1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
2 Y3 m; g- P: N6 R 2.新衣服没洗就穿5.39.217.76; J9 E& \8 F. [
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
$ N. |5 X2 }: _+ q3 K( z- o5.39.217.76 3.每天都做仰卧起坐
* z/ }: q# c, P% ]0 O( t$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
( J. _4 A+ U$ `2 q. C r! y/ W5.39.217.76 4.做事拖拖拉拉
: e; a" M8 {! z: g9 ?. r 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。tvb now,tvbnow,bttvb2 a$ ?. t8 Z4 x. b @! Y. l0 R
5.忘记做牙线
! Z+ K% P! R* G* O# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。5.39.217.76% w$ C' U9 G+ q @
6.背太大的包包
/ ]/ K9 j# f0 j0 u 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
. E+ V' G8 M/ V0 T! t5 d6 K! n3 Ltvb now,tvbnow,bttvb 7.枕头太旧5.39.217.76. R$ O" q2 D5 R
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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