m: k$ |- o: k7 c5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料：西洋菜60g、南豆腐20g$ T+ \# T: E f4 ]
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
/ }5 m$ K$ Z, l- {4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 2/南豆腐切丝
! d2 G X3 _; L8 i; ~4 ?2 J5.39.217.76 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜- L0 n. b& z3 o: j
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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