天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
: D/ `6 Z8 k7 a/ x, `tvb now,tvbnow,bttvb每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
$ P9 ]6 E1 W$ d K% X; v. g" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f; D6 V1 d0 {4 F8 Utvb now,tvbnow,bttvb讓你遠離疾病) p1 w( q, j/ a9 d7 k
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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讓吃成為一種享受
* l: _/ z& X* S D0 [" e公仔箱論壇多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 tvb now,tvbnow,bttvb2 z: m4 H+ ^0 g
* H% X# D' E8 h; ^( T" q2 k( I! H7 P- z5.39.217.76如何在外食時多吃蔬果
2 U; i: F4 Y. {( E9 ^享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D1 p( {: s! L! _3 |, j2 \
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m( \ C5 ^8 u# @+ C; s
6 N# E$ O: h7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。場 所 2 N% D& p' f; j. |6 ~
可 選 擇 的 菜 色
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: @4 x1 F4 ^/ a+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自助餐（一般）
) d: l+ `$ f1 c0 r0 n: itvb now,tvbnow,bttvb炒類 5.39.217.76- N L; k/ ^0 T7 @' r* W" m
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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小吃店、麵店
9 V5 q$ V2 ~% d6 i, Q公仔箱論壇湯類
7 [/ l$ K4 \2 s0 ~; q8 g5.39.217.76青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f; ^" l5 I$ N( w$ B" |0 |) k
9 i; [0 X& e7 S, a5 d燙類 " K" J+ U9 c- \7 x' |
燙各式青菜、涼筍
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炒類
" ?. J5 f' w* u: b1 C# W' n6 P公仔箱論壇空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 tvb now,tvbnow,bttvb5 v3 k0 t+ u# T2 D* s* i4 G# I
+ d' ^2 M/ ]( s公仔箱論壇滷類 5.39.217.76' `- n: o) e* D k7 y; F+ ]
滷白菜、滷筍乾…等 公仔箱論壇1 M8 m% `* Z' L8 g
# T9 L, ] ], @$ Gtvb now,tvbnow,bttvb小菜類 ; m; i9 {! _! h" p, r. f7 |
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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湯類 8 k" V* I* X' @0 u0 Y5 ~7 K" l
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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麵類
u0 S* |. r& ~, o7 t' L ?% o公仔箱論壇麵裡加把青菜 ( y* U+ }/ j6 Z9 z
/ O5 r3 O$ `% u1 U& T中式餐館tvb now,tvbnow,bttvb9 E; E$ ~7 A$ B. x+ N |, z
蔬菜類
# _ Y ^- P' ?tvb now,tvbnow,bttvb金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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水果類 5.39.217.76% Q* j* @0 |* P- ~( r; d: H
各式水果 公仔箱論壇* l6 H- j s$ ]) q# ^
) e$ K9 @/ g" _& F2 P日式料理2 ]7 }$ [9 i4 t* i1 y
蔬菜類
# u: C* U' S4 r8 E* M) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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水果類
; v; u* K! ?0 K. d8 r, }公仔箱論壇各式水果
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9 D7 B2 e7 o4 {) mtvb now,tvbnow,bttvb韓式料理
; n, y+ p1 H& O蔬菜類 , ~; u+ z! L( s+ }: `
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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V% L8 I3 [6 p# ?9 M4 y9 |' ~5.39.217.76小菜類
& x* H8 }2 r) `泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 公仔箱論壇" f* i' s( G# a% i' z
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西餐、牛排館
' H9 p8 D& d9 b7 ?* V! ?tvb now,tvbnow,bttvb熟食區
4 v4 |. ]& m6 v1 S奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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' ?$ y6 m' r6 `0 W( ?5.39.217.76沙拉吧 0 f' i" }8 b) ~
各式生菜、水果 5.39.217.76( w* m& {# E; `6 a* Q4 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N0 I! m1 t# S" n1 x0 Q7 a. Y
湯類
8 ^5 e5 ?7 g& r6 y# m1 Q時令蔬菜湯 5.39.217.76) L( |4 q3 O5 T2 z( U* b( M4 {8 C2 H
公仔箱論壇) h' V& C8 k/ J/ q
西式速食店
. Z1 |3 n6 L+ F6 q) T0 u生菜沙拉
7 r; [- P% e- }7 z) ?8 H5 dtvb now,tvbnow,bttvb
- |6 @# ]( L% l9 R; t/ Gtvb now,tvbnow,bttvb喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺tvb now,tvbnow,bttvb$ @3 d, \0 ?* x, F! h5 J
喜慶宴會菜單 公仔箱論壇( t5 h' `8 x1 w7 M
可選擇的菜色
' q1 ], f& o/ _* _8 z. F公仔箱論壇5.39.217.76$ c. ]% Z K2 W/ A
開胃菜 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z: O. F( S! T& v7 A: G
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 5.39.217.76( t$ t7 B9 s+ l
" R: a% {5 w( r. G6 q. e5 H熱炒（半葷素）
# f* R; c0 W! l6 r7 k: [! y# s7 j$ d9 A公仔箱論壇翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
* r: y" @ I; O. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 W7 r3 {2 `, K" S4 P
芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b- \. z* J* C4 i, \' X6 T
5.39.217.76+ ]6 x* t& m( X1 c/ \5 |% e
珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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3 a6 }. L; H# v* A, ~. ^3 V. b0 ztvb now,tvbnow,bttvb彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） tvb now,tvbnow,bttvb0 h& p1 r( O ^2 E h- n
9 U2 S; {9 H2 E0 J4 u雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
1 I# V* x: Y- t& @$ u公仔箱論壇
+ Z+ U% e+ v' m/ h2 G1 W" g5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
+ B- L1 m- A) v- Z
" w. i. \. G3 z主菜
* D4 _: n% H7 ]( y& i* D4 s) f5.39.217.76多吃作為盤飾的蔬菜
8 b* |' o6 c, e5 u- {公仔箱論壇( L6 L7 T" P! O& `! }. P) h2 V- R
金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） 1 i2 k2 A) T- {3 `$ u
; l' h( z7 O4 n( a3 z) wtvb now,tvbnow,bttvb彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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湯類
5 s- W& Q; P& i; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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點心
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, V0 Z3 |( f0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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