騎腳踏車時間太長 女性恐陰唇皮炎5.39.217.76 D1 F7 v i7 S3 B* } _+ @
華人健康網 記者羅詩樺／台北報導公仔箱論壇! z5 w: x* a8 I# ?/ U; S% }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s+ P- F; l+ W- y7 c% i8 s2 n
騎腳踏車是現代許多人偏好的休閒活動，也有越來越多的人投入此項運動，然而在香港衛生防護中心11月所發表的《非傳染病直擊》期刊中指出，若是騎車姿勢不正確或每天都長時間騎，則有可能引發男性生殖器官麻痺、陽痿，女性則有陰唇皮炎的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I' m" [9 U! B/ H( P }/ ^
1 T7 p! h" P1 J" V1 j期刊中針對過去62項關於單車及泌尿系統徵狀的研究文獻作檢閱，其中除了指出騎腳踏車有益健康、可改善心血管疾病風險之外，在涉及腳踏車損傷的研究報告中發現，有5至9成的人由於騎腳踏車而出現生殖器麻痺的情況，有百分之4的男性騎士甚至出現中度至嚴重程度的勃起功能障礙，也就是陽痿的情況。
+ b6 ]# h) w2 [0 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( b4 x6 r. W7 q% @' Y3 y/ U }$ k% Z
與騎腳踏車有關的損傷，大多是由於車尺寸跟體形不相稱、騎腳踏車的技巧不正確或時間太久。例如座椅跟把手的距離太遠會引致頸痛和下背痛，而座椅太貼近把手則會使雙臂和背部肌肉痠痛。不正確的手腕姿勢，會導致手部出現壓迫神經病變。
; a( c s4 g- v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i8 h! M& T% y* `6 C% d! r
此外，坐墊調整的位置不當對於女性可能造成會陰壓迫，男士會出現生殖器官麻痺和勃起功能障礙等徵狀。女性騎腳踏車不能穿太緊身的褲子，騎腳踏車的長期摩擦容易造成陰唇皮炎，特別是在經期前後分泌物多時，更是要注意別長時間騎腳踏車，以免壓迫到生殖器官。公仔箱論壇7 p q3 N1 e8 j% b
* P. x+ R1 h2 B: J5 Q8 p5.39.217.76騎腳踏車健康注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb8 K/ X- X# a; m. }' V6 A- l
7 T4 T$ Q; m2 e$ E2 Itvb now,tvbnow,bttvb1.騎腳踏車時切勿使用手提電話或進行任何易分心的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E' [" c9 e; k4 f! T' f
公仔箱論壇: |8 [2 Z/ F! P" c" L2 X& u
2.不要戴耳機，以免分散對路面交通情況的注意力。/ W5 v0 c. e4 A( T# Y1 I X
' g* w! p( |& T公仔箱論壇3.劇烈腳踏車活動前，應先作好足夠的熱身，伸展肌肉和活動關節。
5 ? S" V% ~$ d& Y7 b
: A& r1 N; I, n- l1 ]/ s4.騎車前不適合飲酒，或吃過飽，容易造成腸胃不適，注意力下降等。 |
發表於 2012-11-25 10:22 PM
| 
