 8 R) q7 y2 ^7 w, T8 }- m
美容养颜粥
6 o. v9 b3 \" @* L, K 薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.
1 \5 F$ h% ]4 ?1 p. z, Ptvb now,tvbnow,bttvb8 o. \& c( ^8 ]
材料红枣、薏米、糙米、银耳
. L! i4 ^* o0 i3 E9 |5.39.217.76( G5 O. W1 U/ c
做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.5.39.217.761 j3 T8 b0 d2 m% W# h* j# c8 C/ }4 R
& F: k' a! o; r& S2 b0 F0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了公仔箱論壇, Y7 @/ {5 U" a7 G; |
5.39.217.769 h* K( R9 c7 B* K$ a
3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^' _+ r+ R0 W
' V- _9 G: ?- Y. V$ |: `' n6 t: C公仔箱論壇4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
| 