用宁静的心拥抱世界 5.39.217.764 N7 r' k; V \ v$ S. _
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. E ?/ t' H) Y0 I U1 S2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心是人的主宰，具有很大的力量，
0 x/ `2 p2 Q) P/ H3 q1 ?公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
$ e& q8 ~% p0 k9 u2 C; ]我们每天都要接触很多人，+ G! |9 P, @9 w7 I
在频繁的接触中，
/ U8 r0 k4 ]2 l" v+ z" ]6 Q难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.76! E. ]5 D' {0 K0 k% f3 s$ H
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇/ f% t0 O8 E2 y4 O
这是现代人普遍的困扰之一。
2 z6 a5 |7 ]0 f9 X7 E4 }tvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- |5 j7 ^5 z4 a9 Z2 H% ~" t
是一门很深的学问，并不容易做到。
1 I) q# v l2 w! H. e4 a5.39.217.76当我们登上高山或是站在海边时，
, Y1 F7 p- q" K, s! _tvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
; D! E r& z6 V% S- T* ^5.39.217.76此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. @! V2 j1 [1 P# G# s5.39.217.76都会消失无踪。
# [' v0 z `2 ]% a. I/ k+ H5.39.217.76因此有人说：
0 b! _9 K. I( Y( Q" ?* a; s心有多大，世界就有多大。
/ M0 f8 I w( r- Q- l& N8 k, ~3 m- |tvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
" z5 Y8 b5 z5 h% [5 _4 z如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
# A& F$ d/ ]( O+ _就能够容下无限的东西，
1 w0 f! y" W! O0 L, K公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
6 y' C; q, q: U6 ^0 d- i公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇5 i* ^0 S; E9 T! Y+ l5 j
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
" C2 w* G& ]' J7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb) \4 p8 T# Q5 n. b* q
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
( _# z$ n' \$ U" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
* }; c; s, C+ q1 r0 m8 T+ B/ s即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，' V# G Q! b/ U& Z# P
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。- h6 D' d d1 ]" N* f8 g$ ?/ E) G
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。- F# Q2 C" E- `
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 U& Q& d& L3 l% h/ l公仔箱論壇对于能做、不能做；
/ q( e M i. {2 W: A3 ^该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb7 r, A! P" n6 J# l
这就是智慧。
2 J! l' r6 x9 ?! [8 U* Dtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb1 F/ f6 j7 k: V! ^, C
「心随境转」是指失去自己的主宰，0 Z3 W' q1 L. \4 D6 B% p1 l
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb4 t, O" }. M2 c8 C( G
也就是说，发生状况的时候，6 O1 ~( m- [! n& Z$ |( I( X) q
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb6 R! ^/ ] E3 i, D5 j# |" s
最简单的方法就是，
0 f! A, ~+ l* K2 C gtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
7 X! V" ^/ I( x/ l# r6 F5.39.217.76或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G$ S! X" S( g# i S
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇: W& m' E# J! U
心情就会安定下来。5.39.217.76 K0 i& n3 B8 G" V) y& B7 A$ C/ G3 l
其实，烦恼心未必都是不好的，* C# d& L# F# l2 |- Q# j, Q6 U
事实上，它是清明心的基础。
+ E6 ?' i) L* U+ O) \* B& u& J1 X公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q5 v& N# G8 Z8 f- r" I& n- W% Q
觉得这是一种麻烦，
- n8 j' Y/ N9 ]+ {! Itvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
# \( P$ x* @- I) Itvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.763 Z: P/ D( A1 l: F# g
所以，
9 u& Q- o/ t- [" _1 B如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，3 F& b. T t: h- B+ k2 a E& q
心里就不会经常打结，而能清明自在。
2 c- l) n) B- ]! _' L% b) B) v公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l' ^8 l" M" E$ |$ r0 N
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，: B: W' }5 i1 L c* u' _
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
+ l/ N0 Y. L3 Y$ \# C+ I* [tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？( j2 y6 o: |9 _2 Y; V3 l
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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: |0 ]7 p6 E3 H* T/ E) ztvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
8 K7 U0 S8 ?( s% L( n心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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