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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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2 m/ @3 |; }. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
0 ]+ A6 P, M4 R- `1 G: Y茶水煮饭有多神奇？
% L T, k: V7 u! U& o5.39.217.76茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
) \3 D( z [" i, P Ztvb now,tvbnow,bttvb1、防治心血管疾病
: B5 b- A! p: z) y8 s: ^0 _ \tvb now,tvbnow,bttvb茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
% I1 M D$ L3 p( h% |tvb now,tvbnow,bttvb科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
0 c$ V# G) p/ X' d- n% Q* o0 r公仔箱論壇而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。5.39.217.76: Y1 L2 i- J6 p: t- p* g' ^
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
: H- [# X0 I& c3 y9 l7 S+ ~) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、预防消化道肿瘤( N8 t" V: Z: t8 T
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
0 `- `- f" v. U" g公仔箱論壇3、预防中风
# L6 M# H1 U9 N7 g2 E$ G \5.39.217.76脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。5.39.217.763 ^5 s+ ^2 s9 d) l0 K% D
4、助消化
2 N" H; R# P0 w" p- H早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
! I/ X- C j" a$ p公仔箱論壇5、预防牙病5.39.217.761 N! p6 B S- d# M! n
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。公仔箱論壇8 a% h# c7 h7 I4 m/ ~! @$ t. `
茶水煮饭怎么做？5.39.217.76: G5 X9 y6 f, @0 r
制作方法：$ p% ~( n% k; R& E& b' S* C( {
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
# f& D5 k- s5 I' Z5 }tvb now,tvbnow,bttvb注意事项：
7 y& w+ z9 j& l( c7 i( G) I5.39.217.761、茶叶不要放得太多；" p1 h# Z% b8 r; B
2、不要用隔夜茶；5.39.217.76% z% L. O# z4 T8 {, z' x3 M
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
0 Y$ {' l; t9 g: B- t& v不同茶叶治不同的老年病5.39.217.760 ?" D% k- z Q% @" Z
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
+ S, }1 X0 ]- |4 T& |高血脂 普洱茶水煮饭
+ t0 S5 ]2 _2 b* h; U5 o公仔箱論壇普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。5.39.217.76# @5 g+ K2 Y4 [ T( s
高血糖 乌龙茶水煮饭
- K5 h8 }3 @6 u8 y5 U; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。8 a( \: a- F E4 l. F: h
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
" s% Z9 p0 D* l3 w2 a t* ^公仔箱論壇高血压 苦丁茶水煮饭
1 J4 j2 J% `2 y8 u* M# H苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
\, [5 J) b( I( x5.39.217.76研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。% o K( X9 l% [% C$ J# N" @4 Z
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
% W Z) f5 t9 Z' J% s- ^% y公仔箱論壇这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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