用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.76# O$ K7 K2 p& `+ N; f2 z C
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
4 @# w* @# U; y我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇+ n" i8 n' L" z7 d- S. a
在频繁的接触中，公仔箱論壇# N& M& d% H+ q! y
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.76: h. b7 M4 ]6 X# `5 T: o7 i
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
' S4 }- z7 u* O fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb6 i) z: o; K" Y( E9 \
想要常保一颗宁静的心，
' H+ n5 J/ x1 V1 L: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。/ {8 j7 J( _! S$ o$ o4 r
当我们登上高山或是站在海边时，) [- u: B" P1 A1 Y
一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.761 H; M: j! q5 n# W( o
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
! H& v+ m8 M1 B' _) \* Ktvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。2 R8 z. f+ q2 [8 l' o
因此有人说：
; Q- ^" J! v! Y- k: I4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。: |+ m6 T k" c
我们的心，
+ e# ~. @+ y# w3 s4 d3 @: }5 ~" t6 t; K如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
- L. X. i! N# G/ i& Y# Ctvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
' e% w1 R4 v; Y- D8 ]' H( z2 Atvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
: @; @4 M* u/ v/ a- P5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 % p& r$ [ s. E
禅宗特别强调「平常心」这三个字。. p9 y2 v- u/ ?' w
所谓平常心，就是指3 ]& A- q* ?( R9 K0 L: H! A P3 L- A
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 {+ c9 m6 ]& etvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 X: a3 p/ ]1 X! t4 l0 C0 `* @即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
1 U+ W0 W4 }/ O$ u/ N, [5 j$ D) w也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
1 b4 S" Y6 H, C- s6 x# U2 X5.39.217.76人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
+ S0 }$ R r* }* }tvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇6 i, `4 D! [. Z a& N
对于能做、不能做；
$ m8 ]7 j" s2 W该做、不该做的事，也都非常清楚，
9 S+ G: ~6 K3 g% l这就是智慧。5.39.217.76) W) D1 K$ R" A N# p
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb- M D3 v: f7 ]( `' i
「心随境转」是指失去自己的主宰，
& D6 S, r$ ]% m' H7 x" d老是被环境的动态所影响，
( x7 O i' w) C: X4 Q3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
# L; T, a1 _4 ^' n5.39.217.76心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k* a" d/ R) \. |0 L7 m. ]2 E2 d: b
最简单的方法就是，
2 {" }0 L5 e5 H% R# @, B0 O观察唿吸从鼻孔出入的感觉，5.39.217.76/ D7 X0 D$ N3 T3 p4 I2 c" } h5 G
或是观察内心的感受，/ B. z: y8 c% O. \% g
只要将注意力放在身体的感受上，
; `! N! q* ] a+ \% Q) j5.39.217.76心情就会安定下来。; t8 t' x0 `0 ?
其实，烦恼心未必都是不好的，
, O" l1 m( E- v3 v3 T. {公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
! _3 B; ^2 `) l$ b' j& [tvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
% k- a( ~ C. Q2 Z7 o& Utvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
j% t0 k7 c4 |) K公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
4 H! N- F3 M2 R B: @) w) {" K; Otvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
7 o+ n; r2 U, y9 U W' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，5.39.217.76% ^& O. [- E3 J) C
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
0 X# T3 T/ X) ` j- stvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
0 u6 ?# C+ \0 Y1 t* P3 r6 @公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
4 w* F$ a- S/ I v& r5.39.217.76都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.76% A, }$ a. D% g2 g
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闭上眼睛好好的想想，
: j5 V7 C8 F4 t. s$ }tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
7 U% t q" T' {: utvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
0 i, l1 Z1 w! K自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.76& _" W4 k L3 o& x, F" d7 N; M
- f, h1 V( t" Y6 W; \6 n7 c2 Wtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
, T; b. k/ H3 G1 @tvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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