天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
3 J, D7 u2 E( H) a每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 4 A% @& `6 P% \. g u0 Z
+ [" o. k! S2 x8 f9 i公仔箱論壇讓你遠離疾病tvb now,tvbnow,bttvb3 B' P$ y0 j4 V
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
3 N! Z) }! W; H w7 ]) E
6 K1 P# K* D; J+ S讓吃成為一種享受
; j' Z9 t4 C6 [: u* L; l多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
# |# \7 Z6 l* J; \/ T
% l4 E4 ?9 m) D7 ?+ B' htvb now,tvbnow,bttvb如何在外食時多吃蔬果
3 t) b2 D& @" I8 S$ s6 V享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
: V$ F0 t3 H' g9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
" e) c- _/ W- q+ X; u' M5.39.217.76 c/ E) @: ~2 l% G5 B* P
場 所
1 D+ y* H% J6 n) Q6 ~& Z# C- {可 選 擇 的 菜 色
& x- t* |" O- _$ o& Mtvb now,tvbnow,bttvb
! i) D7 i' c: R# F1 d公仔箱論壇自助餐（一般）# m& S- H2 |% ^9 Z$ Z1 [$ Y" N
炒類
: n1 S# v; q0 l2 w青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 5.39.217.763 v, u z+ @1 u. Y) u6 |& n# J
4 ^, q$ I7 K, v8 O6 [7 O: H小吃店、麵店公仔箱論壇) R, J; Z+ K: F* }( S, \ C5 e; _
湯類 公仔箱論壇. ? m( Z5 Z% l2 Z9 Y' E& Z
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
' X( w& V+ f9 E3 `% {' U& k$ c公仔箱論壇( ]% x$ Y! p& m0 m9 O8 |
燙類 公仔箱論壇 n. {5 S' e' N! D. f
燙各式青菜、涼筍
& T& @; I3 s- B* T" m; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l; a! `" O! W( b! m
炒類 tvb now,tvbnow,bttvb6 I e& I, b, G! ~) ?
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
" X. G0 M, b0 c! s2 \5.39.217.76
8 R; r) j: k% I! G! G: ytvb now,tvbnow,bttvb滷類 tvb now,tvbnow,bttvb2 R- k! ]9 T6 \. f2 ]
滷白菜、滷筍乾…等
2 {/ P$ K3 y' x a公仔箱論壇
- d' u4 D+ n( W8 I+ @6 }: o+ ?公仔箱論壇小菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p, H2 u f6 Y6 I4 w5 J
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 公仔箱論壇3 I! P( R: x4 H
0 q" f* o1 d/ T- Y1 J' W/ e; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類 ( x' ?8 W+ g) ]. J7 g, p
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 公仔箱論壇9 ?: ]+ Y& e E2 Q
5.39.217.767 _: h0 m; c$ X
麵類
1 R3 K h$ |3 m公仔箱論壇麵裡加把青菜
- t% V% F! w: C( h5 p% b' ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 M/ T, b* @. K
中式餐館3 g4 t! d1 u7 R u+ d, ?+ C( G
蔬菜類
4 z( p8 i: Q$ w$ I3 s' t金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb; J) `7 f$ d- G
tvb now,tvbnow,bttvb$ e- u& u7 r$ Z f2 d$ c
水果類 - F3 l2 X/ V0 d# m3 z7 T q
各式水果 5.39.217.76+ F5 E; v6 O2 {0 C
5.39.217.76! s( w2 n8 o& ^3 W7 `5 H# V v
日式料理5.39.217.769 j8 m; ~9 {/ C( ?: E
蔬菜類
2 ~% N- s: V2 I6 @6 b3 ^4 }. ^炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i( I9 T5 h8 R# ]! Y! v" X7 ]) R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [' l& A6 u$ p4 b3 f& y' Q
水果類
7 ^) ^7 h9 c2 h5 I各式水果 / m' M& |& ]9 s
: T/ y' X- \, Z7 I% r4 R韓式料理) q2 [4 I: F" Z
蔬菜類
* _+ r3 d# {. w k5 Ttvb now,tvbnow,bttvb烤香菇、炒青菜、炒泡菜 ' H. h/ X8 t. p
) W$ \* f" X+ W6 @: i! o% ], v公仔箱論壇小菜類 + t; N) G( L2 w9 G
