[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！tvb now,tvbnow,bttvb8 ]+ ]. c- e" ~4 H2 w- [

2 v, P- F0 A- f, r' q! v美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
: z: q( D! a9 N7 s0 P公仔箱論壇茶水煮饭有多神奇？4 x0 v- |9 r" Z4 }
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
" A! @/ Z8 d) Y, c1 }1、防治心血管疾病
; T* U& h- `9 c4 S茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。公仔箱論壇0 @# R" G$ o/ M: ]( D
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。tvb now,tvbnow,bttvb& |0 \' A& o4 w5 Z; \7 N+ Q! N
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。tvb now,tvbnow,bttvb) b7 |4 j! C/ M( D- V% F9 u# j
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。. J; t: n! I2 y* c" [- v2 A0 q; k
2、预防消化道肿瘤
5 \( I' L( T+ M6 F$ E茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
7 x+ T# b* Z# ]7 E- J  P% ]5.39.217.763、预防中风; B  o; w5 ~1 a
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。tvb now,tvbnow,bttvb; p2 f7 M% i# |4 c5 d0 f
4、助消化
' D* [8 C$ g9 d: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。2 ]4 T2 h! x+ H2 ], ~- w
5、预防牙病
/ B; L; m9 l7 M# n- K% B5.39.217.76茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。! V' d( f8 _$ t
茶水煮饭怎么做？5.39.217.76& d1 i2 I& e: c
制作方法：, T) |. [: t9 U" _9 n1 v. s6 X& h
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
4 h# \! M8 u7 {9 F% x- i. i( Z2 e/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事项：
/ M! ^8 |1 b3 l* p; y' D公仔箱論壇1、茶叶不要放得太多；5.39.217.760 V. [  l5 J& h  s
2、不要用隔夜茶；公仔箱論壇+ F+ l- P! C0 Y# ^4 K7 q, {
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。, r6 x+ n! P/ }3 V* F$ i4 \; h  h. Q
不同茶叶治不同的老年病& x( b+ z) Y6 n
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
; s/ I7 x3 b1 L3 F. W0 {2 o- Xtvb now,tvbnow,bttvb高血脂 普洱茶水煮饭
; I$ q3 X; e+ O% F; }/ r0 `& `- W: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?  w# D. Y0 x
高血糖 乌龙茶水煮饭
" A  I0 r8 S! P! T, x公仔箱論壇乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。5.39.217.769 F3 `9 v; O; F/ X+ w4 g  h  m
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
  k8 Y7 `4 o# w2 @1 u/ U高血压 苦丁茶水煮饭 * W& K0 X. M" M3 `
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。5.39.217.765 A$ j# V+ D0 b/ K' ]6 |: }+ `
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。- W5 T, I( O' K8 R/ E5 r
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！公仔箱論壇& S8 o( p/ r7 |2 @
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！