1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。公仔箱論壇) |1 V7 M0 V- ?9 P* V9 ^
2.新衣服没洗就穿公仔箱論壇6 L; n% y0 `1 t y+ o4 E; m
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
; z+ T5 x! j# P) X公仔箱論壇 3.每天都做仰卧起坐
* }: |' _/ D9 r" }# h& T% \( l; Utvb now,tvbnow,bttvb 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
& E7 B" z% K! P1 \ 4.做事拖拖拉拉5.39.217.76! [0 U1 K! C" R) p. e
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
1 {: _( i8 [; K6 j' ~* |7 I公仔箱論壇 5.忘记做牙线
! M6 r5 M3 T) ~7 E* ?8 l7 o 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。公仔箱論壇% X6 B7 h) P! W0 s/ Y8 G8 m- F8 h
6.背太大的包包tvb now,tvbnow,bttvb z: C. J: R9 w# K. i* {1 J5 w
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。公仔箱論壇- ~" p8 Z6 U" C( ]1 P
7.枕头太旧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g1 N0 _1 y# b- i( t! \
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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