10種最短命的生活方式危險生活方式1：
* O0 i9 S/ b- t! ~+ M+ m. ]0 A" r極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
& _' \' K1 w v( K時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
$ K8 v+ z) E! [: {! l# W4 L; P公仔箱論壇昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，tvb now,tvbnow,bttvb6 V4 {6 p" C' A6 C5 C- }/ O
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
* i2 z) j6 h' E1 J5 f5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面, _2 C+ h9 d$ h/ c! F" K
緩解作用掩蓋而積累成大病。5.39.217.76* o$ s. d9 s8 k2 t5 P! h
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危險生活方式3：
) F) }% O- W, {! N; T# M缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
& `4 h4 h6 ]" q# [0 @( ?+ D% utvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r4 S- P2 ]! B; r3 p# l
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
( f5 E. ~) Q6 i% E) wtvb now,tvbnow,bttvb營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb) K, ?" S! Y! H7 H# S
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危險生活方式5：
7 L$ |, a' j: I與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
) b0 q3 k7 h) h9 P% I1 X) |, L5.39.217.76使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇( o& M M. \' I+ c2 h
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。5.39.217.76+ u/ ]$ u- W/ @4 c2 \
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長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
' w5 v0 }; y3 E/ X" g出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和5.39.217.76! u3 l1 P4 R. Y0 ]
抗病能力下降。公仔箱論壇0 O, E: v/ g' }) x! V- \! N- j
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危險生活方式7：
/ i! H" a4 X+ ]( ^3 H常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
8 i$ z( Y l1 K% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多# t( V w, _$ L/ H+ P
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
( f9 q+ g0 x8 G ntvb now,tvbnow,bttvb要因素。
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( R3 | U5 }% y; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式8：
( f0 R! _+ e, M* G$ o; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，tvb now,tvbnow,bttvb* F2 f3 }3 I" c/ T) x; \
另有7％的人經常失眠。
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. M; y+ l8 J4 _) H4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式9： a6 \* {* W4 U; X" F3 ?% j
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
8 V% p5 U L! t" g* q和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
6 \6 w: a* `4 b0 c5.39.217.76公室群體中十分普遍。
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! A* U6 l4 S7 M9 ^& o( b危險生活方式10：
( \3 |4 e$ v& k' g2 @7 ?5.39.217.76三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇4 |) s4 B% i- r8 _4 h
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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