椰子油與減肥3 d6 s: _4 Y5 j+ D% i
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椰子油對於減肥是很有效果的，
' g# p" Y. X$ N& i2 z0 G9 ]( Z公仔箱論壇主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
5 x9 Y. C1 Y% `% \; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )公仔箱論壇$ D! z. D3 g% p( Z
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L% X4 W% c1 Y, O; m9 a; a
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!3 x3 Q% n p+ `% {5 I2 @" e
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
, d* j: Q( j$ `% ], l' K: s公仔箱論壇不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
" {: y: o% s" _$ S; l9 c3 Q分子結構比較長，燃燒不易。
& ]% D) ^5 j! {$ q/ M公仔箱論壇
( k! u9 _5 ?2 Stvb now,tvbnow,bttvb唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
( @5 U& Z) w) Q4 U* }最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，5.39.217.769 f, u a3 s% ?% F# S. I
所以說
8 L4 g) C4 ^6 _( m% C9 ~tvb now,tvbnow,bttvb椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。tvb now,tvbnow,bttvb) y! q" k7 a' {9 I2 v* B: `
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那在這裡要請大家注意，/ t7 a" l9 T, ]
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
% Q6 Z" g* S0 M1 ?/ X6 ?' C4 d6 ]但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，, P8 `# i: q L: J3 k
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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4 B' Q1 o/ n! k& j6 D5 R! C5.39.217.76更多關於椰子油的好處可以參考: Z/ a2 {; R# M$ ` P, ?$ C/ X$ h
http://www.ihealthoil.com/faq.html5.39.217.76$ |2 w4 c6 z; e1 r
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什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
" L0 J1 f" U4 V+ e9 e" m也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。# c5 g6 w3 U" j
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb' v' U8 G2 O# g% h+ p
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* K) E- P* n9 ^5 M- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
* g1 c# t* {3 v: y2 Q: {' Y還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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( H$ N: D* [+ K2 B1 t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 X2 f4 d5 v- ^5 o z' w' N
椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B0 U5 s8 m+ r2 {6 L
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公仔箱論壇6 h6 u1 ^+ ]% c9 H
椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，% E. I& C; E+ C0 O+ ~0 ~
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
1 g8 j6 M* j0 s3 K. P5.39.217.76不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
5 X+ B" u% H! [' W; {% }5.39.217.76造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
& c7 ?% S' y, L' [2 Z9 x5.39.217.76且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
1 O* {' D7 G/ V2 @因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!tvb now,tvbnow,bttvb" L' @; P* o% g
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
8 ?( h% @- W* \8 Y1 {/ W0 N我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；公仔箱論壇; O6 u# { F9 L" T1 l
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
) B: c* I# U6 g7 U. P E7 e公仔箱論壇
( T" ^ f+ y, e& h公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:
- R1 z% r/ m* W7 n8 C7 A5 }6 V8 J1 q( fhttp://www.ihealthoil.com/faq.html
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椰子油功用是什麼?
: {2 K1 i# W; F7 k5.39.217.76它的主要成份是中鏈脂肪酸，
+ ^$ |/ R7 Z: G+ k9 k! V4 ^/ q公仔箱論壇不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
* E9 h, d& u3 f( U3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m% I( | T" z
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~tvb now,tvbnow,bttvb1 _( p0 u7 [ Y/ G( e
) S* j, \; r$ e. h& O. O0 a更多關於椰子油的好處可以參考:( L. w! m2 O. d" Y' @
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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