返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:5.39.217.762 P5 E# S4 k' z: P+ |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c6 t, P1 g+ a2 q4 R4 a  g4 W  w+ C
五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋( E, K% s4 s. g* O$ c

1 I5 ?: e  O+ U" J9 q4 M+ Q公仔箱論壇調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉9 ]% [/ E! A+ }

+ D2 Q% |& f$ d$ _! Q4 m: m# P作法如下:
0 j' O* L0 O  B0 q( _* n. R
* s* s: s/ e+ y/ v5.39.217.761. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s2 O7 ?4 V' B5 G8 T9 q- }; z
5.39.217.76! E" B( Z2 K! r
2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉公仔箱論壇" G, a) v8 W, s- ~# l; H
公仔箱論壇) B/ J, S% W0 T
3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C  X5 ]$ u4 f" X/ ~6 K' @
5.39.217.76$ L' H! Z0 k' ]+ B" Z1 c; M
4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖公仔箱論壇: w) u) i7 C/ G  }
2 x7 W% O4 v, h  o+ J
5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋
返回列表