[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

panan

提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！) U( Q. P, a3 i. a# S
5 o) _$ ^, u# N7 C
美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题公仔箱論壇5 G7 l$ h; ]6 s1 W& E" r
茶水煮饭有多神奇？
6 \( E% |/ r" }4 |/ }茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
) b1 P8 b" l+ i5 e2 J1、防治心血管疾病5.39.217.769 l9 a' K* m. w" H0 o( \0 x, i% {
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。9 [2 O, F2 X4 o0 r6 s& @6 r2 v
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
6 r" W- z. e. z& q, Q/ d5.39.217.76而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
: q9 ^! d6 y: @. F! @, U公仔箱論壇因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
2 h! {, _# _! Z" ^0 x/ F+ t5.39.217.762、预防消化道肿瘤
; G# p  f: |% ]1 i. y3 W6 Z; V5.39.217.76茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
. x7 K- j' H( Q; x+ c) u5 k4 atvb now,tvbnow,bttvb3、预防中风
- Z0 a# J0 X6 z7 Y) b脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
9 m) ?; D  {8 o6 M* d, L4 @) ?tvb now,tvbnow,bttvb4、助消化公仔箱論壇( S$ j1 m6 f5 z3 B4 a
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。5.39.217.76) w9 }2 }" K: p! f% v3 _
5、预防牙病
+ c, D; x& J) D4 B. T( B  n% ptvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @9 q3 Z- ?2 o# J6 x0 W' y; @
茶水煮饭怎么做？
7 t- W5 a1 J) T9 h  o公仔箱論壇制作方法：3 ~/ F- f7 J& y4 _3 @
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。5.39.217.76& k6 Y5 h6 C5 {" A* p8 G
注意事项：5.39.217.762 G3 z" j/ L$ r" u$ W
1、茶叶不要放得太多；
- S/ p3 m9 X8 _- V9 Itvb now,tvbnow,bttvb2、不要用隔夜茶；: `' r' N/ ]5 x$ I
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
3 q# h3 F2 i8 ]. E% [  i( v& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同茶叶治不同的老年病
- N+ I( o! m2 w% T- P. Q运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U) s/ @0 ]3 w- v
高血脂 普洱茶水煮饭 ! O2 B* a6 E$ B; G1 D1 W
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。5 r' ^. }+ e, Q- f( ?+ s
高血糖 乌龙茶水煮饭
. B1 `5 ?: U( J乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
  U8 z% _- `$ H- r7 i公仔箱論壇研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。- A, K- x' v) E' P- k8 v9 j$ b- I
高血压 苦丁茶水煮饭
, ]$ ~/ r+ @. d! z公仔箱論壇苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
) D# e4 ~7 G- E2 W% f7 y研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。: x9 i8 f8 |5 Y, p+ U- {9 l
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！/ I5 Z; @6 u- P& M( P/ g! w0 L
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！