天天五蔬果讓身體保持最佳狀態tvb now,tvbnow,bttvb9 t6 Y6 e# M) u7 q) A+ Q
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 tvb now,tvbnow,bttvb6 b, ]' d/ c" S4 b! V
$ d' `" r2 Y: h% p. \
讓你遠離疾病
8 I: x# q/ f- S1 J) b9 B! G1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
) u( K- V# R% U' R2 P7 Y; o7 `: y
* w7 ^( v3 I5 |讓吃成為一種享受
" U* W+ l$ R8 n* W/ i( R: xtvb now,tvbnow,bttvb多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]0 [5 P4 `6 k/ n2 N& O
tvb now,tvbnow,bttvb' l0 w! @3 B7 [; I; Z( y
如何在外食時多吃蔬果
$ Q+ H: j" v, C6 P5 Y0 }' @/ E, {享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
6 Z( J* ~1 I4 N+ [: z; R3 e8 o# utvb now,tvbnow,bttvb外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 r' x, c/ g3 h9 ^) V( E' G
tvb now,tvbnow,bttvb& _4 z5 B9 A. E6 R1 L
場 所
8 W9 S V8 q3 O6 m* l公仔箱論壇可 選 擇 的 菜 色 . B0 N/ p6 u+ }! C
( m0 z. T$ k5 l+ _ R# R$ ]9 b5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自助餐（一般）
2 z4 D0 |4 c& G5 I1 Z4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒類
, D }% X I% z& Q; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
9 U9 k# [& N4 R5 Q! U+ C5.39.217.765.39.217.76! L! ` c m0 _$ P2 f$ v
小吃店、麵店
! V% s" W, i0 A% S# ^" g5.39.217.76湯類
- G* N7 Y. ?1 g& z8 Q% L- n公仔箱論壇青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
) R! P9 H/ _ x; g+ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R% H5 J% V0 X' {
燙類
7 |* V1 [" R/ }/ B! ]& otvb now,tvbnow,bttvb燙各式青菜、涼筍 & n& U9 E+ v7 _. X. B6 R5 T) i
9 o# n8 U1 c# r- k( X, `8 X9 M7 ?
炒類
7 g6 u) n7 P2 l' a0 o7 h3 |空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
0 h, D. l9 V) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H$ p/ P, D4 A9 O& `1 O' [$ [+ y滷類 % w5 m& P* v4 {6 w
滷白菜、滷筍乾…等
! S% N. @% M1 L- J4 ]公仔箱論壇
]8 i t- r( t7 O9 v小菜類
. i, a% x0 U+ D: J" d* z: _涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 公仔箱論壇8 J; c0 y4 O& }, K! t# d- K" t
. h& ]% K4 z$ ^- s' H. K) jtvb now,tvbnow,bttvb湯類
3 @$ P4 P- w0 c& {5 s% ~2 f* W青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
7 i+ V# R; J: f6 r4 p. i# ^3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 ?8 c! @0 t4 Z$ O8 J& V/ M* w
麵類
0 s3 {8 o5 W' c+ P' V5 Y5 J麵裡加把青菜 5.39.217.76# [) a( g C# z
. z+ N K# Y. a& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中式餐館
; A% K# m {5 b4 `公仔箱論壇蔬菜類 ! d( N4 ~9 q5 x- ^
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
+ O5 R& R1 S8 l公仔箱論壇
3 L6 ? V( t3 q& [9 T6 K公仔箱論壇水果類
3 y1 [% {% \3 dtvb now,tvbnow,bttvb各式水果
4 l9 \- F. E* @" {& Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' n' K- i* d) h) m% H B( }
日式料理
% n, O( g$ `, ]蔬菜類
" p7 U% t8 D$ R' @1 J9 _炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
* G1 w3 T! {1 c& @, `- x9 c- w公仔箱論壇
( P8 J! T) |: A: F' a1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類
' \7 y9 g1 F/ e5 j M7 L+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式水果
6 M5 v; v4 D0 g+ V- e4 p
' H# U; H8 O! z- c1 v- X) U$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式料理5.39.217.76) H8 s6 l9 S; i$ ~; E
