10種最短命的生活方式危險生活方式1：
- s. `8 h& B: C7 r$ M! {! |2 d公仔箱論壇極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
! V0 e$ F) M! ?4 ?5 E9 f" V時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、; |) r0 I2 n7 k: Z3 ^" ~2 j% R$ c
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇1 Z/ X' _- K! r" s# l5 |& Y
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危險生活方式2：公仔箱論壇' z1 T9 Q V1 N) E0 U2 {
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，5.39.217.765 ?" Y, G+ Q* s9 E# {" U+ G6 h
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
9 ` R9 Q" g: U: ]4 ^公仔箱論壇族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面公仔箱論壇- l) y* A- w/ Y ]' v A, k, T
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：# H' ^: T9 C7 }7 N# L Q+ @
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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; R! n- C5 J) S+ Y9 h, z% xtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式4：
l# g. a! B: a3 f" }1 Y* v: a5.39.217.76不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成tvb now,tvbnow,bttvb$ U4 _( y& }0 _, s# x& C
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
" i; l- G' ~ K+ B5 f z5.39.217.76營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb- s& F2 b9 ?1 w3 b
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危險生活方式5：7 m9 {4 N; n: x- Y! c3 ?
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
4 S9 k H0 \0 a6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、5.39.217.76; z1 j0 \% f# N; w; f" ]' C
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。, r t0 G, a" `
: q O8 Z5 A+ E4 j2 J3 T( h9 K+ E危險生活方式6：
# V) A: y ^& s! m長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外 ^$ p8 |+ {% Q* ~! |( c
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
/ l* J: ^' Y" W" C& V# C( U抗病能力下降。
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0 k8 c0 w+ |9 _+ F; R% n7 |( _. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式7：, S2 N& f1 l% n/ ^
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非6 ?, Q6 z$ o" C" H% B+ N% j9 N( T$ o
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
. |& Z( N4 s* y3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重) c' }# n& e4 F& L
要因素。
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危險生活方式8：公仔箱論壇6 X! }4 d( J5 J# S; d
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
8 q I O+ b* `# A2 n公仔箱論壇另有7％的人經常失眠。5.39.217.76% R& G5 X+ g3 K
: j) j/ ^) [9 _1 I* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式9：公仔箱論壇/ G7 A$ R( z, q- P$ g- j
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇) U" \1 T3 @4 p( g
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
1 _( V4 L, K3 K3 _) l5.39.217.76公室群體中十分普遍。
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6 }9 D, Y: u& g! s( o4 X; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式10：公仔箱論壇: t6 W9 ]/ w4 ?* H5 x* Z0 m
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb- I/ c- ^( x: E, x8 d, \( f% E
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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