水滴形壽司(1人份)
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: @- _9 K& H1 c0 H" c5.39.217.76材料:壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個
% C/ G* d, P: B- i; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb Y1 M: N, w' J8 s- {7 e
0 @2 ^( u" w- N1 I0 Itvb now,tvbnow,bttvb做法:
% Z9 w+ h8 X& w' m' `1.竹簾上放置紫菜,並將壽司飯攤平於上,預留紫菜五分之一的空間做為縫口;在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮,提起竹簾,在接近縫口處往下壓緊,並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握,使其定型為水滴狀即可。
* f- k* p# E5 X4 {. \) Z公仔箱論壇2.用利刀切片即可食用。 |