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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^2 ?' y1 E5 Z* l

% b  V' w9 h! I; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P/ j  R# h& r$ E# D& a( `: J" |+ v9 Z
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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* }$ {) E# O6 k. T4 @6 @3 h; rtvb now,tvbnow,bttvb屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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5 H! ^9 A* x  J* p2 Q; i" ~8 u* K公仔箱論壇1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用" `4 O& V1 \& ~6 s

. q2 R) j+ Y% Q* {: ]公仔箱論壇在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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: y0 K* m! {" @9 {+ @) _tvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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  y6 e% H9 G0 f% ]7 p7 O' L5 n( Q  Q5.39.217.763、给鱼抹上粉再下锅煎tvb now,tvbnow,bttvb8 s5 I- S7 Y: J" b: _: y& J( y( z

! Y0 v! q' C1 U4 L1 u鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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7 }1 w6 `4 \* F( o6 P(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A$ d: l/ |4 E5 n

# j" [- T; F/ p% F, l+ _7 b( h- Otvb now,tvbnow,bttvb(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;# G5 B) [, P, o# v: B3 Z

1 X1 Y2 f2 p6 K# A(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。* u- M$ i1 T; j0 x" h# i" p- _
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!公仔箱論壇& X0 g! I$ H, ~! E& G

6 T' B1 I) g; [2 X6 X5.39.217.76用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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. z* O: t- x5 x& g$ Ftvb now,tvbnow,bttvb7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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* N5 |8 a! j- {  y5 w一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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