椰子油與減肥
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9 y* o& y0 c: Q; R- h& p公仔箱論壇椰子油對於減肥是很有效果的，
) O; `. S& Y. D9 N2 x, l0 @" Y" c8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
$ [, F; n3 |& B+ v可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
! |0 X; w* m- Q1 Q2 z5.39.217.76，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
' m! G/ A+ q" ?7 V吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，公仔箱論壇8 }/ \5 g; J8 }' w, L
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
7 V8 u' ~, N! V1 \: c9 s公仔箱論壇分子結構比較長，燃燒不易。公仔箱論壇 W s2 z$ J# g; E: @7 H
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，+ ]& R! ^+ X' V: m. p+ B9 K
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
! S! G( k& l3 k4 ~* gtvb now,tvbnow,bttvb所以說公仔箱論壇; G) \. l$ v' i3 C, G" E* G
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
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. ?, j$ [" d9 `; J* o. f% J/ I9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那在這裡要請大家注意，: |; Y/ I3 r5 i5 [
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
' n+ X. p5 l+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，; r, `. r( n( w5 h6 m; t3 B
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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更多關於椰子油的好處可以參考:
: _5 E7 [ D' f$ I0 L公仔箱論壇http://www.ihealthoil.com/faq.html
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什麼油才是真正的好油?
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; E' b$ l( {9 \* _5.39.217.76最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，公仔箱論壇7 S }, t* D4 ~& B
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
i- b: H7 @$ R9 m但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb1 u% `6 v& z+ h9 g6 e
1 [( E/ v% c: X& D5 f& H9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 }% r Q. g/ x. \- t
椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
+ s3 E F% u( o, x2 M) a公仔箱論壇還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!公仔箱論壇& j# [( L; K6 q
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!8 ^0 u) s1 z$ l6 |
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3 R+ x, h1 x2 F! U k1 ?tvb now,tvbnow,bttvb椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
% w+ ?. c& J( \. E1 r* o. Q公仔箱論壇中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
6 Y" e- y* @$ A6 h5 X, L公仔箱論壇不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，3 x/ A1 h9 ^8 H) \$ x+ ^ Q
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
2 t3 |! Y6 x; @' S) u# H且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
1 r6 G9 F6 K, ]8 ~tvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B% K, [: `* S( w/ K( D. G
' q8 u' X$ v" a5 J" N+ n7 h# I6 G, w1 \健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?公仔箱論壇6 H( i9 |; C$ E7 u
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
& J1 n: Y( {) c: N/ Y4 p5.39.217.76那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。5.39.217.76& t' n# a6 C; `
7 Q$ t9 i0 R# @9 X2 R5.39.217.76更多關於椰子油的好處可以參考:$ `1 ]" q2 B; N0 a+ J8 {+ r
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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) U0 W+ W c6 r i0 t% J I1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油功用是什麼?
9 g' K% `3 ^8 Y9 U4 n4 d- Y它的主要成份是中鏈脂肪酸，
# n" d& {9 q. I# H& L$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^. P! B+ W2 Z+ O9 P0 x
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J5 q, H& |) }/ O1 ]. Q
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~tvb now,tvbnow,bttvb7 h, }# s8 c7 x9 e6 v0 D
^/ O8 L. L; b4 [8 B0 Z* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇) n% g: x S" x# F+ d5 |
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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