10種最短命的生活方式危險生活方式1：
. z7 p5 Y9 b4 H% K5 F q; h7 |極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
2 E3 c* S! A. Y, g+ s1 H8 R& y( Mtvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
# F- R; U$ J/ I2 D' g5.39.217.76昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
& c7 t; s7 J/ X- Xtvb now,tvbnow,bttvb
% F1 C9 O! a% C. Q/ Q危險生活方式2：4 @3 t7 d ?$ C2 w- i! b
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，5.39.217.76+ O/ f' ]6 c5 c) i1 g
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
p: M# N8 K6 r' Y族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面, w, e ? c0 k% b6 {
緩解作用掩蓋而積累成大病。- n9 d- n5 i! a; q) f9 H# Y
1 @( Y- K5 D; G3 S3 Q2 l' D) @, @* Jtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式3：
9 y9 g8 T& J5 v7 L$ \& z缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇. d4 a% x+ S1 Z5 H6 N C! a
' j# D1 w1 `8 ^ g5 l3 L
危險生活方式4：
( G$ y Y! D1 s% D8 t不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
! t" C. n2 e% g* \為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
+ C2 K* _2 i, s1 |& o# b# q& n' v營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
8 B7 `8 N$ L5 {9 x& `) Utvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.762 W+ P+ w1 ` U2 Q
危險生活方式5：
; a7 Q9 J4 _ H8 n公仔箱論壇與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
6 Q7 y" d+ @8 l% j使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K& {6 T) ?$ A6 k+ O
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。5.39.217.76, J; C8 {( |9 Z% _
" h5 E8 H" t. h. I/ B3 g2 X# |8 L C4 k& |危險生活方式6：
f* D+ S7 g% f) K2 K) O. m公仔箱論壇長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外5.39.217.765 h+ k1 G5 z# A, i
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
* F% F" k' z6 ?2 gtvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。5.39.217.76* p$ v" T# H% ], P- o
6 g4 f! {! V+ K. c公仔箱論壇危險生活方式7：2 b0 r( o& J; w" D3 O0 `
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非: d1 j/ I/ [6 e. J9 A' l
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
$ G: @7 n h- C- W a' W" a4 R新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb4 w$ @ j7 K( \' R7 j8 A6 O
要因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r; ]$ R! V+ @
, F, A% e2 z) r# }& m3 I: M; U5.39.217.76危險生活方式8：
2 H* B5 V" K, @, ^4 B x, K; M1 L4 u不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，5.39.217.767 Q! b+ Q: p& f* t5 t- [
另有7％的人經常失眠。. a; u; [- ^) d, H6 U3 H( Z
) |$ M- v9 F+ j- r) G8 D3 [# ~tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式9：5.39.217.767 Y% ~; p. m& Q+ R/ w0 L$ A2 `
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇8 N6 T; M! P1 p5 C# N
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
9 k. F4 v q( C; S$ f# e5.39.217.76公室群體中十分普遍。5.39.217.76$ L. O5 l7 H; W$ E% E/ f, ]4 \
3 j/ w: P& A% V7 `7 T公仔箱論壇危險生活方式10：
9 W5 h' Q7 ~7 d+ g1 b( ?; Utvb now,tvbnow,bttvb三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb6 {; }# t& m8 S& J
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
| 