蔬菜類
4 w& {4 {- Q u- B/ f烤香菇、炒青菜、炒泡菜 tvb now,tvbnow,bttvb! b7 S/ M& B5 T9 ?1 L& F
: Z+ k& D, }* k( n. m0 N6 T1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小菜類
% b$ E( M+ u. `; {) `; C: ^tvb now,tvbnow,bttvb泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V3 r7 H, Y$ q. Z5 N( b
% I) Y) s u) V& a9 L1 b西餐、牛排館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b0 z4 F/ u6 h N5 f0 D o7 P& w
熟食區
4 j/ ^. K. Y, v% e6 N4 R" ftvb now,tvbnow,bttvb奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb' Q2 A6 ]( v$ i4 `+ x2 K6 e, \( l
' b" o. R3 d& l, \% \) R* s4 Dtvb now,tvbnow,bttvb沙拉吧
9 N) e. @7 [5 c& Q各式生菜、水果
6 @1 w$ F) N1 k& X) v; x/ B# f `# Z4 B
& T3 H! D3 H4 x Y0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類 5.39.217.76+ R, Q, H/ i' G0 v" E! |9 w8 D
時令蔬菜湯
9 U1 k6 f9 L+ f' d7 y7 b' e+ [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ Z' p; f, a& m
西式速食店
' T6 r% x6 M9 A3 |& k, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉 公仔箱論壇7 P2 q4 D6 L) r* P& b
' T/ e# l# U. n; M喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺6 k& D2 M$ d( ~2 q+ w
喜慶宴會菜單 tvb now,tvbnow,bttvb7 j8 |* m- O7 e* Z ]5 a
可選擇的菜色
7 n0 o" h( c% V2 B7 ^2 U( j4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x# Q1 O5 O1 h! `; p開胃菜 公仔箱論壇, C! N$ U9 B/ S
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
; h7 u' G8 D7 c5.39.217.76& e; ^4 D L x/ G7 q2 \0 F
熱炒（半葷素）
9 [. F7 q( S0 i7 t" e翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 e n( L d w9 m
( Y/ c' I O' X" {2 f. W
芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
* h% J% ]5 y7 e# [. Atvb now,tvbnow,bttvb
0 j8 f3 `& f& I" V珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
+ a7 G/ I5 B h2 D/ f; h5.39.217.76
2 J. c7 l) Y7 _8 k6 E# d9 d公仔箱論壇彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 @- I8 X7 U" r3 X! k/ M
! d4 w. P! ~. g公仔箱論壇雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
' v/ o. H7 K3 I2 S5 B1 B2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 f( ~9 V0 q3 L2 [1 H
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
; D3 t4 J6 K4 C. O) K+ btvb now,tvbnow,bttvb; g' `9 N4 d# H. o3 A
主菜 5.39.217.769 {3 A) g! l2 \4 _" _
多吃作為盤飾的蔬菜
7 j( Y8 o8 E& G* { F# k7 q" P* _3 P
# j1 J2 t0 P; I6 c0 T0 l金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） tvb now,tvbnow,bttvb% W5 p3 {* p/ j: T' P" d* D
0 K- y! \5 a, y2 E
彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
K) @* e& A9 M' b# s, _8 A" h. Q! }7 S
湯類
/ @% V3 J; n5 j+ \+ p# P7 v# t公仔箱論壇莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
* X- u5 F6 i. w7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o; F# \9 w: p/ p. u6 i- y6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點心 d& I* i# |5 P' U& F4 q& h! I
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
! \2 E3 h% n: r+ x3 A/ c# }& v# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D1 f3 [' M5 X+ U$ P
時鮮水果 + ~, q+ f8 w4 |; h; w% y1 w& j
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
| 
