紅茶與降低糖尿病風險有關
3 m5 K! W2 L, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。
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在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。公仔箱論壇. O i+ o) m. j3 r6 }
3 v5 J. u4 z- @- Z2 w' E$ [+ ?公仔箱論壇 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
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瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。tvb now,tvbnow,bttvb9 T- i. C/ D1 S& ]4 V
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研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。5.39.217.76) r$ [6 q- S5 u/ P
. ?0 j$ a/ w& c+ k2 s4 f 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。tvb now,tvbnow,bttvb k: I* ~0 f2 Q' ~ T+ r" x4 H
, @! r; m1 o. x6 H; R9 P) H 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。* V' m, C( E$ N3 Y/ C6 T
$ R& R* q2 ~+ K% }公仔箱論壇 Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。) ?9 O4 X# X( \ }
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紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A" D5 G; P1 \% @( @3 x
" S& ]5 _6 |2 o+ E7 otvb now,tvbnow,bttvb 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。0 w% ^. @& R+ k2 u" @
# Q. V0 \% c2 g1 ]$ m1 y5.39.217.76出處: WebMD Health News
0 z ~3 L- _) `0 O作者: Salynn Boyles
7 n! k1 f V0 B0 Q1 X6 `; y5.39.217.76審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
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