[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
( x* z9 g5 \$ \$ m4 R, S" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]- B: e- L9 ~4 Y2 N; R
美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
% s7 b4 W: v' S1 m2 B4 x茶水煮饭有多神奇？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S6 P$ |6 J. C  o+ W* O7 Q8 A6 R
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。  [) o* i% t9 R8 S" A% B# Y
1、防治心血管疾病& ~# J7 v; _" G- P
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
2 w" B$ P7 O7 M3 F7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。; O: s7 v/ Y: K; H. t1 e
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。公仔箱論壇& v( }/ Z9 Z8 k$ N  u4 S7 W
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
' d4 u! e9 \  a2、预防消化道肿瘤tvb now,tvbnow,bttvb3 q: u1 [, D5 f5 U( O! U
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
% A; Z& _6 `  @- |3、预防中风
* q0 p  H6 e( T, |公仔箱論壇脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。5.39.217.76$ Y2 W; V$ J- }7 Z- B& |8 D9 l9 P: Q' z
4、助消化
  S9 d6 m5 e& i! x. n- o0 I早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
3 O9 \# ?) _: `3 ?5 {; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、预防牙病! _; m4 K1 z: G+ H) M
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
( n& L( n& J) N6 o2 ?公仔箱論壇茶水煮饭怎么做？
# `% s/ |" Z$ d& @. L' k6 [制作方法：5.39.217.76. G, X! B7 s. `/ g1 v- Y* h# P
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
. N* E! `1 S, U5 e5.39.217.76注意事项：公仔箱論壇) n) f9 W9 `# g, }- A( L. f
1、茶叶不要放得太多；tvb now,tvbnow,bttvb- \& i% x; ~# q
2、不要用隔夜茶；tvb now,tvbnow,bttvb  K0 B) h. l" m) a! {& _- c, J
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t$ X  U# G6 T* |
不同茶叶治不同的老年病5.39.217.768 H4 h0 h3 w& x1 `. c  W9 q/ G* j
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
/ a1 ~- N: |1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血脂 普洱茶水煮饭
( B& [, ^. w0 T3 [( V0 W7 }普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i7 H+ }( k' s1 \) b
高血糖 乌龙茶水煮饭
0 Q* G! x6 r8 v乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。公仔箱論壇) ?) v9 Z/ q  {6 y' z/ Q
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。8 @5 W4 \5 t. f3 @8 X9 {+ n
高血压 苦丁茶水煮饭
- s/ t2 ]& p" j" g* l2 f, b6 M2 u苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。公仔箱論壇9 Y: n9 A1 b. o! d, ?, _
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
" Q  h9 W: Y8 n0 j$ ]$ p5.39.217.76原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \: ?" t: f. {4 Q$ V( k
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！