椰子油與減肥
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椰子油對於減肥是很有效果的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t% R) h' P& s1 h' K
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h& p6 ]7 H5 B0 k9 l2 Y
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )9 V% p, D+ I+ N* r: O2 C. R
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，tvb now,tvbnow,bttvb8 ~) r: `" R0 T) U6 O7 x9 E e
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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4 V0 t1 P7 D7 b& i9 O* @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y$ b9 `' K; x: g# R% t6 ?: ~, Z. H/ b
椰子油是屬於中鏈脂肪酸，8 X* \; C9 t5 J. z5 W: I
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
# {! O! Y6 j$ h: J分子結構比較長，燃燒不易。5.39.217.763 U, W6 |9 k7 w9 t# V8 a G
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
3 V4 H7 U/ g- G, a! W" ]tvb now,tvbnow,bttvb最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
# |2 J# X0 o+ |+ ]$ z q+ h1 ktvb now,tvbnow,bttvb所以說5.39.217.769 |! Z. _8 A4 C: A8 E4 {6 a. X, J9 }
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。) s4 B+ _3 \! u s# {0 Z# u/ n
5 g9 r1 K+ f+ xtvb now,tvbnow,bttvb那在這裡要請大家注意，tvb now,tvbnow,bttvb( u7 Y+ P1 a$ |1 N! T! U" V
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
7 @7 V, j; i# i+ s5 ? q) a公仔箱論壇但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
/ H% @& N# T N" v1 H3 g" _( R5.39.217.76想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!! o% [! P" e6 c X; v
$ r6 L, f( n" i1 i8 F6 i3 F更多關於椰子油的好處可以參考:
$ f6 D& K4 `- ], L U* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.ihealthoil.com/faq.html
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什麼油才是真正的好油?
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. u; A) y0 } `0 L" |- m+ B% k最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
: g M4 X! B' W1 w) x( c; ]# g5.39.217.76也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
4 V @; b$ J. G/ `! B9 U公仔箱論壇但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb7 l% L1 Y$ q# C, k" |' c% ?# [
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
; b P! l9 k d/ f; c還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!5.39.217.76& U4 [8 s$ ~6 c a4 a( S$ o$ J/ ~
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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' p1 _. b6 ` x9 |# r, t/ Utvb now,tvbnow,bttvb椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，5.39.217.76; \: B/ I* F3 [1 x/ |! P
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
1 k. J2 {$ v4 n! ]' j, j. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，8 x- |; d& {: [
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
% F8 V/ V0 G( R8 X+ V' R( |5.39.217.76且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
9 Y) z B) a: ~/ |& G5.39.217.76因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
) @9 U; }6 ~& F2 s2 u, B! H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G: B8 L5 [( k. P
健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?tvb now,tvbnow,bttvb/ T7 ] @* p0 D7 Y7 K3 m* R
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；5.39.217.76# x5 I5 p1 S) j" T; v2 F
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇7 C2 h: m, h9 i
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椰子油功用是什麼?
) R6 l7 V' I, R7 `! U它的主要成份是中鏈脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb" x9 m: Y: F+ c- t$ h! f
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
7 i7 w. Y- ?3 ^% J9 p0 {+ m" s由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，7 |% g4 |4 i! r# Q' G1 z) r7 g
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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: ^4 b% Q. V/ m更多關於椰子油的好處可以參考:
, n4 E1 A5 G8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
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