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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！5.39.217.76% k0 q% Z1 e# S+ D3 D4 q
" B; `4 x( N! v7 W8 x$ R( s* e# d; t8 o公仔箱論壇美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^- {) U. o2 }
茶水煮饭有多神奇？
! V& i8 @* H; R, |tvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。tvb now,tvbnow,bttvb- S8 g( o2 G% K. ?
1、防治心血管疾病公仔箱論壇/ V" f. V2 n4 Q. {2 L
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g7 p. }9 \4 u# k) D& K6 ^0 q: _
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
7 I/ s1 _, V9 l/ }而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
- n, L- N$ B3 D( x/ q公仔箱論壇因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。公仔箱論壇; Z8 r% [9 u, P# W, R9 l
2、预防消化道肿瘤
3 w7 l4 P; k/ u; V" F茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
5 B3 Y; C0 H" z4 C3、预防中风
5 e4 F5 C' J, e" O( n公仔箱論壇脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。公仔箱論壇, K+ r% b% }& \5 i( l) T3 o
4、助消化tvb now,tvbnow,bttvb# A" W6 z2 ~$ g# [8 e8 D3 P# q
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb$ r: M& `- R+ L! P( ~1 n1 E2 E
5、预防牙病; N; t. `! B# B7 c$ ~3 }1 c
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。tvb now,tvbnow,bttvb. j. v$ |: h4 J" h+ y# ?% [, b8 Y
茶水煮饭怎么做？tvb now,tvbnow,bttvb7 J% J4 h- W ~0 {6 x" J
制作方法：5.39.217.76 `7 Y5 b& m! X5 E- A& v2 h
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。2 Z; D% h0 I2 @
注意事项：
' u- M9 z% Z2 Y' s4 J! F( {$ w5.39.217.761、茶叶不要放得太多；5 K) A7 r- N7 R2 _* J8 t: ~
2、不要用隔夜茶；公仔箱論壇& v* o3 A# r1 n
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
6 W( @ @( W8 L1 ~, S$ s. V不同茶叶治不同的老年病
A4 w1 h. |! Z6 Etvb now,tvbnow,bttvb运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。tvb now,tvbnow,bttvb s: u8 @' @" f+ C
高血脂 普洱茶水煮饭 3 I+ d' @/ R4 M' F4 z
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。 _5 J L& m7 n. C) k- k
高血糖 乌龙茶水煮饭
1 {3 t! v& `& U3 ~ j1 t乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。% r2 ]7 G- a- j' r/ Y
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
' B0 N2 `- f1 t4 [高血压 苦丁茶水煮饭 公仔箱論壇1 j, y5 M- }% B% }8 _
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
0 V7 i0 ?5 m0 E研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
4 g! Z+ P" K E. F8 n- Z9 N: ?) z公仔箱論壇原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
+ r% r9 d6 X/ R8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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