[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！5.39.217.76; {$ a( S2 l. R! t

) m* s: u  Q* B* Y: Z7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a+ p' P8 l0 b! @2 x% h- M# c+ k  o6 c
茶水煮饭有多神奇？tvb now,tvbnow,bttvb9 F& t8 u0 R: J' ]7 z0 l
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。5 v9 r& w0 F5 [; z. {# E  B
1、防治心血管疾病公仔箱論壇# e) @! s9 X, |
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。5.39.217.76" A7 E3 C4 c4 }5 n) {
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
) B. q: j" ?+ U而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D5 e+ U5 B0 k2 P
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。公仔箱論壇% a( r) J5 W) O2 V, Q! q7 H
2、预防消化道肿瘤5.39.217.76# ~2 H/ D$ `5 K8 k: W* B3 K
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
9 p6 \7 h4 [- F$ N  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、预防中风tvb now,tvbnow,bttvb2 G& P* L. x/ c8 s  M7 u
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
' v: @5 Y1 C" p, R+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、助消化公仔箱論壇' D9 V. c) m: P+ x  I# l( u. k# d
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。5.39.217.76% q3 n6 J% h$ b+ x
5、预防牙病
3 T! U+ O) |2 \3 [公仔箱論壇茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
/ k$ b' u0 C$ H0 R( P" f; ?) `) Vtvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭怎么做？
' ~; G# p  u3 h' Z0 z4 w* `制作方法：
) ~% ~6 T0 b$ c公仔箱論壇将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。tvb now,tvbnow,bttvb( \- L: N" p6 u0 r! o. L: C
注意事项：$ f: I4 _9 U/ d' s3 Y
1、茶叶不要放得太多；. o: x: _3 I# X
2、不要用隔夜茶；公仔箱論壇! E" j: o+ T( l3 C- Y  g
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
% t; W! O  B1 `7 p" R: q8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同茶叶治不同的老年病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h" D/ V' }! y/ X/ U3 [+ y0 g- K
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。" M" e( E* d( ?  T! \# ]. Y+ r8 F5 _
高血脂 普洱茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]6 D5 x/ s" x: e# N
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b/ Z  O7 }# e+ q
高血糖 乌龙茶水煮饭
- X7 N4 C- N; c6 ~" p4 U# n; H5.39.217.76乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。5.39.217.766 j# `& c1 r! v& n; Z
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
+ I! E0 X9 O6 r( y* dtvb now,tvbnow,bttvb高血压 苦丁茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o% b) L. F& W3 A- A; Z" g
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
; e- k" ^% _3 \4 b: V3 I, A* f" n公仔箱論壇研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
; I  }5 s# [( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
- k/ P" W0 R7 o这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！