10種最短命的生活方式危險生活方式1：5.39.217.767 O1 e2 v2 o0 x0 c
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定5 [' a* V( D- c' n$ k
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
& e2 `- }' B, H/ S: k( g4 _tvb now,tvbnow,bttvb昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。5.39.217.76$ y5 v0 j5 ?5 q% d ]
$ i, z2 u2 J. f1 [tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式2：
% M% }6 Y- D+ J* w0 z+ H有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
8 j' o' _6 Y" C9 j& |$ ztvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一tvb now,tvbnow,bttvb, J8 A( o3 E/ @* t; k5 U
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面6 J; b0 h6 }- p8 G6 M7 ~2 z+ V
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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! G1 v" M( F! d% W! \3 x危險生活方式3：! _3 N8 q, N' o3 h5 j' O1 j9 \! |
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。; i9 ?& X% z5 m8 g$ }
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危險生活方式4：
* {1 u& p/ E4 \4 H" w {7 d7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成公仔箱論壇; X. K9 t6 t7 D l1 I
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
5 k* c: E- T: A/ Ztvb now,tvbnow,bttvb營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q3 d% H& } i( a2 f4 t3 k" r( v( w
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
3 n4 p; G+ z- ~6 ^0 H& B5 Z7 utvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。5.39.217.76+ b0 f$ g& p9 [& E0 Z2 P- ^
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危險生活方式6：
" P! N; X4 i& Q- w5 Y長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇/ }% B1 |; k4 A% h: N4 n
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
9 M7 ^- m& l; Q- Q! ~5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。7 C+ P5 E+ U3 O! t* g
% ~; O$ a+ S4 ?+ X公仔箱論壇危險生活方式7：5.39.217.768 [) n1 s1 |6 N: F* y9 z
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
& ^7 O m9 S( y( ?上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
8 A5 [1 A$ k6 T/ H: ]公仔箱論壇新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
+ ~' l% T, _- X+ u( V! _要因素。
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" U" ?0 m |/ _$ j2 r! }/ b- ^' X- ?5.39.217.76危險生活方式8：
# K! f% a, k [/ \0 p( |公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
0 {0 K% T% l+ _+ Ltvb now,tvbnow,bttvb另有7％的人經常失眠。
2 k. w* p. r) b8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 t$ |; q' u/ g9 b. O
危險生活方式9：
# G1 j g$ F) e5.39.217.76面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用tvb now,tvbnow,bttvb2 W4 o: |" {) K: i2 B0 h
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
- z W, v, N) L' a# R9 C- Z" l公室群體中十分普遍。
3 q2 R1 ~3 S+ L# a- x; m5 U6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& p4 g. k; O- I) j0 U# s- d- p0 C
危險生活方式10：: \: h5 X9 b% A! g$ Q6 y
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
1 q- T' n* R4 w' A% }- M三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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