橙汁肉排 tvb now,tvbnow,bttvb% [5 N9 E) |1 z$ j& R% A
tvb now,tvbnow,bttvb4 p8 l" p7 _! [+ x8 K/ G
9 Z" a, `. q+ L1 L5 j
0 F% R5 e$ k( y9 B
材料
% D; |, A3 n+ | Y0 V! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C0 D7 s, o& c& e, T: f8 M公仔箱論壇腩 排 1斤 半 5.39.217.76$ v9 p7 } O) ?1 P8 K
柳 橙 1個 tvb now,tvbnow,bttvb5 @( J' N# r/ ]; X" f
清 水 4中 式 湯 匙
E8 C- O# x" N5.39.217.76濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O) {3 }- S! z( _" U1 [7 U h. I& p
鹽 1/8茶 匙
5 w0 Y6 ^, d* M9 k, q3 l; c5 o2 Ktvb now,tvbnow,bttvb
* @6 u* S& S5 d5 B$ h3 K/ i2 f: X公仔箱論壇吉 士 粉 少 許 + A; A/ w5 V- Z. ~3 ^0 D" F$ L5 s. H
水 適 量 公仔箱論壇; z ^5 ]1 C; K( j5 j9 G2 [
公仔箱論壇0 L8 Y7 i5 K* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B$ \9 c4 q& q/ t
3 W8 Y h7 @1 a3 R" b2 a5.39.217.76; f2 e+ h# y. u
公仔箱論壇; s6 e- S# B5 t% L- a
tvb now,tvbnow,bttvb$ d5 y4 P6 a Z
醃 料 :
* i4 ]7 V% {2 K9 X5.39.217.76
F4 B2 N, z1 K7 G2 F5 U( p$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c% Y% F: d {' W) J( W
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
: ~! ]0 H8 f( C: t白 葡 萄 酒 1湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 B' K; W3 p- v7 z- F$ D
tvb now,tvbnow,bttvb1 v; s5 z; T6 L; f% g0 @
鹽 1茶 匙
. c* ~( \$ {* }7 }tvb now,tvbnow,bttvb生 粉 3湯 匙 5.39.217.763 R6 X4 r9 S1 y: ~
生 油 2湯 匙
4 f, ~8 c" ] N; O1 C! k% Ftvb now,tvbnow,bttvb- T) H7 o( g9 ]; R' I: a7 }4 m$ d
e% |& B7 [7 E) w3 u
M; a/ l* o/ @" s3 `
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z: s( r, ]/ S9 T
" h2 Q2 u5 l8 D, J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& Q: D0 F2 o2 K' z$ \: H% |( J
製法:
+ k. W% @: y1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H v1 v# ? ^
1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .5.39.217.76+ e; O9 Z* W# }0 q2 P! W
& f- b2 J5 P) l* }4 A
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
2 t7 F3 G% M/ `3 W餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
+ y4 D5 {( {* o7 ]& b公仔箱論壇
% k+ h2 y- y# ], Y7 Q4 `1 j2 L3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .1 N5 V2 e$ w3 u. x# T
" r' [: H3 @( i& T6 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
8 l0 e' G: J" l5 P- C* v" \2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( @, Q7 m9 `+ U7 l
5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . & i* K* Y3 j( e/ O
7 d9 G; m: r- X公仔箱論壇) y' F- c9 J9 r/ Q% ~% |+ n
4 ]& h3 ?) d! B- y. p. s- n: \
" M& Y( k; P8 X& V
1 P- P3 n$ K9 G4 G
) s2 z6 S7 F& p1 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 s$ D T- s& ^% X9 I4 U% O& H6 g
小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb. j8 m7 T) p* C6 L: E; Y
- y. Z3 f1 Y4 e/ [$ l
" I# ?! w7 t: F: M公仔箱論壇1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
! _/ w2 e9 x8 F( O+ Z8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x5 y9 g5 Q4 A |
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
/ L2 U5 |; M! ~1 h5.39.217.76
/ V- a% C# a4 X2 G5 n2 h公仔箱論壇3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
/ W/ f; z2 H8 b: M0 ~5 j/ F/ K- M, {& l* |% m5 ^" i: Y: [0 z
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
) w: @0 O! g |tvb now,tvbnow,bttvb
$ p6 L5 P% x7 Y5 B6 |6 B5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
| 