[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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散壽司（一人份）
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! z/ c  T% q  s9 }5.39.217.76蛋白質（g）   17.1
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醣類（g）       69.4
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鈉（mg）     419.7
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材料：壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許
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3 A! ]: C- o4 G做法：tvb now,tvbnow,bttvb! L" f( U. `# ]) ^: r8 {
1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。; T, C8 I. `0 x% M1 t! H9 I. O, I
2.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。