用宁静的心拥抱世界 公仔箱論壇9 V/ R' b% H4 J% h4 A% X' M
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- O. a" j0 E& V! J1 A' o" S5.39.217.76心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb: V# u" t3 A. `. a6 h {4 e2 X: G
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
, ^5 b! t% z. A. F5 Q我们每天都要接触很多人，
, ^6 ^% `6 ]; j8 }7 S9 A- f公仔箱論壇在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 m: R/ e9 R* P% g
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% P# {5 J7 S* c; i$ G' T9 r
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
8 Q/ T, \3 ~+ r* z/ s. s. Z' S这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U( J! t8 H2 i, b- M
想要常保一颗宁静的心，- C. x! n1 S6 Y2 x
是一门很深的学问，并不容易做到。# j% U+ o9 I7 S4 E9 A
当我们登上高山或是站在海边时，- ]; n p5 I9 S1 s( |3 e# p
一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb E/ f4 o9 T: v# W: _
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
4 M0 v% g/ _9 K' Z! K) W6 A都会消失无踪。) d1 h2 W5 K8 I) J
因此有人说：
2 l$ Q6 D9 D! x7 `- V5.39.217.76心有多大，世界就有多大。
8 m7 o4 R& t' J我们的心，
) U5 d/ |8 F0 E7 {) [7 D5.39.217.76如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
! I* P: O0 T+ U) ?. r公仔箱論壇就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb C: E0 t$ h8 n! c: L7 t9 t
也更能享受生命的自由。
/ w2 N% n( T0 k5 e Q「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 . _2 R5 U( a6 X8 i8 i
禅宗特别强调「平常心」这三个字。5.39.217.768 @# ?' A- P8 A7 V1 ?8 c: m
所谓平常心，就是指- H/ Z- a7 H. A; f
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
, u* Z4 H" t' q W9 ?# p3 p" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.76: u2 m1 I% \6 q
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
+ G# }5 C5 r8 M* f( t公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。8 L# q% ^7 \; J: e. Z
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb3 e* \8 f6 M( I" J- m) b
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
1 l, M% U5 R) Q5 H公仔箱論壇对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `$ e5 U6 h) x1 ?
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb* K a' H, X8 w3 z( U
这就是智慧。
5 ?3 e* y0 S# M" V/ P公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，$ ~* T5 J! R. ?& u3 M
「心随境转」是指失去自己的主宰，
$ R* | b, I0 H, X0 F% b1 ]( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
h7 B, P, E" e, }' X6 o也就是说，发生状况的时候，
# l$ ]% `2 N* U+ C' s心不要立刻被当下的环境所动。
- j, F+ }- {! d: m7 N0 W3 f5.39.217.76最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb( s% h% Q+ ^8 l
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，8 X, w4 A- ^5 C' ?
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb2 V K5 L1 g9 x7 X# L7 Y4 y
只要将注意力放在身体的感受上，
' N9 N1 D; A) a" G( J% K- J7 G1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s% f$ `% X% Q
其实，烦恼心未必都是不好的，
; c' Z$ Z+ X8 g( ~" \事实上，它是清明心的基础。5.39.217.76' g' B T# N) D# Q4 I
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
" u/ i# A% z% W8 c5 Ctvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb8 q7 S0 |1 _% l, b0 S2 ?0 E: U
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
/ m* z7 D$ D$ r' J! m这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb: V$ L: X n: e! h
所以，
5 R$ L r9 t+ n# ~, Z% B如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
& J" H& D9 E. v% F" @心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb; I& T f, }. F2 @$ `
那不管身处在任何的状况中，
4 N7 S: @1 B0 I+ p ftvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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% `* C/ {# E2 P" f% D& c; W4 A e3 Y5.39.217.76闭上眼睛好好的想想，
" ]8 \+ {% Y" {8 x Q* T$ ?; [自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇: J7 ~" L( ?. B6 G. h; H/ _0 A! m
自己是不是常常被环境、被人所影响？
Z: O$ V5 Z5 B; p, ?3 B" ^5 B& }自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
: |, k) @& h4 `& I$ f$ I公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |+ i( E8 h& r2 |- z* I& J7 a
「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.76( ~4 W/ |/ T' \7 P: ]
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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