天天五蔬果讓身體保持最佳狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a% X/ t) t1 W
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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讓你遠離疾病
& E2 d! \( h; R4 \$ c4 y國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 3 Q; m" J$ \1 k& _- u r
公仔箱論壇. g2 Z) g7 D. Y3 ]3 `) B. H6 S5 d' r; y
讓吃成為一種享受
6 ^' g s" N M: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
7 r5 k4 _5 r `3 X8 C0 |) `( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k4 {# e6 o6 N' h& v
如何在外食時多吃蔬果
1 s% c4 c( _5 m$ j" K公仔箱論壇享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @+ B, O. p4 x/ c" e+ O
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 tvb now,tvbnow,bttvb; {! F6 p/ O7 c7 v+ @
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場 所 1 v8 [6 }. |7 n# S* t' A
可 選 擇 的 菜 色
0 k1 g: i' {5 ^6 y公仔箱論壇1 ^4 ?4 I! E2 Q# s# P
自助餐（一般）
% N; L1 M% B b; `公仔箱論壇炒類 $ U& ]4 X+ S& m \' @( V
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 5.39.217.76! h3 o$ z9 j& @
0 s/ K u; @1 C' B4 a7 w小吃店、麵店
+ b( ~2 }: `" Z; f' o+ Y/ i公仔箱論壇湯類 # p2 @( A% U2 g2 L8 M1 n
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
+ K7 O* R$ [8 g& N! ]6 J# M公仔箱論壇+ U1 @2 f k% |0 d" l: Z* D0 F
燙類 tvb now,tvbnow,bttvb) ?& k8 s" J3 l7 M7 L+ b
燙各式青菜、涼筍 公仔箱論壇6 x* F, T$ i: o4 n( A8 Y
. g T1 j9 L: ` v) E炒類
/ B3 J" g3 y2 \, d9 l2 F) P. [1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
' V5 {+ b* l5 H, F9 w公仔箱論壇5.39.217.76) }0 V r0 O7 O! m
滷類 / a7 x/ Q) C( h+ k/ m9 T* K, [
滷白菜、滷筍乾…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e# k G9 q& N9 R
9 t) ^5 j' @9 f) }5.39.217.76小菜類
# I' ]" P; ?2 y8 f' s' q* q' X9 n涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 5.39.217.76& f, K9 E- \, i' B
5.39.217.76& _* r9 K7 |+ M: ]
湯類
/ l3 j! J% {2 Q0 x, n) ktvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 公仔箱論壇9 d3 N( h5 @( T; i
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麵類
- M$ p5 J% s6 A* U7 l麵裡加把青菜 + M! N7 N& o7 j; @. _8 Q/ R
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中式餐館
2 _1 |+ o* g( L/ L* O# ^5.39.217.76蔬菜類
& J; B: v/ M( {3 l* ^6 k" O金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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水果類
" ?6 o! i' Y* z2 i- d! B. V qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式水果 tvb now,tvbnow,bttvb2 t( v( e! H/ b- }/ Q) ]$ g" y3 H
" V2 j% e, V) P- ]( W2 ^/ otvb now,tvbnow,bttvb日式料理tvb now,tvbnow,bttvb) @, @6 ~! s+ a4 b) _+ `
蔬菜類 $ e* K$ n7 p+ t1 R
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 公仔箱論壇+ C, s) K& o8 u* M
|: K& {/ [3 D/ W3 ^# Jtvb now,tvbnow,bttvb水果類
; w9 V! [) O; _5 d$ ~tvb now,tvbnow,bttvb各式水果
, J3 Y* I1 o9 V$ t! o5.39.217.76" g7 h. ~( l& K/ y3 C4 k
韓式料理tvb now,tvbnow,bttvb4 d+ s' B+ G5 ?& p0 t
蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb* u+ `; a$ M% s( e! Y8 S% o _) Q
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 公仔箱論壇6 _ f7 n! m8 \% p9 F% |
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小菜類
( C* s# A: Y" Z7 B' w泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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$ a; ~& n* x; E6 @# p8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西餐、牛排館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m, t7 \" k. T1 {5 P3 |0 f
熟食區 公仔箱論壇& a0 I1 N& P: H2 T8 @
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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沙拉吧 公仔箱論壇% e5 q) ~/ V: q. g6 ?; m
各式生菜、水果
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湯類
9 a: M4 L Y1 n6 c5 I! ?公仔箱論壇時令蔬菜湯 tvb now,tvbnow,bttvb# B; }5 T: s, {# x0 K' g
tvb now,tvbnow,bttvb! }5 ^1 E0 I# J7 E t1 r- s
西式速食店 - W; ^3 W$ l) O" ^4 q
生菜沙拉
! f: y8 ?) Y5 n* h9 e" G; ]公仔箱論壇6 w' C' K+ L$ [
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
3 v V7 Z( r; t8 a- |喜慶宴會菜單
4 i! Y4 A" t) _! b# q U. e4 Y# ctvb now,tvbnow,bttvb可選擇的菜色
4 d$ u) @& k; n5 }* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- C% ~/ P2 X% f, W8 m
開胃菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x" f+ Q& i* Q J! B. z& {3 ^1 Q
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
! L4 G- J+ K0 |( I7 u& z) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G! k3 d) c5 z5 Q公仔箱論壇熱炒（半葷素）
9 l$ u( K% _6 @tvb now,tvbnow,bttvb翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
3 d7 {& O7 d7 j7 n4 y h5.39.217.76
6 P7 i3 \/ ~ e4 |) j9 i, O芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） : K. m3 @- j9 r3 ^7 c
1 }* k5 m3 E. D* q" b- u公仔箱論壇珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） 公仔箱論壇+ k. a; D, c) J
4 @& R6 P H4 Y1 `) B2 b彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） 5.39.217.76 R7 |; P! z! J, X: S- ]6 y# a
" T$ q' H& N$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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8 X. n9 B% w& v- J1 r5 ]1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 5.39.217.76. S' X! e T# X1 Y2 ?( Y, K
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主菜 公仔箱論壇2 Y6 W9 M3 V3 ^7 ?+ Z1 @
多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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0 Z4 o X# }" `' r1 x彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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- Y7 G. H, G4 v& ?8 u1 ^5.39.217.76湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n5 J' |3 J' E# }
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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點心 tvb now,tvbnow,bttvb8 K( U6 y4 ~/ G. u! \* C# `: \
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
: ]1 }5 u6 I" |5 X* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _6 g! _% @0 [+ \0 h h
時鮮水果 6 A2 j0 Y) Q+ o$ ~: D- Y) u9 T Y, o0 o
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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