[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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茶水煮饭有多神奇？
0 c$ Q( L7 V2 O+ C茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G  o6 Z/ y+ O! H1 w
1、防治心血管疾病
4 I: `/ R3 `; c5 w8 m5 u' P公仔箱論壇茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
5 t3 B3 ?# _5 A# |/ t7 d- n公仔箱論壇科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。tvb now,tvbnow,bttvb5 |8 z9 Y$ t' r) r
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
% ^) u: d5 [+ O  v4 E/ gtvb now,tvbnow,bttvb因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
: [1 W; M9 J5 U( }) x5 }1 X' c5.39.217.762、预防消化道肿瘤& {: ?. j+ Q+ p$ L6 A
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
3 R' Z* }$ [& q3 M3 Q4 ]- C1 `3、预防中风
5 B2 n% Y0 K' ?8 o6 _4 b脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
- g8 `  I/ l/ i$ q7 s+ u  C# L. d: }4、助消化
* x8 ?" C1 [/ w3 a- i8 }早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。9 S8 B& K5 H& d3 N9 B
5、预防牙病
8 H* F. c0 w6 E; w1 g茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
9 W3 q4 P# j2 X' b$ o/ f2 [: v& _6 L# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶水煮饭怎么做？5.39.217.76: }' E; \# V* g: `* \
制作方法：
( b( V! h0 p* z3 P2 _" g: n公仔箱論壇将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
9 i& y# Q4 U/ ]% v公仔箱論壇注意事项：
; y( N/ q- ^6 _" u公仔箱論壇1、茶叶不要放得太多；
0 t. R' N3 Q8 o( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、不要用隔夜茶；, T5 e& J$ H, M0 `9 x7 C
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
8 U4 J  u/ }* S9 i" r公仔箱論壇不同茶叶治不同的老年病, l8 y( w' f* h; Q0 z4 R3 R$ |
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。( B5 s; x( P. b9 G7 D
高血脂 普洱茶水煮饭 * p) ~0 y7 D6 t* o
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
& M2 u' {- ^5 _+ l& n) F% v) E公仔箱論壇高血糖 乌龙茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?# M9 L  W* y/ E/ j
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^6 |3 j3 }$ E8 i' X
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。) A; w! g$ N, }
高血压 苦丁茶水煮饭 , }9 U8 M  |4 ?/ {& A( y
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。tvb now,tvbnow,bttvb- y* f6 A9 }$ |+ v2 g
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
8 T/ |# X& ~; ~) j+ N. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
  e/ p7 ]! M! G9 J- `1 g8 n- a4 C5.39.217.76这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！