[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

panan

提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
4 |6 X' ?' b! ?% E2 d0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S' G/ ~7 w4 `4 P美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
7 V: d5 ?6 U% l2 G公仔箱論壇茶水煮饭有多神奇？
6 S/ _3 z8 ]4 U- r# U9 K1 `5 k* ?( F: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。& G1 N. L: a3 A, Z0 A2 x% X# s
1、防治心血管疾病5 b: C& a3 Z" j/ P1 B
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。公仔箱論壇! y6 |3 U5 P2 E) M
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I6 b. ?$ _3 _5 a
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
0 Z$ y  @2 M2 S) r; q: o/ ^7 A; ctvb now,tvbnow,bttvb因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。tvb now,tvbnow,bttvb( o0 W' v* R& b( J) O- c
2、预防消化道肿瘤6 S: h7 r6 R. G. y! t5 q
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
0 N/ m' h& J3 O, q9 t# K  g公仔箱論壇3、预防中风
- H6 L0 I6 n$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
) W; Y! n/ j. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、助消化5.39.217.760 r0 r, }0 w: r* a0 X$ l
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb) F$ A( m. R0 \, W; d
5、预防牙病
, ~* m# a! L! ]$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。tvb now,tvbnow,bttvb# Y$ D. ~( \- d2 S0 j  ^+ c
茶水煮饭怎么做？
0 }! u2 _0 y. s+ R' K1 F" `, g3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：: g- U) ^& l/ i# e3 x
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。公仔箱論壇' a9 W% ~9 j6 R# M8 ~" ~* p) C
注意事项：公仔箱論壇7 a1 U+ G( e0 \
1、茶叶不要放得太多；5.39.217.76% {  D: O6 S3 j+ r  `# ^8 A7 a& W
2、不要用隔夜茶；
2 x6 h; W: H( E% m/ R3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
( O9 h1 O: v( @3 l0 P) r3 K( n5.39.217.76不同茶叶治不同的老年病
$ x0 V8 `5 h' x4 D3 A运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
- O. x; A4 Y: u5 b2 {5.39.217.76高血脂 普洱茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb7 L. p6 R& C) d" I- G& ?7 c
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。5.39.217.765 Q9 R' d4 q  v- M0 r! S+ Y
高血糖 乌龙茶水煮饭
5 O8 }2 p3 s; q乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。( [' z- G& z, m* s8 c+ m- _
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
  h- V2 z7 r- Z3 x) J8 j高血压 苦丁茶水煮饭
- o& z; ?! n; A3 q, v公仔箱論壇苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
! k: `/ q7 V/ G- y& \# c5 h5.39.217.76研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。5 k' B. R# \/ k0 ?' F4 d5 f( b) K
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
2 i% o8 _- f2 k) a% N7 \2 }公仔箱論壇这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！