1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D! h- e/ C4 G& [$ |
2.新衣服没洗就穿
6 q2 A5 Y0 t0 }6 s2 E% J 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
, x' V2 M# j$ v' e3 i公仔箱論壇 3.每天都做仰卧起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \/ L# W& L! _8 s: H1 i4 k
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。tvb now,tvbnow,bttvb& y1 G( N5 |$ A1 o
4.做事拖拖拉拉5.39.217.76: V3 D# J% i3 U4 z; ], e- R
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
! F; u- n9 f: y/ P ntvb now,tvbnow,bttvb 5.忘记做牙线
: A E- c; E7 ?# N8 k+ itvb now,tvbnow,bttvb 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
: x- F- a7 [- F9 ~8 |8 x+ x! R6 B公仔箱論壇 6.背太大的包包公仔箱論壇5 Z H7 G; q, A" @2 w& z
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i8 L( u+ d) |4 T5 H u
7.枕头太旧tvb now,tvbnow,bttvb, h" r, ~# ]2 q9 }9 R# V
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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