沙參玉竹滾生蠔湯
9 {" Z7 P5 m H2 }( `3 G7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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《材料》
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9 s I* H5 r! u, }* L生蠔2斤
0 t3 S- }6 q8 v" M5.39.217.76玉竹6錢
0 x8 Z: G" u( @# L& ]" d沙參6錢公仔箱論壇* k* E- m9 h% y8 _1 i' p2 Q
淮山1
9 o4 x+ ^- `/ E2 ^, O. [7 `$ Z1 g8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗3粒tvb now,tvbnow,bttvb( L. e) i3 S+ O: [! M
薑3片
7 J6 p8 `/ U$ ztvb now,tvbnow,bttvb水10杯5.39.217.760 u' a( V7 Y# L! M
W/ _8 l, x: \4 x9 S$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o2 ?8 `6 _, G" {- K' G
《做法》
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4 _& M; t+ A2 D& o: Ltvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。7 Y, m' x5 r, H" o0 S
4 c' W8 s0 j' ]2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
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$ j9 V; v# e8 b0 l) d3 [- r* @3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。5.39.217.76% Y1 R) J+ n0 t' Z6 z
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。
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5.最後放入生蠔略滾便成。
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3 k% I' Q! p( ^: ~4 X6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，
8 D* `+ {2 s# q$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
" r% Q" L8 z* ?! W. C此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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