天天五蔬果讓身體保持最佳狀態7 H9 R2 C8 `$ b# ?" s0 |( g
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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! f) ?0 f9 E; k$ s1 P9 m/ N$ D讓你遠離疾病
5 K3 k. l" g- v3 ~6 _; c0 V5.39.217.76國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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讓吃成為一種享受TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I8 v% d; @; M4 \
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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/ g: W2 Y8 l8 S9 P1 {$ ]* v8 ]公仔箱論壇如何在外食時多吃蔬果公仔箱論壇- h) o- J. q f8 C
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
# p1 Q; J% s8 A* ], {tvb now,tvbnow,bttvb外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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7 v5 L4 V' C0 E2 n4 ?9 V場 所
: a* {! i. L$ |0 d% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可 選 擇 的 菜 色 tvb now,tvbnow,bttvb6 W: ?6 V4 H% ]. [4 f; r5 [7 P$ D
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自助餐（一般）tvb now,tvbnow,bttvb! C. G! b" ^; G( D% m6 B1 h: T) C
炒類
0 m# G. y. _" y) k2 r5.39.217.76青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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7 |# `4 }6 |( g9 m4 l7 u1 S6 Otvb now,tvbnow,bttvb小吃店、麵店
8 ~& o$ B! h5 ~+ A* G湯類 公仔箱論壇" ?0 v" l& P5 {" `6 X
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 t, G1 `, D) a7 j" J2 q) O! a @
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燙類
$ z& H4 E2 v; l% b8 f5 t4 f% f公仔箱論壇燙各式青菜、涼筍 tvb now,tvbnow,bttvb7 g* p, M, q j6 M2 v
- ?+ l( d& f; J. [7 b炒類
$ R5 j" @4 [+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
3 _5 x" ~" S/ M5.39.217.767 A+ I2 s, U% N+ j' J6 A6 N
滷類
4 j: j+ C0 m3 ktvb now,tvbnow,bttvb滷白菜、滷筍乾…等
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1 C: l0 Q& b* Q7 I/ o小菜類 5.39.217.76/ }" E$ f5 Q. `/ f- f
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
/ r$ _) T& \3 T4 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 c: Y# d1 }) n* @+ H. ]/ i% n' ~+ E+ Y
湯類 公仔箱論壇! X0 a0 \1 H& W# _4 W
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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麵類 tvb now,tvbnow,bttvb! W5 V A) V6 F' p
麵裡加把青菜 1 Q; [- {: u6 c) J# m9 s
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中式餐館! o) h/ _7 q6 d% i& f% M
蔬菜類 公仔箱論壇* q' i# s- w5 @- f
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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水果類
' [/ q! d+ |. Q* G. k2 y- `各式水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G* e9 r0 a$ C* p' i* N
; R' o, W4 i+ [: x7 B日式料理
$ \" _$ B9 t7 V8 Y% F) R2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類 4 A) K4 B8 u) @4 l
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
* c0 E0 g4 Z1 g5 y; p7 r& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?8 O$ t% o9 W# T4 _9 r) L
水果類
- o$ N% X, B( A, v9 z. V公仔箱論壇各式水果
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韓式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e* w2 u Z% I' T9 E
蔬菜類
/ o( u, h# ~, Z9 B! ?3 A: e烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb- r e6 y+ x0 P$ |: H1 k! o
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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+ U# l0 s* T: {0 }公仔箱論壇西餐、牛排館5.39.217.76* w0 k$ S% j; e+ Z# D
熟食區 0 w, g% `5 k3 |9 q" t
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
" v& I/ I6 j- {) ~1 v9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P0 w$ R' K5 S' ztvb now,tvbnow,bttvb沙拉吧
0 Z% d; d5 O( K0 A; K/ dtvb now,tvbnow,bttvb各式生菜、水果 9 p; w7 U0 B7 F! J
5.39.217.76# S" Y' P1 V$ p" r K& n1 j
湯類 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q# r- E+ G3 r
時令蔬菜湯 tvb now,tvbnow,bttvb$ w/ F5 g" {# `# q: Z$ k" v- ]3 @
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西式速食店 tvb now,tvbnow,bttvb s; B, E4 `. ^, E4 ~; B) r3 S
生菜沙拉
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺9 ]2 O/ J$ \8 |4 D
喜慶宴會菜單
5 }1 E* n @+ r5.39.217.76可選擇的菜色
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/ T! G! Q1 J) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開胃菜 tvb now,tvbnow,bttvb. N9 H6 G' n1 @' l& j# u* N
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 公仔箱論壇# a) ^! H' P# }8 J) `
公仔箱論壇# d: W; a' V8 b# V+ i! D
熱炒（半葷素）
( u: D. u. b" T" Otvb now,tvbnow,bttvb翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 公仔箱論壇5 f! \7 g8 X, j/ j. R+ z+ Q, M
; d2 G8 Q/ B2 `& x) D6 I- ltvb now,tvbnow,bttvb芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B7 e' s. X& V0 x( U
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
& e' |" {/ K5 I+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N: B: p4 l7 Mtvb now,tvbnow,bttvb彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） 公仔箱論壇" ~; j) K8 z8 C
' ^1 u8 x5 ?' m4 b2 B公仔箱論壇雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） tvb now,tvbnow,bttvb. P8 E0 R5 P: `, K, `2 `" E' M0 C
# |; _% l, v# S4 j' Z, A1 l公仔箱論壇金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 5.39.217.761 Y2 O9 I+ E% b
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主菜
5 |) s( m7 j& R6 L" c k# c2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃作為盤飾的蔬菜
3 V: i' Y3 O* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _8 `) x9 z8 K' k, I b$ G公仔箱論壇金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） 5.39.217.764 v5 b7 A& Y, P
" x( S, r2 w8 Q9 a/ A$ z7 Q, }5.39.217.76彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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1 k. A! P0 y1 n2 R公仔箱論壇湯類
$ H0 n5 B: Y5 y& T公仔箱論壇莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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點心
, P# p6 q5 k& B! x( }! t5.39.217.76糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 tvb now,tvbnow,bttvb* z/ s* S4 X l% @, s: b
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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