椰子油與減肥
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椰子油對於減肥是很有效果的，
0 w) }/ X' N4 W2 b/ x% }. G2 t% W5.39.217.76主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，5.39.217.76. u% h' u% J0 G" ]6 ^; i
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
$ b7 ^9 g) n- m9 J/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t5 L7 P9 F/ d3 Y, q3 k
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B1 ^4 r- U% f1 M$ W9 M
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1 q: j' L; X4 i2 ~5.39.217.76椰子油是屬於中鏈脂肪酸，% a$ Y( \3 W, J! U% J# I/ C2 T
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
% Q# x: c- U. D- m1 u( g- F: s$ K: ztvb now,tvbnow,bttvb分子結構比較長，燃燒不易。9 Z$ {: e+ B( `; s
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
% ]2 d* E1 [8 f( A3 ]3 ^, W最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，5.39.217.76& @6 C; g9 Z5 w
所以說
; Q/ g! @+ o4 Y1 E) Z& }# G. ztvb now,tvbnow,bttvb椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。8 {8 m$ r) T) F1 p
: d* P! ]+ w4 qtvb now,tvbnow,bttvb那在這裡要請大家注意，
6 g9 y3 q1 P5 l5 F- z8 X0 Y5.39.217.76雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
# k- M1 z- |- f W! n; m- c4 n但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，- N& n5 n4 O5 V7 Q( q
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
6 p& ^& N s/ G( a4 a, A( }3 e7 R, ?公仔箱論壇& n# m$ ]- M4 ^0 W r3 V; z3 s% k
更多關於椰子油的好處可以參考:( u# t/ A' d# y0 G) `' R
http://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇3 v9 D# j% f* I
* U8 `9 @% t2 t5 g7 q2 Y1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼油才是真正的好油?公仔箱論壇. T$ U$ t0 m- \
9 p6 `; G+ `! g/ | d9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
/ R1 J0 J5 O& q7 ?也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
0 p3 v' X5 P, I; c) q& G& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。5.39.217.769 b" V ~5 Q6 b' Q* v8 W2 i
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' M2 T- R: n; }9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
) t, n# L; ]/ n$ J% x# Rtvb now,tvbnow,bttvb還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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& f, K5 ~& ?6 b0 t0 A+ P: X" ?2 a. m. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.766 ]5 ~3 c& m5 K3 q. S! s! U/ t
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!5.39.217.76, N, G; ^# R% X+ g
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
1 D( N y; V) Xtvb now,tvbnow,bttvb中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
: `% c6 X* b: |0 P9 i6 i! R+ etvb now,tvbnow,bttvb不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D0 ?. ~, `% K& u; O
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
2 [4 [& X# M. Ztvb now,tvbnow,bttvb且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等..." C* e* M. y: O( N, O+ x- J4 q1 z
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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' u* j; n2 W7 x6 x3 f# [tvb now,tvbnow,bttvb健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?& z: c4 p: H8 P) n' h3 @
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' {% y' M! c$ d
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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]' z; G2 `: s" J+ r; | x' F椰子油功用是什麼?
5 Y( U* y2 E, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它的主要成份是中鏈脂肪酸，
3 S$ k0 U( _/ w/ D4 a$ s3 b6 o: H' p9 Y5.39.217.76不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
5 h4 D, ?9 B2 r' g由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，8 _/ T' e, |7 f
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 C# ` w5 N+ V8 ?
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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