7成打工仔壓力趨增年輕人最沉重 安省上班族壓力全國排行第3位5.39.217.762 {4 o: m; a( {2 w) c* L) l
9 E: U; Z- o& p& R, B; U+ X
H; J' u3 h: y( R5 Z5.39.217.769 `0 B# A; s& q7 }8 U, r
在工作上無法集中精神，又感到難以應付？其實你絕不是少數。據最新調查報告顯示，有58%上班族表示每天的工作壓力沉重，70%說過去五年與工作有關的壓力增加，但只有21%的企業首席財務總監表示其工作團隊感壓力，有23%確認員工的焦慮增加。
, V8 M6 l4 A+ h* N8 U% L4 d2 v' s
該調查發現在職人士三大憂慮，分是41%僱員認為壓力來自沉重的工作量與緊迫的死線，22%受訪員工表示想工作與生活達到平衡，17%說是上司的不現實的期望。
* m* `# E( a8 n. {
8 c- K+ y- G4 p$ B) M: ~' qtvb now,tvbnow,bttvb負責該調查的Accountemps加拿大公司總裁亨納鍾斯稱，當企業保持競爭力發展業務，僱員在沉重的工作與趕及死線的壓力下，自然感到喘不過氣。他認為機構應該為員工獲得所需的支援，協助他們完成任務，也不會令工作及生活失去平衡。
6 O( a; V0 j, C. F- b- }3 \# t3 M- P7 F2 O% {- }
亨納鍾斯表示，管理層應該留意僱員是否過度勞累，例如超時工作增加，或未能如時完成，這些會影響工作士氣、生產力下降，及大量員工流失現象，所以要經常與下屬檢討工作進度，協助感到壓力的職員尋求紓緩方法，並能達成工作目標。
0 ]+ [4 p; W$ L5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% ~' g$ x; T, q3 {
專家指運動有助減壓
- W$ f% `: r o( Ctvb now,tvbnow,bttvb
& s1 g) H0 H7 U, i是次調查其他的發現，年輕員工壓力感較大，18至34歲的專業人士佔60%，相對55歲或以上受訪者是55%。僱員壓力無分性別相同，58%女性及57%男性表示每天工作壓力沉重。
( M# \: I6 F8 ]$ N* Q6 Q- Y7 `# v/ [5 f$ K' E' n9 G
至於員工感到壓力大的首五個省份，分別是沙省、緬省、安省、魁北克省及卑斯省。
! ~+ U5 p8 Z- o' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^0 B2 t6 z- y; ^/ {tvb now,tvbnow,bttvb專家分享減壓心得，例如每天運動、做瑜伽、步行或跑步等；下班後與朋友聚首談天；培養好的興趣，如園藝及閱讀等、聽音樂，或度假等。 |
發表於 2017-2-4 12:08 AM
| 