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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！; O3 Z5 M, i- L; z& M
, i2 n7 ~$ Z+ Y; |$ I5.39.217.76美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题公仔箱論壇 y) Z+ z. ~( X# |' x' t& D+ D \' ]) m
茶水煮饭有多神奇？
. j5 b6 M4 a5 I茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。1 |* w& Y& K, @/ p/ n7 _! L
1、防治心血管疾病% G* g, V: F3 o, K9 \
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。5.39.217.76+ O, R4 A6 H* V
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。' o- {6 V# Y, M8 P5 w
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。tvb now,tvbnow,bttvb% D O# _* g' t
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
* r! R$ _5 O$ u5 H) z7 f1 |! E8 }# a2、预防消化道肿瘤. w$ Z+ }( ~8 a3 K) o
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。# e8 Q- e. X ?4 Z
3、预防中风
- }* C* G% G; Y! @脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
& E$ }' Q( M2 ~9 ^7 U( u4 u+ [" K5.39.217.764、助消化tvb now,tvbnow,bttvb: |$ F4 i. [/ W$ _ P, g, X
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
- G* S! V- `, f" i, R* r5.39.217.765、预防牙病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C! N% I* ~) r4 u! I8 C2 h4 K
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u, ^3 n# j" o# |. C
茶水煮饭怎么做？
5 t$ [, W0 H G" l JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：
3 B: F q" z, Q& l7 k将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
+ _9 a z/ m5 [2 Z" Ltvb now,tvbnow,bttvb注意事项：5.39.217.763 c6 k. _. Z- J
1、茶叶不要放得太多；5.39.217.76- {4 ?9 n# S# F' ^2 L
2、不要用隔夜茶；& M1 d3 Q$ C, l+ e5 p# F
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。公仔箱論壇( l) h- X' P0 k. x; ?9 M% v. t
不同茶叶治不同的老年病公仔箱論壇& I+ N5 ?+ p5 T8 F+ J( R
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
& T( L; \2 U, A公仔箱論壇高血脂 普洱茶水煮饭
* `& t6 t+ a# v* L$ k6 d5.39.217.76普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。5.39.217.767 N, w1 C% ~! V+ s% k- J( u# k
高血糖 乌龙茶水煮饭 . J9 \' d8 U1 @! Y
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
! Z" K! S* }& s) b# a& H# _$ Ytvb now,tvbnow,bttvb研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
4 F' g, u3 I: o9 T高血压 苦丁茶水煮饭 ! g8 E9 i# M# V8 _/ d+ w$ e5 Q: }
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
) }9 Q1 o$ j1 e. V T0 e4 x公仔箱論壇研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。- Q+ z! H! @4 F+ j
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
# k1 P8 r$ z6 Z4 stvb now,tvbnow,bttvb这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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