返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ S4 n1 [/ S
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h$ @1 \6 \) |/ ]7 v6 C0 W( U
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇1 y; r" |/ s; l
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。5.39.217.76- m, I$ Q, a9 ~( m  j8 t" F
  
/ Y- c- ~  u2 [/ }; U$ z" A9 G9 F5.39.217.76危險生活方式2:
% r9 r" O' c: L4 z1 M' |8 ^+ A公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,5.39.217.765 C" [" X' t( W8 c
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一% \' P9 T  Z( D( n
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
4 A. p7 O- T4 E) ]1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb8 P: B/ q9 d  ?& d
  
3 b  c/ U$ l! v, G/ t0 Q& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式3:5.39.217.762 F% n& H# {7 x6 K- e
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。" ?+ O$ N& s, {* P) K5 J
  
3 s: m6 G, X" B危險生活方式4:0 }5 V$ [2 n$ l( V: @  j: d
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
  j$ }7 G7 J9 D1 y0 p為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照9 {! t% l. M9 [/ A! W
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
. ~, ^  a; o# O' n2 \  ; q+ q% w/ C0 k6 p% `5 F1 D
危險生活方式5:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J, V/ |/ d) ]/ f1 H
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即5.39.217.760 x  J2 G  ~" [( ?1 D6 F  O/ y5 V
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R7 x; A8 e0 O0 Q5 D: u* r
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
- L- {1 U/ O- P1 h6 J; N4 `  公仔箱論壇* M, ?: R4 k( `9 v5 F' d7 m
危險生活方式6:" }! _: Z4 M7 N# {% _
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
- C" k+ G3 @  ztvb now,tvbnow,bttvb出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇! A! B# d$ A" a, Q0 z; r3 r
抗病能力下降。公仔箱論壇7 V3 X- F8 f6 B2 D! |
  5.39.217.761 B( j, q2 ~( i( Q0 ]
危險生活方式7:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [; [# i7 Z3 V; T) ?: ~
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非1 A  }; P" h4 Q# Z8 y" c
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
. `) n! P: a/ E9 \" g* R$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重5.39.217.761 L. q1 }1 ]7 h' b( J
要因素。7 M+ C* P( m1 W% K0 ?4 M
  tvb now,tvbnow,bttvb; K. {0 N* k; M& [8 c+ N! O2 T2 y
危險生活方式8:
+ |2 k& A) z9 x# U公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,5 }- L4 x- w: g
另有7%的人經常失眠。
7 e: H3 W* @2 [" g+ M  B5 F* U  
( @1 ~- `$ L1 ]$ @1 n1 I6 U危險生活方式9:tvb now,tvbnow,bttvb7 n5 i" W2 q  |" y- y. |
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q: f) N; _! X' g
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
) o- L- |7 F: V% rtvb now,tvbnow,bttvb公室群體中十分普遍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z& H4 B& x: O, h3 a
  
$ f) T) W& T. a) n5 H4 L' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式10:
; k* b5 P8 ?( \1 g' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
5 a( D( V' o7 Y8 h7 x5.39.217.76三餐定時定量的人不滿半數。
原來如此!!下次多加注意!!
其實大家都知道多運動是好事
& w2 a6 e. a9 B. q4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但現實中要實現這個目標真的很困難,
# ^" R5 P- X1 o# ?9 c5 c( W9 [5.39.217.76尤其是上班族科技業更慘啊
返回列表