橙汁肉排
4 w" f" M; z# P+ U2 r$ ~tvb now,tvbnow,bttvb
& @5 S/ [/ y$ C7 v* ?2 W6 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 T) u$ }2 M; m$ U1 M
# [% I) R5 Y9 S) c- l& `0 A; z材料 / b' \5 l7 h" T5 P
5.39.217.76' z2 l5 _" ?( ?+ K4 i. }, P
腩 排 1斤 半 " b% F- |, A% G7 X- x
柳 橙 1個
0 T5 T& k) Q7 y: I. E9 C; xtvb now,tvbnow,bttvb清 水 4中 式 湯 匙
& q- t. u6 M A6 P: c) t4 O8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 |8 [8 ?7 r) k5 I" ?1 D
鹽 1/8茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n/ ^6 C% l4 G- @- d
5.39.217.76" i# q8 ^' `0 k4 u$ G" Q
吉 士 粉 少 許
+ p7 b1 g. Z# _( u8 P. Ptvb now,tvbnow,bttvb水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w0 z! h# [1 C- P0 B; t& e
5.39.217.76+ u* j8 [+ A+ }+ l7 V/ n9 E
( u @( ] g( a0 V! u/ k0 f
$ o2 i; ~7 ~- U# P7 A" V6 L# ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 v* ?& R) K. z% E1 q% a6 B
% P+ R2 i& v# G& g4 s1 G2 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F. |+ d+ S# u( j1 T8 U4 A
醃 料 :
2 g* ^+ y, P0 E7 @2 M$ Z/ i% B( h5.39.217.76/ x6 e' S4 N( ^1 R1 S* C" |
OK汁 1中 式 湯 匙 5.39.217.76" E4 Q* {" S- z5 U
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 ' W+ `* J6 s6 {6 T4 ?
白 葡 萄 酒 1湯 匙
- v0 M' b. X5 H0 ?( V公仔箱論壇7 q8 o) Q* D0 v0 n& T9 }
鹽 1茶 匙
5 Y* x- H' J* a+ A- Utvb now,tvbnow,bttvb生 粉 3湯 匙
' J/ M9 `; Q3 k: k" \1 m" ^1 v公仔箱論壇生 油 2湯 匙 $ m" P* A* H* E
: D5 o x; {7 ]$ F2 y
( X9 e/ S1 N8 F9 e a: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z. T. Y3 T' k3 Q7 \
9 f5 r4 m' c \4 o
5.39.217.76. U3 C& D4 N/ Z8 A! w6 j9 E; n
5.39.217.769 o* t" Y G" B- |
製法: ; t3 H; P6 K- a5 y
公仔箱論壇7 |; O( R" Q' z9 ~/ d) R3 |1 B
1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
% B9 H9 m9 a g2 `* G: ~5.39.217.76+ R1 M$ F& S: s* B3 c
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
, I6 e. ]1 v4 B9 Q* B) p2 [餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" l5 P" B7 H, |' W b
' q& _ T! m8 E ^7 w3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .5.39.217.762 g3 D" k+ S5 z
. J% B1 s1 m$ E- U) v4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
3 \4 O+ p# n- H: D. o+ }- g" |0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H8 }! C- T5 Y5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
# G) @6 L8 C% @$ n. u4 u1 X/ atvb now,tvbnow,bttvb* M1 S% ~+ n' v; J
2 s0 e" U3 a* ]; v) i# s
1 i) t/ U9 r6 h7 R, v' x1 Utvb now,tvbnow,bttvb
. P# c$ h6 ^2 X7 {tvb now,tvbnow,bttvb5 n7 T# {+ j7 ]* X! Y: i1 d8 n
1 x4 w, D2 b9 o% a" _
- h* I% f Y+ m! C" B小貼士:
" H* O$ \6 I+ [+ F; Q( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q& I$ l4 w* l% d3 ^$ X; \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, I& `0 ?$ A7 q: e5 i7 O% S
1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .5.39.217.76; v0 d5 b0 ?* v- J, u& s. a
公仔箱論壇+ f! Y6 Y8 D; h9 G# h! t& Z
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
+ u' n4 L+ F* p0 h0 `2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C# o/ `4 ]8 @- `1 Y
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .5.39.217.767 q5 y: c; W" O9 V8 \- Y9 ]; B
; m }* Q3 B& H: r公仔箱論壇4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .0 L6 k; M5 ^$ o. w% x8 o
5.39.217.768 B' ~4 P5 u+ _
5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
| 
