騎腳踏車時間太長 女性恐陰唇皮炎
2 O c4 A) ~( Y1 X7 Ztvb now,tvbnow,bttvb華人健康網 記者羅詩樺／台北報導tvb now,tvbnow,bttvb/ q7 D; s4 c0 U" n! t8 x- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C. x$ k4 ?$ W) y' ]
騎腳踏車是現代許多人偏好的休閒活動，也有越來越多的人投入此項運動，然而在香港衛生防護中心11月所發表的《非傳染病直擊》期刊中指出，若是騎車姿勢不正確或每天都長時間騎，則有可能引發男性生殖器官麻痺、陽痿，女性則有陰唇皮炎的可能。, K' i3 z' A% T @& }
6 \+ H4 B6 [2 `* E- ^ q/ Q# ~期刊中針對過去62項關於單車及泌尿系統徵狀的研究文獻作檢閱，其中除了指出騎腳踏車有益健康、可改善心血管疾病風險之外，在涉及腳踏車損傷的研究報告中發現，有5至9成的人由於騎腳踏車而出現生殖器麻痺的情況，有百分之4的男性騎士甚至出現中度至嚴重程度的勃起功能障礙，也就是陽痿的情況。tvb now,tvbnow,bttvb6 o9 M4 |0 u# i) s; ` Q
- o+ C+ V$ [" |
與騎腳踏車有關的損傷，大多是由於車尺寸跟體形不相稱、騎腳踏車的技巧不正確或時間太久。例如座椅跟把手的距離太遠會引致頸痛和下背痛，而座椅太貼近把手則會使雙臂和背部肌肉痠痛。不正確的手腕姿勢，會導致手部出現壓迫神經病變。
4 B" [; }/ `% ]; Q6 @5 @- g公仔箱論壇
9 Q; K+ r" i: z' R# }1 G公仔箱論壇此外，坐墊調整的位置不當對於女性可能造成會陰壓迫，男士會出現生殖器官麻痺和勃起功能障礙等徵狀。女性騎腳踏車不能穿太緊身的褲子，騎腳踏車的長期摩擦容易造成陰唇皮炎，特別是在經期前後分泌物多時，更是要注意別長時間騎腳踏車，以免壓迫到生殖器官。% d) @$ e r- {
# S1 r# y, t. g z7 n騎腳踏車健康注意事項：
1 p9 R3 e" K8 Y; w8 T" ^$ z+ Q
3 V# M. s0 h! g/ _+ m2 H5 X n* g( ^tvb now,tvbnow,bttvb1.騎腳踏車時切勿使用手提電話或進行任何易分心的活動。
. q8 Q* M6 \) m- Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: h& T8 u* N. [* E
2.不要戴耳機，以免分散對路面交通情況的注意力。
; T& k6 u/ q' O4 ^. o" Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ x8 q+ f( N0 M( V# L
3.劇烈腳踏車活動前，應先作好足夠的熱身，伸展肌肉和活動關節。tvb now,tvbnow,bttvb0 t2 }8 i% w) J2 ?: o3 u
" Q* s# N8 d* k$ P$ @! ~4.騎車前不適合飲酒，或吃過飽，容易造成腸胃不適，注意力下降等。 |
發表於 2012-11-25 10:22 PM
| 
