研究顯示，民眾最困擾的頭部問題以「頭皮敏感」最嚴重，在台灣屬於敏感性頭皮的人，平均每3人就有1人，敏感性頭皮的人易導緻頭皮發炎，嚴重時還可能造成禿頭！有這方面困擾的人，平時該如何呵護敏感性頭皮？
+ d% T4 f" w7 e) c4 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 ^. p, H/ ^6 }2 f
時令悄悄進入秋季，在季節轉換時，敏感的頭皮會開始產生變化，不論是頭皮屑或掉髮的情況，也開始愈來愈明顯。
/ A! z/ k4 q# @. ~ @6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K$ ^0 {1 I6 B: k6 F! _: w3 c# {頭皮為什麼會過敏？, Q$ Z# V. X) s3 y8 r
/ s3 N. ?! F" y9 v8 H- F5.39.217.76台北榮民總醫院皮膚部主任劉漢南表示，頭皮過敏就是「頭皮發炎」的現象。頭皮發炎會產生頭皮屑外，還會有發癢、出油、頭皮發紅，甚至髮根部分會長出顆粒狀的囊腫，並伴隨疼痛感。
4 h% _" Q* `) C. t% [4 Q1 L4 p7 j% ]$ U0 W' x& k6 S
造成頭皮發炎的原因很多，像患有脂漏性皮膚炎、免疫系統失調，或因外在環境影響，如過度的染燙髮等，都會產生發炎現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A0 l- W. f% m: W! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D" }* t/ V# v4 J1 _. ?
生活7對策 解決頭皮過敏危機
4 s$ x% H# [4 p$ _公仔箱論壇3 P# J7 M+ ?1 Z3 I
頭皮若處於潮溼悶熱的狀態，會增多皮屑芽孢菌，使頭皮出油或產生頭皮屑。要維持頭皮健康，日常就得開始保養：
9 W4 I' p/ c0 W3 H5 Y3 |* }, K$ d5.39.217.76* U4 y+ l, E4 T& T2 R
1.常按摩頭皮，髮絲更亮麗5.39.217.76( q7 O0 O: v+ @& M) q' C# o
洗髮前，先將頭髮梳理一遍，讓洗髮精充分洗到每根頭髮。洗髮時，千萬不要用指甲抓，要用指腹按摩頭部，由於毛髮的唯一營養來源是毛囊下的微血管叢，按摩能促進頭皮的血液循環，讓毛囊得到充分的營養，頭皮的新陳代謝也會逐漸正常，頭髮當然更亮麗。公仔箱論壇. ]6 f) C. K# Q. f
2 z! E1 @" u! N& m* {& b& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.選對的洗髮精公仔箱論壇4 q1 U3 @3 J) S3 l! w# {8 }
很多人疑惑，到底洗頭是要把頭皮，還是頭髮洗乾淨？劉漢南表示，兩者都要洗乾淨。由於髮絲沒有生命，洗髮精的選用應以頭皮為主，頭皮屬油性者，可選擇油性適用的洗髮精；頭皮較敏感的人，可選擇不含香精或防腐劑的洗髮精。
( U0 X+ y C7 V9 q" {, \# u itvb now,tvbnow,bttvb
4 @! c/ d, U, a" E' G4 h; j5.39.217.76若是脂漏性皮膚炎患者，則使用藥用的洗髮精，如含有焦油（tar, zincpyrithione, selenium sulfide）、硫（sulfur）、水揚酸（salicylicacid）等成分的洗髮精，對止屑、止癢都有不錯的效果。洗髮時，讓洗髮精在頭髮上停留5～10分鐘再洗掉，對治療頭皮發炎更有幫助。公仔箱論壇8 E- Q8 B5 k: C5 p* W; H& Y
" X( m" K. w- Etvb now,tvbnow,bttvb3.保養品太滋養，頭皮負荷不了
5 g: U% A J; z) T, @" rtvb now,tvbnow,bttvb洗完頭髮後，許多人會習慣使用潤絲精，一般的潤絲精可中和洗髮後產生的負電荷，減少靜電產生，讓頭髮感覺服貼不乾澀，但油性髮質的人，儘量不要把潤絲精抹在頭皮上，以免讓頭皮出油的情況更嚴重。
