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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
; C8 W6 M8 j' w# `2 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T. o8 O# I: B) f/ k
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茶水煮饭有多神奇？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l4 U7 c8 A2 Z) T" q
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
( k* w; L9 E0 D5.39.217.761、防治心血管疾病5 h; [" c, A7 P, c
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。9 X6 W: q% k- w6 Y/ O; |
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
S9 f* _) {9 O5.39.217.76而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
$ M/ E# v# A5 w3 o7 C8 C% `5.39.217.76因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。! A6 `- Y% p6 B
2、预防消化道肿瘤
, K5 k S$ h* U' |5 V- ^% L5.39.217.76茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^9 @3 n0 P$ I5 Z0 h
3、预防中风
9 H) H5 V0 u2 Y2 R1 T公仔箱論壇脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
9 ?+ |0 F; L. \: C$ \5.39.217.764、助消化
4 H* i2 i/ o* z# e- a' u5.39.217.76早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
+ B' Q: w8 J( ]& q0 v; r7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、预防牙病5.39.217.760 }% X* i5 e# U, V
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。5.39.217.76& A' w1 `4 R7 G$ v( ^: k- W% W
茶水煮饭怎么做？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z) S7 x2 O A; d) j8 j" a3 q
制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o, ?4 G- t- R- b
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
9 z7 P8 J/ E% j* i注意事项：
5 _8 i8 E W. n* G: t+ W公仔箱論壇1、茶叶不要放得太多；5.39.217.766 ^; K* C7 B L0 v
2、不要用隔夜茶；tvb now,tvbnow,bttvb5 }- _6 T2 z( j4 Y! w* P" N6 r
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
9 Y' T+ D' Z" C# |4 d7 g" t7 ?& V5.39.217.76不同茶叶治不同的老年病* D2 W4 |/ l7 X- ]
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
! q+ c4 @( h+ c高血脂 普洱茶水煮饭 R$ Z/ L* T% I5 ~1 }
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
- q. s- s7 @) N6 b: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖 乌龙茶水煮饭 公仔箱論壇% F9 Q7 r( i# J( O
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
6 K9 @' m& H* ^6 x" C公仔箱論壇研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
' h) w3 X; F; c3 Jtvb now,tvbnow,bttvb高血压 苦丁茶水煮饭 5.39.217.76# ~% K; _5 H8 ?# p7 E
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
. g, Z) u# A% f) _7 M研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
& a+ N& F+ ?1 s" c+ J; E5.39.217.76原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
* c8 c4 H) ?- e- w: X& U) c5 E这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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