用宁静的心拥抱世界 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q1 n2 q# ?& j0 N7 d1 K6 {
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心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇4 {9 W! w; V9 R% K6 B
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
7 {& Y7 Z8 u# x公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G" n" x& h) m- z" t
在频繁的接触中，
4 ]& a) l+ l- P9 t4 W8 y难免会跟别人发生磨擦或冲突，
o+ X" y; X' A0 @! @2 F公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，8 i4 n8 F3 b4 ~; ~0 e
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇( m: R- |3 a s3 y) r) z
想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |* k; K& `; }" S& L2 z9 p
是一门很深的学问，并不容易做到。
( {* g6 C# n: u: ~tvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
! l$ `) T3 c/ i6 ~9 ?* R1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇1 A9 g0 }. M, b
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
& P; l# d. y7 @, e! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
w% \* k& ]- M6 L/ W8 Z% x% K公仔箱論壇因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb* g V, a+ U2 N
心有多大，世界就有多大。- Y# u9 @; O$ w
我们的心，5 ?5 O) W, p2 T4 x
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb n5 T" v( {$ T, n: B
就能够容下无限的东西，
% U2 l( x5 x0 E4 `% b* r也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p, [# g; t3 Y8 M
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
3 r0 f/ r8 f1 t$ W9 I2 j N禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇7 y2 v1 ^. P- K/ \5 |( a
所谓平常心，就是指5.39.217.76 k3 l4 D" F1 z) {9 Q# y
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇* Z$ J0 [1 u" ]8 J
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 s: K' v0 f ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
8 f* L, ~% ]9 W6 b: F3 f& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb* S8 O+ y( q5 V( k+ ~
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
( p# r# `8 w8 M& h) \tvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇7 |+ J& w; M z1 s: C4 y
对于能做、不能做；* n* d0 u* B+ W6 T1 X
该做、不该做的事，也都非常清楚，
4 u5 e5 g9 U& ^4 g公仔箱論壇这就是智慧。5.39.217.76: i4 j# d; }9 V) x1 a6 a C3 l
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) ~! l6 k: v( I. n3 ztvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
; ~+ c# y2 x. U老是被环境的动态所影响，
! ?' s V! o6 j; ~5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，
) h; a' ^, J; c8 |公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
; v# @1 B1 Z# N1 x: z( {/ ^5.39.217.76最简单的方法就是，1 S+ T; P/ c, d8 F
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb: f( Y& T$ H5 J
或是观察内心的感受，& K+ q% i$ M3 j s
只要将注意力放在身体的感受上，
/ D d& k" a5 Z7 c0 {; T+ w心情就会安定下来。7 j2 w: g" x8 x6 T- w& A0 N
其实，烦恼心未必都是不好的，
, p" P9 j* K% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。5.39.217.76- H7 {/ i# a( a! N/ h. E) w3 y
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
1 q; \4 s7 ]( u/ n! Z9 Ztvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
1 Z, a+ f5 X5 E8 Y- B5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" r, w. m2 L, v! `& f: m x- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
$ C9 }, A$ r* Y5 k, D$ M5.39.217.76所以，
: t3 v8 c' k: s) Q" u& |/ M, P4 W如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
, s+ b# w2 o1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。
$ m8 q/ ^3 |; f. R公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
0 l. k: `8 Q/ c' T5.39.217.76都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u1 A: L9 I- [0 z
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闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q9 ?" X Y+ q9 ^7 `
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.76" k I l: Q* m9 b: v% w1 u
自己是不是常常被环境、被人所影响？
: h3 A2 l' M0 L# o公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.76* J% G8 d4 C$ ?" b* {4 t/ O& {
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
F% Z/ a6 U7 Q3 C9 E% X1 e- n心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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