1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
5 N9 S# Q1 a. S! ?- A# y6 Q) Qtvb now,tvbnow,bttvb 2.新衣服没洗就穿5.39.217.760 i& N+ @3 s* H7 M
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。tvb now,tvbnow,bttvb! F* a- k$ z9 e7 @5 H. K7 |/ ~
3.每天都做仰卧起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 ]8 |( M8 p* I$ Y
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。tvb now,tvbnow,bttvb3 U0 T: U' C M9 q: \
4.做事拖拖拉拉tvb now,tvbnow,bttvb( Y3 n% M6 w- ?6 o1 n; q
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
1 z T& }3 `/ o- M5.39.217.76 5.忘记做牙线8 i& b$ j- Q1 T, v
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。% F2 o- @/ {6 ?: a. l3 y: p9 ]
6.背太大的包包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y. f4 V$ @0 z+ D# n
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
- n; g! B; z# }, P8 E7 @ 7.枕头太旧
2 b" s* g" G* p# V3 d5.39.217.76 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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