橙汁肉排
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腩 排 1斤 半 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H- M7 N) ~/ b t2 y$ e
柳 橙 1個
; U! P# k" W4 ~4 u公仔箱論壇清 水 4中 式 湯 匙
8 n, ~' s, t# Q( w* t公仔箱論壇濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 ' Q' u5 H A( E7 g2 f4 A% \* [
鹽 1/8茶 匙 公仔箱論壇8 n4 u& o* ]3 ? G+ h
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吉 士 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb$ w5 T/ P, f) d" h6 A/ _; h
水 適 量
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0 e" N) R! E% m0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L& @) k+ I7 j" ~( Z公仔箱論壇醃 料 :5.39.217.76. y7 S8 b6 Y x$ j
+ |( d! I5 c/ P" J( ~3 mOK汁 1中 式 湯 匙
?" k% T1 Q2 o+ x' n0 \$ j4 n叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
; {% w, U5 M0 E) C/ |tvb now,tvbnow,bttvb白 葡 萄 酒 1湯 匙
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鹽 1茶 匙
3 L7 ]. ?% `4 ^1 o6 u7 J/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 3湯 匙
1 U" K; S, D% z" t/ Q8 k; S9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 油 2湯 匙
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; I9 u f4 @; I0 z# _製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y$ X1 h* b7 r/ \( S
0 n/ e& w+ n4 c) M5.39.217.761. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
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! E$ H3 ]2 i7 d) M2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
: Y. P( ~: Z3 u4 N. p' V) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
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3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
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2 f, @2 I$ a( @, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
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: f8 }3 E$ p. D* W. `公仔箱論壇5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
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, a/ U( I& q' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T: c) w# ?! M3 \" S$ }7 m
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; y, Q* Z: S6 M3 g- I5.39.217.76公仔箱論壇) g$ f( W( |, o# X# ^
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& O9 b+ t$ t; P7 N) _1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o$ C2 R% Q$ ^6 C7 }3 n" w' g
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2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .+ Z/ c, I, w3 T9 C9 \/ n# {
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3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
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4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
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5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |