橙汁肉排 公仔箱論壇- f* S: `+ x; K9 E3 K& t
/ W/ l4 _# r& H6 k) q- X( w: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ v y; b; L9 U! D- a$ v5 l
% g5 i6 G* X: b; t/ K* K# b1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) y% W# S# E) F& |; U7 A' |5.39.217.76
' R; B1 |* \: N+ o! H: ~% Ptvb now,tvbnow,bttvb腩 排 1斤 半 5 W& e0 u# _4 O$ ^5 c
柳 橙 1個
% m8 S* K; O# ?' F" utvb now,tvbnow,bttvb清 水 4中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 M1 Z0 X7 A$ V8 Y
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
4 {8 ~6 w- g5 Q1 ]( S5.39.217.76鹽 1/8茶 匙 9 i1 w" ^+ }+ i- x- ~
" ^1 N. A( @& ~
吉 士 粉 少 許 公仔箱論壇" k, q m# X3 p! }
水 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb; O; S! w9 m% [; N5 R* q3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \. Y! O& `% v$ f/ N
2 Q0 Y2 F4 M+ I
( ]' y# {# o h0 m6 u, R% z1 U
! |) v B i r: o# x+ |5.39.217.76
6 V& n% o. z& Q3 S5.39.217.76# f* T6 p9 K# [2 e3 c1 m) M3 ~
醃 料 :公仔箱論壇! E0 ?. @5 Q' }: T
5.39.217.76- a$ f. t2 K$ L& E8 @
OK汁 1中 式 湯 匙 4 b, x1 B* L9 |1 T O
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
, B7 O/ j5 }5 q5.39.217.76白 葡 萄 酒 1湯 匙
1 s% G& a3 h- [8 s( gtvb now,tvbnow,bttvb) Z; ^, ?" p) w2 h0 y
鹽 1茶 匙 0 Q" ^3 S" T# Z( m1 K
生 粉 3湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v* \0 [; j* o" X P* s
生 油 2湯 匙 公仔箱論壇9 L* L# C5 S+ y( S& J- R8 C* g
/ F M: n: W/ gtvb now,tvbnow,bttvb
- {4 P; X v" P. d9 l2 A! ~1 u* V8 {5 R
/ I3 V* T) O6 C1 l
/ G/ A( d( |6 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G& }6 E: F5 T- I0 Q1 m
公仔箱論壇4 }8 t8 W/ Q: f% v* G. b
製法: 公仔箱論壇; G' e$ Y8 M4 I8 P" q
. x$ \% x: o. v8 F* J5.39.217.761. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
9 {3 ?9 ~* u0 Y9 e. R: Q公仔箱論壇公仔箱論壇; ]' ^2 m( G2 {* {# ~( Y0 A) I
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
4 S! F, m* o7 Y9 t# I# _5 Q$ `公仔箱論壇餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . tvb now,tvbnow,bttvb; K. @% f3 K4 f+ y& V) r/ Q
6 r' m7 d D/ J6 _) u1 Z3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A% a0 G3 I( j% D
( ^9 B& g/ i9 p4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .4 @ L, c3 i5 @2 d1 e
9 p, S! k% B- A& G+ p+ F5 }# R5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . 5.39.217.76/ x+ x- h& i j% ~% P
& m7 [5 Y3 `% K
/ C! q& n5 E5 E3 r q* V! i6 |- H5.39.217.764 n% j- ^9 R; u4 J5 {' b- w, K
' C" a) s: p4 S1 n9 htvb now,tvbnow,bttvb
$ X: I9 W1 A4 M9 c; w7 j2 k1 k' c1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 a! u: J3 X8 \5.39.217.76
0 f1 q. y: A/ Y9 m9 \小貼士:/ g' f+ q' M) j$ P7 |. x a2 J! l
3 `* ?# Z q+ U: B H6 Q: y7 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z4 B2 d( Y) ?0 T5 u d
1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .* q, B% U5 v% G" _
公仔箱論壇* V4 e! F, k! S* |( c& c
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .# y2 ~0 V% t3 j
& Q# l9 H ~" x, V! R) S: v3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
9 \2 z: ]4 W4 htvb now,tvbnow,bttvb
6 h9 b7 r, O* i; D+ U4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
& u9 I% L# o) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B2 I* i5 t9 v; r/ @公仔箱論壇5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
| 