巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
6 S2 f/ M4 k9 q7 I0 B L F% R& m
' Y6 @$ S1 N3 G+ y5.39.217.76
' |) v* q9 L0 I) G' D; p 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
6 ]1 ~$ g9 A XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B5 o4 W8 \4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。tvb now,tvbnow,bttvb! q& w( f& _7 l- j" ]
6 _2 l: b$ _& b0 r, g7 A5 _3 s( u 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l$ E6 d9 u7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb, x$ E9 G/ F ]# ]
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
' f4 n, p% l" `2 b" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 m4 V) O. X+ ~
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
$ P* Z }% h" A' r7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A; {) A1 Y8 @# n* S 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。tvb now,tvbnow,bttvb# ^: U3 T. D: R' F- k4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb" q2 _ S0 b( w' [! {6 A1 _
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
( V; P8 P9 I) K, c. R# L$ C" d* }
' u, ]7 K- d1 w4 h$ m; ?/ d5.39.217.76 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
0 f9 r; k' k) D! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n# l u( J) ]3 m& y+ S9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。tvb now,tvbnow,bttvb/ z( N$ Q- C1 ^& k1 _. m
0 K# V4 P% k/ G; Atvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News
/ j8 \2 a1 Z! T; V; J2 |( [5.39.217.76作者: Denise Mann
* D- S& B2 X; C公仔箱論壇審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 