騎腳踏車時間太長 女性恐陰唇皮炎
4 d, I% h8 v6 O公仔箱論壇華人健康網 記者羅詩樺／台北報導5.39.217.76& D5 _! s1 U6 m/ j- P' k( q2 b8 A
0 T/ g; _& n4 ^3 m1 m+ @# r6 Ntvb now,tvbnow,bttvb騎腳踏車是現代許多人偏好的休閒活動，也有越來越多的人投入此項運動，然而在香港衛生防護中心11月所發表的《非傳染病直擊》期刊中指出，若是騎車姿勢不正確或每天都長時間騎，則有可能引發男性生殖器官麻痺、陽痿，女性則有陰唇皮炎的可能。
3 A( A. z$ Z% T5.39.217.76. `( Z, F, `* Y* V& X8 i8 u' b
期刊中針對過去62項關於單車及泌尿系統徵狀的研究文獻作檢閱，其中除了指出騎腳踏車有益健康、可改善心血管疾病風險之外，在涉及腳踏車損傷的研究報告中發現，有5至9成的人由於騎腳踏車而出現生殖器麻痺的情況，有百分之4的男性騎士甚至出現中度至嚴重程度的勃起功能障礙，也就是陽痿的情況。tvb now,tvbnow,bttvb. x' y* G O: w3 ?. I P$ K5 b/ E
tvb now,tvbnow,bttvb; c( G/ u+ _, O) i
與騎腳踏車有關的損傷，大多是由於車尺寸跟體形不相稱、騎腳踏車的技巧不正確或時間太久。例如座椅跟把手的距離太遠會引致頸痛和下背痛，而座椅太貼近把手則會使雙臂和背部肌肉痠痛。不正確的手腕姿勢，會導致手部出現壓迫神經病變。
4 x" a, H P% t) H1 P5.39.217.765.39.217.76, A4 l7 r" V, x& T" O7 [
此外，坐墊調整的位置不當對於女性可能造成會陰壓迫，男士會出現生殖器官麻痺和勃起功能障礙等徵狀。女性騎腳踏車不能穿太緊身的褲子，騎腳踏車的長期摩擦容易造成陰唇皮炎，特別是在經期前後分泌物多時，更是要注意別長時間騎腳踏車，以免壓迫到生殖器官。# i# ^- s/ {% R) n
2 i' A" Z! ^1 ~- [; K' g
騎腳踏車健康注意事項：
! M8 G2 t' m; ?$ K( g htvb now,tvbnow,bttvb
" _: ^; u: `) A; ^2 k7 ~* k. N1.騎腳踏車時切勿使用手提電話或進行任何易分心的活動。公仔箱論壇" C" t% U4 P- H6 o# Z# R
5.39.217.76" P8 j2 u( ~' m3 `% v4 ]. X
2.不要戴耳機，以免分散對路面交通情況的注意力。公仔箱論壇* i4 y( m1 s% z4 G, E* {' _0 s
+ ]5 N: x% o$ l0 ^2 m2 P- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.劇烈腳踏車活動前，應先作好足夠的熱身，伸展肌肉和活動關節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r0 o& y4 l2 A
tvb now,tvbnow,bttvb" r! X0 n1 R9 M0 p; M; c$ A4 O7 x
4.騎車前不適合飲酒，或吃過飽，容易造成腸胃不適，注意力下降等。 |
發表於 2012-11-25 10:22 PM
| 
