椰子油與減肥tvb now,tvbnow,bttvb# Y, T" S: T0 _0 d5 C( _) Q
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椰子油對於減肥是很有效果的，公仔箱論壇; h- _" A9 N9 @* y
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
- S9 W' e- T8 t8 x0 p! w) O6 Y5.39.217.76可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )" S' z. |/ `! s, l( `, X
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
, t8 Q3 `& ? A: U- h. G. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!公仔箱論壇& }2 j1 D6 q' z' g& X' ]# L# E/ r
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，公仔箱論壇- o8 a2 y, S h7 B/ C7 j) u4 H
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，) w. _3 x9 `2 ~
分子結構比較長，燃燒不易。公仔箱論壇6 I+ f. Z# Q2 X2 s7 w& I
7 |2 K" f3 _( [* D1 }. ]' X唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，3 z. y( m- Z7 P/ K: c2 c
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
. Z; y/ U% ]: K. T. Z公仔箱論壇所以說' B9 @7 z: C3 S' J" S
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
1 q# t6 p! s) ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y: W3 _( Q: A+ J
那在這裡要請大家注意，
4 k5 `9 }9 _0 h( w3 a0 mtvb now,tvbnow,bttvb雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
( v) Z# m" B2 C: @4 X但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，公仔箱論壇( U( u9 y5 R& \* D" k; t" g
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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更多關於椰子油的好處可以參考:
5 ]' X0 x+ g! s' E5 G% utvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇0 ^+ a* G+ d" D* T, Z j, G
" \+ x+ v, d4 `+ Y1 F什麼油才是真正的好油?
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* u9 Y# }( ~* K+ s X' L2 @3 { F公仔箱論壇最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，公仔箱論壇- Y; _, p/ j. {/ b- c
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。7 t+ I6 S7 S6 w' d; K T1 _, Y
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。公仔箱論壇! E- q! b" q; j7 H/ w# j& V6 i* [
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[tvb now,tvbnow,bttvb0 G& R P9 [' O7 H2 o
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!5.39.217.76. T Y0 C# V3 u2 S7 ^
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!; `6 B |( d+ h" A* S% c1 M
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
2 n$ R5 T3 O0 C9 P3 m* s* I) B4 o5.39.217.76中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb5 f% E% E! J+ ^$ z. C
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
( o( X# h, G6 Y5.39.217.76造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
% i, o8 [7 C6 J7 _7 \* Z且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
7 [, Z: d! d- F' p+ ]" N ctvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?+ B0 M. P; r9 H$ n$ Z! a6 T
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；2 s4 g6 Q# l N4 m0 T% Z/ S
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。tvb now,tvbnow,bttvb6 j# b* r* r7 p8 ^% ~: g1 M9 Q$ B
# W* _/ F1 g% n' t4 F1 ]公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:
5 E* ^2 }) c0 I" D2 M1 c6 c8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇+ R8 M3 t0 _* Y
9 |8 Y9 b4 F( H: I! O: Q: Y0 Ttvb now,tvbnow,bttvb椰子油功用是什麼?
$ ^! P" i8 I4 r5 Y6 L& s ^/ v它的主要成份是中鏈脂肪酸，" }* B/ v. Z: L8 h' N' L
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，公仔箱論壇9 Z! R3 G6 I7 |9 x( z# w% }7 ~
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
: R% g0 _ R; P6 Etvb now,tvbnow,bttvb它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~5.39.217.76# v: X( Y) W/ c) A
( W2 ]) f6 E g+ S h5.39.217.76更多關於椰子油的好處可以參考:
" g& U7 K$ |' p' j5.39.217.76http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
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