１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.766 ]1 X% D' D2 N: L. n( w
) h8 i. `: R- ]/ C+ I' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇" ?: D6 R6 e& w& B1 C
' Z1 w( U6 [6 g5 H! m４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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5 m3 d2 s; H# ptvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。9 A- i x( H: I" G: G. A7 P
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.764 v/ W4 s$ p! U- G H5 X) V
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。
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: U$ Y9 C9 y: `" `/ A& i( r８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [3 g% A: i& V" O8 R$ G# u# d
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 | 
發表於 2010-1-21 12:20 PM
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