女經期大亂！醫：恐成「太平公主」
( d* H' K+ m+ Q
- _5 s4 N& e5 _/ w/ H5.39.217.76作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .
6 M) k+ e; `1 J5 q ]3 k( \* \9 V
5.39.217.76/ n% B0 U/ D) i: b7 A) g2 P
很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。tvb now,tvbnow,bttvb4 c+ ~; Y( O8 s
0 i# m# a$ o& O- b% a+ E" l* {
5.39.217.76. T0 [7 G( m! R$ ?: L J( D
( o4 j3 v) i Ltvb now,tvbnow,bttvb▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）
. F$ H; u1 \& w" _5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb! s% E9 z4 C. ~3 o$ [
. R2 W3 q( V& w# X. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F& K5 Q0 Y& Z/ E' j* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?3 j7 O# p* w5.39.217.76中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。
+ k# W8 r9 }5 I* \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d! I! @; t2 ?4 [+ v* b
* D; P5 }6 G* j/ j" W; dtvb now,tvbnow,bttvb從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。
) T( I8 _+ E6 k9 h, ~! S7 i% K! T公仔箱論壇
, B# f8 U7 t6 D! Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ Z. o6 V+ r) t; g( f
5 E$ a7 D/ {2 Y% p( E0 c▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）公仔箱論壇0 ?2 `) o) Y, i3 \1 q5 o& R& R, ~7 ?
5.39.217.76. j. R X+ G! T; ?7 f, H
公仔箱論壇5 s" d- ?* m9 B+ G: y, ]
0 N& l" r4 i; f0 b' q) S5 Htvb now,tvbnow,bttvb
# Z) E W; p; y |tvb now,tvbnow,bttvb【痛經的5大類型】
* M2 h! x3 t2 p5 k$ H7 Z. q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; ]9 Y+ Z7 Y6 Q. w" q7 f) ?
; O; M" a0 ^! k" c: V5.39.217.761.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。
) C+ j$ x4 L+ ?& X( D1 V5.39.217.76. n( R6 p; a; u/ ~. t( T- Y' X6 b
tvb now,tvbnow,bttvb$ r9 \9 h" h' W0 m5 I; y9 ^
2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。 公仔箱論壇' _) e3 O( w. z4 C; m% O
1 o3 K( d) ?' F+ q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~ g( R' C- w X* V1 r
3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。 5 u, |- g, g9 q6 C7 _) _& [
5.39.217.76! C6 \' y$ \* K3 D) \- |' ]
公仔箱論壇1 _2 a, o' m& {9 F$ w) K* }5 F _
4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。
/ h- t" a* {- X: A( J3 L' O5.39.217.76# X. A. B% M$ q+ |& d
0 R% J5 u& _( C+ M公仔箱論壇5.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。tvb now,tvbnow,bttvb1 J% R8 s. |# m# ?1 b3 u, u
1 M C# h) [0 r, `9 w$ D# ]公仔箱論壇
/ H$ J: _; }/ \5 j! o女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。5 f% q' h: f: u8 O# \$ @, r* C$ d9 c
tvb now,tvbnow,bttvb. @2 D X# b; c. B9 u( c& K
( h* m" c' L4 ~0 \女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
