１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.76/ \& N: E6 b9 Q' ?8 O( z/ K" ]
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z, s5 d3 k3 d/ v% B& T6 P( R5 x7 u
- y, d9 i9 b2 f' J* Q, B$ L) Ttvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.764 l. s& U. M5 P8 b
9 H) c2 i3 i; u0 I! e. K. E( h! Ltvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。+ m+ D, ~0 G' H: B# c- m/ S Y
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。: j, S$ b' W# c2 d
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.760 ~5 E( j" {; K9 W9 I, D$ f
# G# W; d# F: o2 v5.39.217.76７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。: F$ t6 j! u& b: Y( w
1 q! e9 @, `! u* m; S0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇/ [# s" C5 p% F0 \, l
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb8 O4 h1 r6 f2 z* D
& ]8 C1 X3 s) V公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 | 
發表於 2010-1-21 12:20 PM
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