天天五蔬果讓身體保持最佳狀態tvb now,tvbnow,bttvb1 k% {( P* C1 ?( C2 `
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
6 w8 R2 q9 C/ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R& A/ h( \ ?( P) e% I9 L
讓你遠離疾病公仔箱論壇 Y$ p) H% m8 [# P, ?
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 5 r, G8 w; [4 U$ x4 N$ P) G1 F; k9 g
3 z1 J; d7 U" m! o5.39.217.76讓吃成為一種享受
8 o+ U" r9 k( B6 \) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
9 Z2 N4 X5 m5 t n/ b5.39.217.76公仔箱論壇( \- ^5 ?! }: t- n/ ^
如何在外食時多吃蔬果8 ^- Q# o$ Y$ X& g2 G
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
( P6 T7 N% L) B+ m! N+ _5 d5.39.217.76外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T* N8 n* a3 t9 T: p1 g I
|! \% \: C9 }$ D2 V' ^- z! ytvb now,tvbnow,bttvb場 所 公仔箱論壇8 ]2 g- N( Y) K& A, n
可 選 擇 的 菜 色
' C) U2 l% p' }* N' Q公仔箱論壇公仔箱論壇0 t# N6 W* _9 H& K1 {1 E3 u# q! y' d$ d$ m% |
自助餐（一般）
" c- O8 M9 L( t" f# s( M+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒類 tvb now,tvbnow,bttvb% X K7 k# Z* n0 z% P
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 公仔箱論壇$ F7 P+ F+ e" t3 r: g; n0 t
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小吃店、麵店tvb now,tvbnow,bttvb3 q7 K! L6 \% T# j# J2 d! D
湯類
. A! |& O9 T/ Q- B( Ptvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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) C- E2 d2 Y9 o7 Q燙類 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?- A+ T0 ^! |& w
燙各式青菜、涼筍
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炒類 # p: h% ^+ s/ G$ a0 O( V
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 ) c9 D* H7 s, R( I5 W
* B% Z9 V" k- u7 O滷類 公仔箱論壇% l* ]$ e, l5 r3 _8 Z( g! ? T
滷白菜、滷筍乾…等 5.39.217.76; i+ Z& i- O+ o! ~
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涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb1 U8 Q& u4 Z& n6 `! z
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湯類
3 w H8 Z& R+ m: ~# b1 U ^, f青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb; J% c% P. n0 D
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麵類
/ a, O. ?2 |6 Z$ h( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵裡加把青菜 % ]6 N4 C" N+ m
% R. [+ t; }( `' [7 N/ Dtvb now,tvbnow,bttvb中式餐館tvb now,tvbnow,bttvb& |+ |' D1 N- r, n- O1 `# R7 z4 h+ S
蔬菜類
1 j* \8 c! k& C* l( w8 w2 j金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
5 m* D$ V6 H- q7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r, E4 h+ ~& [5 ?4 `+ e) d公仔箱論壇水果類
, y( l. D6 n/ Q, ~; ?4 ~5.39.217.76各式水果 5.39.217.765 S/ S" i, k* D8 B% l7 [ E
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日式料理公仔箱論壇9 B) j& w1 t3 r8 V y0 H
蔬菜類
! Y0 }7 p" Z. y9 B: b# l公仔箱論壇炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 3 F0 C: [, o8 f
, m6 @% K- u3 E9 q! ~公仔箱論壇水果類
# _3 W8 L' w/ }, d公仔箱論壇各式水果
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韓式料理
& v* |$ R6 f3 F9 o, w) B5.39.217.76蔬菜類 5.39.217.76* I$ C. a2 N6 b* O! i% X4 V
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 tvb now,tvbnow,bttvb1 H( U# V) R( ?5 G9 `5 C
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小菜類 , H/ \2 T# p7 | q: |( J
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
, b! P* ]) w: b/ S F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n. z: i4 A/ @4 j& R ~
西餐、牛排館
) O) \7 W Z% i2 \: e7 n- e# v! Y公仔箱論壇熟食區 0 L+ W" N8 [+ k" _
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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Q+ ~% U/ J6 a- V6 ~tvb now,tvbnow,bttvb沙拉吧 5.39.217.763 [* z4 h8 M; R) s
各式生菜、水果 tvb now,tvbnow,bttvb0 U% e: c- S! z2 K6 S$ x
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湯類 ; e8 Z5 z/ h* _( i/ l$ j* d
時令蔬菜湯
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9 [7 `5 V4 u( [1 n4 y/ U5.39.217.76西式速食店 , k7 D ^2 M2 }2 \+ Q% s4 y8 L
生菜沙拉 5.39.217.76& g9 y7 Y6 a; P0 o3 |; L+ Z
* N+ J% P( v! \1 x4 ^tvb now,tvbnow,bttvb喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺/ A$ q4 X4 ~$ ?1 ^
喜慶宴會菜單 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! q5 A3 j7 _3 h. X
可選擇的菜色
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4 |, _( d* R4 M3 s& o2 b開胃菜
% I F3 g4 H8 u* B$ H, M5.39.217.76玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D1 X3 {8 H2 Y' t# ]0 O- i
5.39.217.76+ H* v" ]" x$ H. l' U; r" N
熱炒（半葷素） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X; Q& z) Z) M
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 5.39.217.76/ e4 i1 Q! h8 q% o# w; Z& c* R5 ?
0 e" j" A. w6 W7 g$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） 公仔箱論壇! Y% e" H% |9 J$ X6 R8 |5 z% u
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 公仔箱論壇3 ]/ {2 H9 T$ `) ?& ^0 r
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主菜
: q# P. R4 W; U4 Y/ C! Q5.39.217.76多吃作為盤飾的蔬菜
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8 l& o$ W# j1 B& J) [9 g8 V( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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- @. g ^: M+ }" x/ F3 v3 U; b彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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4 @' ?) h* E, b& M& _9 k' U5.39.217.76湯類 5.39.217.76/ ^: o, u) w1 o0 j% J
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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/ z s. u. N! ?( R4 Q公仔箱論壇點心
6 _" u5 k* N/ h6 i7 Q糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 : |6 p: N5 T1 g. h7 {2 E7 F
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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