10種最短命的生活方式危險生活方式1：
1 r* r) ~. n7 H b! J4 l# [3 a& s極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定6 A; R6 j: i9 y7 f0 J$ O" ?
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、5.39.217.76 [6 D1 f9 A2 H y1 X8 p% d
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：公仔箱論壇* `9 {9 o: }6 _& @7 e$ h& y+ `
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
' U2 `) R4 g8 V6 x3 E, S3 }& ~! E有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
+ k* ]6 h1 ]# J* G族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
- B# F4 `/ `# A: Z% H( Vtvb now,tvbnow,bttvb緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H" K& ~3 f' l, ?$ Y* U
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。5.39.217.764 A+ F" b6 s3 i
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危險生活方式4：
- M1 h& M9 r# J. J% A; S. V1 i# r不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成& E7 e, v+ N' e& Y. F4 O' |
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照) R7 M/ I& G/ {( y
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
- z4 Y3 x+ w. u; e2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
, P+ S3 ?# k% n8 x( e" a4 b5.39.217.76使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
0 X. G5 {6 D# ?, xtvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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0 s) c% K# [% Q8 J! U1 i危險生活方式6：
7 ?# H8 s5 J1 x# J% \) |0 {# F長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外 ]5 k: t* O# C |# [2 Q% K$ m
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
: q7 r' B0 w. m7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。
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危險生活方式7：公仔箱論壇( n7 O4 G$ H7 c' U
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非公仔箱論壇+ A5 J; I. c+ d1 u) p ]
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多+ o$ X+ R9 ~% _! k8 ?! Z( X
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v) G: n" X/ S# ^- {! \/ O
要因素。
* Y9 ^+ p( _2 a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s8 d, z1 B7 K6 U# B$ s! v) L
危險生活方式8：公仔箱論壇* B; f) [; p8 G) m6 R
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
& C j7 ]! Z# c; `/ E) A另有7％的人經常失眠。
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, C% _% P$ J6 H9 |9 n* O+ L/ i危險生活方式9：
1 U; b# ^7 [4 w7 d面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用 L" u( {- S d2 S: N
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦" S7 j; b$ u w; _
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
4 [8 c& K( ]' k5 i* a! s. \5.39.217.76三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
, b& t' Z4 C& ^8 v' ]" \公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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