10種最短命的生活方式危險生活方式1：
^5 F7 J8 }5 U! X極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
0 R& O2 M1 M2 d& O" z+ ^5 M9 d時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
9 f1 [- @% [5 C% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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$ {- P; y0 R; l: f: I! a; x0 d危險生活方式2：
- e6 b1 A2 [2 ]8 M+ i( U; ytvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇+ g1 o1 @0 C1 Q/ U4 f2 L, V! ] Y" T
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一( R( L- P8 B5 O S [
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面公仔箱論壇4 z) Q/ q) j" c9 `. \, m: E
緩解作用掩蓋而積累成大病。% S* A1 r {" B
" x) G' y k1 q4 U2 p危險生活方式3：tvb now,tvbnow,bttvb# ~4 {1 F) Y% O3 p" {9 u
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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2 {- o1 s/ a0 W0 Y! m# m危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb3 d. A4 `" f! `* K; z
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _( {, b3 v. W. z! G# J. N' h0 p
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
: k8 P& F3 J0 w; j! g營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇/ z' s' `2 J9 w. g) V# y, i
% C9 F3 Q. X, v$ o0 U6 \tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式5：
0 P" h* k( g: b與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
* E/ e& [7 v; v* n0 `2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇7 X, D" z" T( ^4 `, {/ E
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。5.39.217.767 m, x a0 ~) `$ S0 `0 v% V, \9 U
; l, ?. s8 f& w5 ^% @6 K' y公仔箱論壇危險生活方式6：5.39.217.76. Y$ y7 n* j& i7 T# a2 R
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
" h' u3 }% n/ [' E) a/ x* y出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
8 w; a$ ^: ]/ |! R2 J8 f1 O/ ?( s6 z5.39.217.76抗病能力下降。
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危險生活方式7：tvb now,tvbnow,bttvb& T2 |1 A7 i A( }' O( I
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非5.39.217.765 j9 T2 R# Y( ?0 e1 e
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多5.39.217.764 }0 Q* h4 `. @
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重; ?5 h# E# G7 {/ z
要因素。
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危險生活方式8：
( |* f9 o7 ^: U2 W. M6 k不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
# A+ k; T0 D# m3 W0 E5.39.217.76另有7％的人經常失眠。
! D! Y. b! ~+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r' J, p+ |- d9 B' Z0 b+ ]tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式9：
, e( e. }2 U9 B$ S4 A6 r1 }8 s公仔箱論壇面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用5.39.217.769 q# O) p) q5 k0 O
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦- P' P% I2 @& C$ x) w) K
公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb' n! i; m' Q. y2 [$ b n9 G
# D: o7 W* h, j* Q公仔箱論壇危險生活方式10：, p; X3 U8 \" z3 Q0 h
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
( ?* E+ f. T7 ^5 l0 `( {5.39.217.76三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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