用宁静的心拥抱世界 tvb now,tvbnow,bttvb+ X% {( B1 C0 n1 d9 H- _
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{4 e3 |. i, [3 ctvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.769 e! H. d# H; h6 C: E
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇2 I2 J% k9 m6 J( E) J1 w u! ?
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇* v0 P5 e2 z& _6 }- O6 S) K
在频繁的接触中，+ g' `+ a* u& t ~7 n
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
# F3 T6 P0 m! ytvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，5.39.217.76' \9 _7 n+ Q/ t
这是现代人普遍的困扰之一。& ]' v9 ^# h: ^+ S
想要常保一颗宁静的心，
* ? n5 a! ]$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
( F8 e+ K) F9 d7 b9 e当我们登上高山或是站在海边时，
/ Z" @: {$ z2 X2 O- N1 O5 d8 x一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d6 b+ t: {3 U* O, T' e
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，9 s2 N; U: `2 b# l
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `% Y: B3 Q% B( R5 U1 m' h
因此有人说：
0 h" V8 k/ e& `3 z# F* z5.39.217.76心有多大，世界就有多大。5.39.217.76( i: m1 _3 W+ v+ c. u" g2 C7 @, z
我们的心，5.39.217.76, X( W8 V* s/ M6 s2 D! j8 w: G7 U
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 p' B l' G6 T3 \: x公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
5 Q' ^0 @, Y0 s/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
/ f0 l4 f% z: B9 M( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
8 e/ S( M' X- C, T$ F/ ?$ M公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ N' ?- c9 {/ j' X, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
- a z' b* R# i* x6 v8 \5.39.217.76我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
" s( s7 T8 ?! Z1 O" g3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
j# O; b# t+ C' K% [4 R7 L8 k公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.76# ?$ Q3 d9 r. E4 }) h
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
; k) F* x- L" E# v0 L( {2 t1 L人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。% ?/ Z% j- E7 H/ I" {( x
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 a. I/ @: C" y( d" V. ^6 E对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb! E) x$ p) t$ j" n
该做、不该做的事，也都非常清楚，
' h% T/ w; r# ?# C/ ?9 F! g: L5.39.217.76这就是智慧。0 x# a$ l6 w2 l7 p" L9 I
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
! Z; ?- \% F4 N5 g$ c2 wtvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
% l2 c$ h9 x% M+ \3 x" ctvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
1 g( Y9 t. F' C; Z8 i" d5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，5.39.217.76. @& d* N& M& _8 D/ Q
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇9 i$ Z: K) C7 ~7 q4 q
最简单的方法就是，
7 e% U7 M% s% O4 A4 [tvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，4 Y3 X0 S- M e( ?$ v$ Y! Y
或是观察内心的感受，公仔箱論壇& v2 t$ h$ J v+ Y
只要将注意力放在身体的感受上，5.39.217.76 ?" q) D' }' j5 z9 B; b' _
心情就会安定下来。
+ T7 S) ]$ I& C" y3 R/ i其实，烦恼心未必都是不好的，
& X: i& _, m; g3 A5.39.217.76事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb; `9 a v, @: D- j5 k2 r
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇. z/ X- T y# J/ h2 w6 z8 L7 K
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i5 U( D* h( Q. K
希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb% P! l. Q* K7 s) Q, X- H8 V
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
2 ]& A: n% u! k/ T& [1 @6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
* `0 L4 F7 B8 m6 U" F4 g" d( V$ j/ ^如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，, |6 C U9 r7 R2 m
心里就不会经常打结，而能清明自在。5.39.217.76) s' Z+ M J: m3 S! G. Y
那不管身处在任何的状况中，
2 u0 u: _* q% P$ r# z1 N都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 9 _7 h9 S* T& n) u7 t
% l! G, r5 A' {tvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，5.39.217.76' [, U: |6 _- M8 E
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？+ o# a% }! W' i8 g- s, e
自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [6 c+ M4 k4 R# g
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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$ n) b5 V0 A' V( x「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇4 ]4 L+ a+ }) R* ~" P% K7 z# z
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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