[烹飪技巧] 水滴形壽司（1人份）

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水滴形壽司（1人份） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V' @+ W: M5 ?  P3 F' X
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熱量（kcal）523.9$ M8 ~8 R: ~% K! a9 r# u6 D$ A7 r

# p6 U, D% Z$ p  v# R5 d( j4 n公仔箱論壇
9 t+ r( I& T+ S& ~6 Y% p公仔箱論壇蛋白質（g）  23.2
9 E4 b, {. ^5 s( T7 L" y. J: |" |脂肪（g）    15.2
' B. a, `! h; z% A5.39.217.76醣類（g）    73.6
4 u1 A0 j7 q& W9 }公仔箱論壇纖維（g）     1.85.39.217.76$ L7 m* q$ e' p' L. z
鈉（mg）    716.8
% P8 T% {8 b# F# [: a3 K7 p鈣（mg）     64.3
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! X$ p  R" R4 D. s5.39.217.76材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a) l6 U3 R. X! b6 z

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% z- V7 T3 ~' _! d6 l% J4 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：" k4 r& @) @2 ]* z) F  T
1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。
3 j$ i; b6 C. n2 N. D# ^8 Z5.39.217.762.用利刀切片即可食用。