1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
. b- T9 Y( S: ?; [5 A' y8 e 2.新衣服没洗就穿tvb now,tvbnow,bttvb. z* ]- k3 u7 ]8 z4 G
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
u, ]. M3 @( q0 }" p/ v0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.每天都做仰卧起坐
" r3 }" z0 ~* M1 T6 C 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。2 V& N5 A* P2 a) a/ ~* q! m
4.做事拖拖拉拉
' c0 l, F# ^* v0 i0 S公仔箱論壇 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K6 O: t% i0 I$ c+ m$ \0 f- p# l
5.忘记做牙线
. u) Q( [; f6 k* F9 D 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
3 v4 b; E5 P% E1 ]2 ^ R' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.背太大的包包
; Q/ J5 {) S6 s" \& O3 P' S, u u- `公仔箱論壇 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
2 a# _8 q" y# D5 X5 W& z 7.枕头太旧tvb now,tvbnow,bttvb* t1 ]" A+ o2 C/ J2 _( M, w- C
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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