女經期大亂！醫：恐成「太平公主」
; y5 b: h; ^( }tvb now,tvbnow,bttvb% M/ M, y4 s: ?. B% l+ q, D5 {. Q
作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .
2 {3 N4 _8 u) f9 |" B) Z! ]5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a+ Q/ Q3 W0 [" W5 s' f
3 C, b: x) C4 ^/ H
很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。5.39.217.769 r6 ~/ z0 G! H5 t; Q3 e
8 b) r9 r o' |5 K4 t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" H1 E' G4 i. ^
7 o) |* R- c2 E, W. M▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）- L+ b; W* ~; P( R/ }
Y$ |, b9 V! v0 T$ \- D1 k1 J" |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 ^- n! b3 B5 ]4 M* m2 y
tvb now,tvbnow,bttvb" o/ m0 Z7 j; f1 h4 v% u# ~* }. p, S" W
2 C7 |3 Y1 D0 e5 r! w: i6 }$ E中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。公仔箱論壇+ U# D( u/ n. ?# f
3 G2 \) S9 B4 \: q7 U" \$ Q公仔箱論壇# K7 F( P+ Z$ i1 \& U/ p) i
從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。
" V2 M% Y* L0 S1 `1 j% Itvb now,tvbnow,bttvb
K8 m* ~. f5 M' K/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F+ a8 M" A' K) Y& C! C
4 O/ n$ Z h( b3 ^5 j) [公仔箱論壇▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）
( B; P8 f+ C- E& u- z; B 5.39.217.76/ z/ S! o5 a* d# x# A" o
: k6 ~" x* r& R0 r; i6 atvb now,tvbnow,bttvb$ @: Q, k, j8 H {. f. e& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }( W" ~" Z* F0 E
【痛經的5大類型】tvb now,tvbnow,bttvb- h) x7 n/ x+ F7 D9 E+ q' b
9 W5 M- x0 L( K4 b" N w( F公仔箱論壇8 m$ D( w5 w1 J! x7 ^& i
1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。
1 n4 v6 V4 c8 i, _1 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& T- @: G0 P3 X/ l1 q4 W e
tvb now,tvbnow,bttvb; v' l! n; x4 H5 M
2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。 公仔箱論壇 `5 I, c5 p$ E( h" Q; G
tvb now,tvbnow,bttvb8 N/ v5 ~6 ^1 c# N+ q$ ?
公仔箱論壇7 C; L! _: K1 j2 y7 B
3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。
8 u9 G3 R) [% P F7 ?+ ^4 R6 p公仔箱論壇5.39.217.76* b) w: W8 U$ a+ ]% v- C* E: R
; b0 @, f) w# s& p# s! f4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。
9 I0 A3 v; t) B% Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. c( E9 I; b+ a6 t0 _8 z% ^
4 \1 `1 h# n2 ?0 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。
! n! v, N! s4 G* T* S 1 p- Q* @5 q8 V% f; k9 K, |
公仔箱論壇3 p! x& t3 R% e8 n% E3 h
女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。
5 E: F7 |2 P f7 A' |; n8 E* F
1 k( M; v, y3 ] U' w5.39.217.76
& K6 A( z$ _: D女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