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
& |/ c- E2 a; f5 i" j公仔箱論壇
0 j) e( P0 V( h' n6 j" \5 L0 ~公仔箱論壇西餐、牛排館公仔箱論壇4 u& T+ B8 c. g. T
熟食區
5 w; z3 s0 H0 v) ^; A1 ]tvb now,tvbnow,bttvb奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
9 J1 N7 o# B8 N
) j# i$ b3 e; n2 U7 t+ T; t* Ttvb now,tvbnow,bttvb沙拉吧
# ~* G. u0 g1 J/ {/ v" \5.39.217.76各式生菜、水果
: Y2 ]' E5 Y. _3 jtvb now,tvbnow,bttvb# `/ b' |" i7 j- C
湯類
' M8 G- B" T2 X+ X' Y7 F9 B9 _時令蔬菜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~2 U: w0 D" v: w* T- `2 H( E/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q1 ?, D8 C) o- P) O7 P" A8 c: H
西式速食店 公仔箱論壇# {+ ?& m# E& b1 ]( b# |4 B5 ~
生菜沙拉 5.39.217.767 v. s7 p% h' F) V) N6 d6 ] u
, O$ f, d* k: }1 }/ J喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
' A/ r( \5 ?5 utvb now,tvbnow,bttvb喜慶宴會菜單 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E9 P3 X& X: H7 J
可選擇的菜色 公仔箱論壇* _! v) @ Y: w7 V( L7 v2 a
8 y3 C; p2 W! `# c* f/ [; j8 a) W$ h, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開胃菜
' _* M$ d5 I* r- \7 ^玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A. v3 O+ i& @& G& G) K4 `
5 N- Q, P" Y& D3 X5.39.217.76熱炒（半葷素）
! Q. L7 Y# r* @) A3 w/ J }7 v9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 5.39.217.76$ [/ L' s0 p# @: {5 \
; I( Z! ~+ ~* B4 w/ D" }芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 9 h$ }* `% {/ m9 d" S
8 f% Y" p! `' o* P' }% I珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
0 C8 _ v, D+ ^, o1 ]tvb now,tvbnow,bttvb( Y3 l# z! A" Z4 [1 R7 W$ k
彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
8 I! f! v6 l. z( ?5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U8 d2 F, l, t# u, c# ~tvb now,tvbnow,bttvb雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
; B+ n3 m% ?; D$ t: `) rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) d2 q$ }+ @( g! `. ?, ? @% }! o
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
( a; u5 R2 |& `& {+ j n# [4 C$ C5.39.217.764 f. c% j4 K& W/ E9 b# E
主菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B/ L# [) l2 S# Q/ @
多吃作為盤飾的蔬菜 , [# X' O- w0 L% b. c
: I# [/ i3 v/ h& @2 e0 Q公仔箱論壇金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） 0 Z% c0 K* l, |- t9 D
' b" C) t, |8 i$ B3 u$ ^彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 5.39.217.76- n; j2 O+ Q4 d* ^
0 r5 I' G8 p4 S6 A3 B$ c7 M6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
% t0 P8 A- a* \6 o4 w& F& [5.39.217.76莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
- k) {! b3 u3 l/ Q9 K) t& R' ^6 U) d6 h) Q8 I q' a. J$ |% J' p
點心 tvb now,tvbnow,bttvb3 `9 x0 \& X( b# J u5 s* \
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 j- ^9 r9 n9 G
tvb now,tvbnow,bttvb. w5 e5 H1 B0 z" Y% X) a
時鮮水果
7 s2 f! x( ^! [! X6 H5 _5.39.217.76各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
| 
