[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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: u2 `$ d& a3 P$ |tvb now,tvbnow,bttvb美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题公仔箱論壇$ I1 k9 E5 w' L+ G7 M- d) r1 D
茶水煮饭有多神奇？
( {2 L8 w1 O& }茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
) Z: c* D$ B0 I: a* f公仔箱論壇1、防治心血管疾病
$ L* y3 ]2 i+ z3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
+ |0 h7 h% f/ q* D3 z' O. ~  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N, z& C- J! T. W6 ?
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
6 F. H! [- E3 g9 O+ }- p因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
3 ?+ {4 s7 @$ Q- E# q1 l. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、预防消化道肿瘤3 H9 A" z( t, ?' L4 M* t
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
/ d4 [4 w2 S" h& F5 o9 O  [5 u3、预防中风
) p7 [4 N$ s4 n# htvb now,tvbnow,bttvb脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。5.39.217.76- f& l7 F# D8 X
4、助消化公仔箱論壇- y, J  N& D2 F4 N( A, s
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。5.39.217.76# ^# F" Q( H' s# ?# S
5、预防牙病
3 t6 [6 g, \* w! Q+ \+ E8 l7 @5.39.217.76茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。tvb now,tvbnow,bttvb% i9 s. U( L+ O$ m0 j4 w
茶水煮饭怎么做？6 Z5 D/ g$ U! F8 }4 X
制作方法：公仔箱論壇0 Q& q: `- u3 W
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。tvb now,tvbnow,bttvb% c; R4 M7 ~, I; Z0 ?. |; |  W+ u
注意事项：tvb now,tvbnow,bttvb; ^! y7 R% U+ e) o( D4 W
1、茶叶不要放得太多；公仔箱論壇4 J9 h. l' C+ j( ^
2、不要用隔夜茶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a7 t, G/ w  o$ M* f* `4 P
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。公仔箱論壇) E; r/ m3 V" I( Z
不同茶叶治不同的老年病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n( f- N- {9 b: S; v4 L0 h
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
  ^7 V" }0 ]6 l8 \公仔箱論壇高血脂 普洱茶水煮饭
5 c5 X4 `( _% q; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
: J1 k8 M" S$ w9 S" ]% ^  j6 ^9 O5.39.217.76高血糖 乌龙茶水煮饭
* s+ m, K+ F) S* m; z. X/ `$ q" Utvb now,tvbnow,bttvb乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。# g8 {+ |+ I8 Y& F1 E8 Y
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。tvb now,tvbnow,bttvb  S. S  T5 u, Z+ v) c. \% V
高血压 苦丁茶水煮饭 5.39.217.76) E& Z+ ?: e8 I8 c' I' G
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y$ y5 l. ~8 @* b: h! O
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。5.39.217.767 X' p* w# |/ n" J9 T
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！公仔箱論壇2 @6 S! ?. z8 R& a6 \( \
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！