+ Q; g) m" r8 f+ F4 P+ R
% n! v5 z5 d) O$ q% x/ n6 Dtvb now,tvbnow,bttvb也有許多洗髮精或潤髮乳的廣告宣稱，其「營養能直達髮稍」、「讓髮絲吸收更多養分」等，事實上，隻是把一些富含油脂或胺基酸成分的分子，滲透或附著在頭髮的毛鱗皮上。多數的「頭髮保養品」都隻是讓髮質「看起來」變好了，如果使用太多或太頻繁，仍會造成頭皮負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T- K) H4 A; \ x3 L6 I8 G
' z8 A5 ?0 ^' V1 c2 G8 Otvb now,tvbnow,bttvb若髮絲分岔斷裂，表示蛋白質鏈結已斷裂，不太可能會癒合，更不能靠保養品修復，「剪掉」是唯一方法。5.39.217.76' N) S; I+ G( m9 V
, k' B1 W* Z9 p x x
4.洗完髮，頭皮一定要吹乾
) f, T; R& U4 A, S& Q7 z1 u公仔箱論壇除非十分容易出油的頭髮，三軍總醫院皮膚科部副主任趙昭明建議，約2～3天清洗一次即可，天天洗頭會刺激頭皮，讓頭皮愈來愈脆弱。洗完頭髮後，一定要吹乾，尤其是頭皮，如果不吹乾，長時間處於悶熱潮濕的頭皮，也易滋生細菌。
8 l! y8 m" n, R5.39.217.765.39.217.76. l4 V1 e" u$ o' \8 l- ~2 L/ j
5.頭皮也要勤防曬
# n( `6 E5 I7 h8 n: Gtvb now,tvbnow,bttvb豔陽高照時，不隻皮膚要防曬，頭髮也要防曬，因頭髮經紫外線過度照射，會使頭髮內部的水分與蛋白質等嚴重流失，造成枯黃現象，同時會讓頭皮容易出油。此外，應避免長時間在開放空調的室內，造成頭皮過於乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 G/ B8 D" F1 C# d" N
$ X0 N" N1 ^% }% w8 P5.39.217.766.抽菸升高禿頭危機0 [1 K/ J5 H: F. A6 g: S$ M
均衡的營養能讓毛囊髮根更健康，應避免攝取刺激的食物，如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品；此外，抽菸產生的尼古丁會使血管收縮，間接影響頭皮的血液循環，頭髮的營養就無法送達，加速頭髮的稀疏或脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `8 d: T/ B& u7 J! s
4 I: ~' k2 v7 i; h- {7 v
7.掃除不好的壓力與壞情緒+ }8 r% }$ g3 D* A
趙昭明指出，日常的作息要正常，睡眠要充足，不要過於疲勞。此外，壓力、情緒都會造成新陳代謝的不正常發生。
, h: y! h4 ^& X8 h6 K公仔箱論壇4 q0 k8 O6 N! b2 x* y
頭皮發癢、頻掉髮 健康亮紅燈！
% H( X0 H: m9 ^1 G( G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m9 k3 |7 x+ p6 M4 ~0 |7 y8 n
盈臻一直以一頭秀髮自豪，直到有天同事發現，盈臻的頭頂處有一塊圓形的禿髮，她才警覺頭皮出現問題，就醫檢查發現頭皮沒有發炎的症狀，可是禿髮情況愈來愈嚴重，最後才知道自己罹患的是甲狀腺亢進，而掉髮是症狀之一。tvb now,tvbnow,bttvb/ w2 n7 j. A9 a; d
6 {( `( R7 F$ L/ T+ t公仔箱論壇劉漢南提醒，當「頭皮發癢、頭皮屑增多，或掉髮量異常」時，就應趕緊就醫，有時不隻是頭皮問題，也有可能是其他的病症引發頭皮發炎、掉髮的症狀。【企劃／蔡睿縈；文／陳珮潔】 |
發表於 2012-12-4 03:58 PM
| 
