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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』
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  D, [3 h( f1 ~% Q+ X# @公仔箱論壇熱鹹檸檬茶
$ n' V: G3 o+ R2 }1 |5 K! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ k' W3 q$ l
新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。
, B* M( `& P9 s, \  G, M  |tvb now,tvbnow,bttvb( V, t' e4 ^' D$ ]
蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。5.39.217.76: d4 w* G6 f$ d- X& J$ q& G+ i+ q
tvb now,tvbnow,bttvb' L' E% Y, R6 u: q0 D7 l6 a
熱梅茶
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$ _: T! V; B# b, i! ^  O  J" U/ w6 B每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb2 M/ k8 _( m; W' u2 F+ h$ g; r# I% H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( h8 P3 k# b3 A) p9 x2 z7 [
紅糖薑湯公仔箱論壇# \* Q1 C& |8 Q, f5 F
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3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。
, E2 M" X- P; ^* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p$ R& a; q7 f5 j9 C+ w( [1 Z* c
公仔箱論壇( C5 e/ \8 w2 w9 @9 @. V# ~/ C

- d- }# o7 n! h7 ^, N公仔箱論壇2.『眼睛酸痛、疲勞』公仔箱論壇2 h  y6 w, C& g5 j. l: n( {

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枸杞茶
) [1 i+ m- j2 e0 T& c+ v" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y( R! K% Z1 O" t$ d; _$ Q6 N枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。
  R" G; y8 I: Z& p) V2 E, U5 a5 \% v5.39.217.76
* B6 H" o3 K) j6 U5 `菊花茶
/ I9 A& I" s1 c* ?+ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `+ G3 U7 t/ n% O' k6 G* f
每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好, 公仔箱論壇1 t0 L. h- J2 W$ P
連續喝三個月。3 k4 |4 d& h- ?; m3 X2 Q  S4 p  V

0 E* D  m2 X, B1 C* r% ^' T公仔箱論壇菠菜、芥藍菜、地瓜葉3 z/ ~% u( n! j' M

# I5 n5 `" J1 Y8 G6 r8 p$ H一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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* n0 P$ y5 m, D8 }& g) D  z! g' ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 C$ F5 B6 i* Q9 c( g5 J3 V  d+ j- ^
3.『經痛』5.39.217.765 U6 i0 T$ f2 |9 m* b4 v

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紅糖薑湯
. N9 B/ A1 l5 h8 R0 V' q公仔箱論壇5.39.217.765 e" R& K! O$ s. F
紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
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0 Q, v+ E1 G7 P( i5.39.217.76豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。
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4 E, S# _9 F! y( d& u* [3 I腰酸背痛5.39.217.76  d2 o- ?8 l/ F, A9 c' g/ t

4 I0 D2 K5 S4 l3 q+ K: @5 Jtvb now,tvbnow,bttvb糖炒栗子5.39.217.761 P3 l4 G* F" e2 m) }

6 v5 N& Y8 T! }! @* W7 ]3 {: mtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕排骨湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }4 t& A6 V" A  L
公仔箱論壇! J. V3 Y7 r5 k! p; J! k) D
九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb" p. J7 M5 x+ t0 t* t8 l
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白葡萄乾tvb now,tvbnow,bttvb; v5 D7 r& v% Z' }* X

$ V5 h7 h+ Y/ x4 c7 |9 Itvb now,tvbnow,bttvb白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。1 \, g& y* h  ]0 f5 k
5.39.217.76/ U5 V; C* s7 Y" M" L

0 U1 `( l3 V9 W6 Y$ ^' _; ltvb now,tvbnow,bttvb4.『皮膚不良』
" t# B: N  o3 w' Z+ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f. {( M9 H. e1 t% W
5.39.217.76! z  a. R6 \! _5 l) `+ M
玫瑰花茶
" S7 d) o, q7 Utvb now,tvbnow,bttvb
7 m+ {" L3 ~1 M( v% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。公仔箱論壇2 ^% n. h3 A% p" I

( w& E8 {3 X7 o1 ~( ?, {公仔箱論壇清苦瓜湯
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+ v' ?; H, \  r- R一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。
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: m5 }3 ~6 J" M% d9 Q; u5.39.217.76薏苡仁茶
/ B( l4 O! w( o, K/ I' J  A7 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# I( D+ h  d  t+ w" `5 _4 F; {
買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。公仔箱論壇* p8 p& @5 f+ q: o, F* r: p  b6 z: n  E
薏米
& w, Y0 D( R0 g+ Y; d/ l) U1 g公仔箱論壇含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u% Y- q! z& o5 {, g2 _

" T' A& O# ~3 t7 h5 q公仔箱論壇枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R% [/ d, u2 b4 E5 F. c( z1 R. v2 o
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$ Q/ t% O3 j7 L: F. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.『口臭』
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }% j( P) t6 c' L* t

) {2 [) R5 m. P* |& m普洱茶
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" X" R  f: A3 ^! n! q  S) Z1 A5.39.217.76飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。公仔箱論壇9 Y5 `" u% k6 |5 B/ @$ w* {

3 V; x) s$ F$ W9 [5 I) _# V+ e公仔箱論壇陳皮乾
. X2 Y! u0 b( L1 g8 W公仔箱論壇5.39.217.764 F" |/ C' f, i5 w8 c3 p3 L
飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。4 O( b  \6 C! ]: l

5 _; [# s" h3 {" h  ]5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 c8 l* T, L5 i# V
6.『便秘』6 m/ E8 b/ y/ T' a9 L
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熟香蕉
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: e, A5 A! V1 o1 F0 P5 A( @核桃
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7 i% n, N% A2 D$ J. T; w7 q: H  mtvb now,tvbnow,bttvb柚子、葡萄柚
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+ N( K: y8 J, x* R: |午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。公仔箱論壇" Z9 g( n% O5 \" R

& K) h+ P8 U, ]! w1 O0 h# B- s地瓜飯
! G: P- B) d. @/ r1 i$ T公仔箱論壇2 ]' X! @, X( m, |& K8 I9 _1 q4 _
地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。" d# \$ g* y& M' U9 l( o
公仔箱論壇5 ]$ k' X5 V/ v# C) U
糙米
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; m9 F7 }7 I; d* G/ M2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。
/ b2 I7 j, j* z. |% Itvb now,tvbnow,bttvb
6 x3 ^0 x7 d$ a7 r. n% \( [蘋果
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% D7 f$ b+ [6 R# D: D1 S公仔箱論壇蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
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