6 @ E- g. V& d' T& D+ C5.39.217.76美容养颜粥
9 x6 ~2 f! o ^公仔箱論壇 薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.
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) q; u n; a4 N3 m7 D* ~$ F5.39.217.76材料红枣、薏米、糙米、银耳* F7 i8 t6 G5 ]3 o) m1 A
7 k$ Q, k( S* d3 F9 C2 u5.39.217.76做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.8 O, I2 B7 k# h! a- C$ u2 N
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2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了" l2 ]" M2 u, F: |1 t0 h' |
+ i1 M' G! P( Ytvb now,tvbnow,bttvb3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.! V7 D8 a9 O% e5 @
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4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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