7成打工仔壓力趨增年輕人最沉重 安省上班族壓力全國排行第3位
- ] ]1 A2 ^. c: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 } s g/ N7 M( b% W9 \
4 F, K2 P' ~+ p4 j1 `
& k# k; C0 T: e- q3 r& Ltvb now,tvbnow,bttvb在工作上無法集中精神，又感到難以應付？其實你絕不是少數。據最新調查報告顯示，有58%上班族表示每天的工作壓力沉重，70%說過去五年與工作有關的壓力增加，但只有21%的企業首席財務總監表示其工作團隊感壓力，有23%確認員工的焦慮增加。' z$ T% a7 L; l7 M( n3 y, H9 E
* {$ a- X4 @) J* d; q5 S7 [
該調查發現在職人士三大憂慮，分是41%僱員認為壓力來自沉重的工作量與緊迫的死線，22%受訪員工表示想工作與生活達到平衡，17%說是上司的不現實的期望。
4 D9 z/ ~4 p( f- i8 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ C( \% ]- |! Z- b# c
負責該調查的Accountemps加拿大公司總裁亨納鍾斯稱，當企業保持競爭力發展業務，僱員在沉重的工作與趕及死線的壓力下，自然感到喘不過氣。他認為機構應該為員工獲得所需的支援，協助他們完成任務，也不會令工作及生活失去平衡。5.39.217.767 n7 m" a* F H2 Y4 W$ A. L
公仔箱論壇: B5 R# ~* d/ g% h5 g
亨納鍾斯表示，管理層應該留意僱員是否過度勞累，例如超時工作增加，或未能如時完成，這些會影響工作士氣、生產力下降，及大量員工流失現象，所以要經常與下屬檢討工作進度，協助感到壓力的職員尋求紓緩方法，並能達成工作目標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r4 m& P" [& F* j
8 U$ `" q W- l/ u! {
專家指運動有助減壓
8 K- v$ ^ t) {0 A" `* y- ]公仔箱論壇
- d& \8 q4 W) n0 M* P公仔箱論壇是次調查其他的發現，年輕員工壓力感較大，18至34歲的專業人士佔60%，相對55歲或以上受訪者是55%。僱員壓力無分性別相同，58%女性及57%男性表示每天工作壓力沉重。
1 E( G6 Z$ h, U; B! ytvb now,tvbnow,bttvb% V6 F" {1 G2 E; Z7 n& g3 ]3 T
至於員工感到壓力大的首五個省份，分別是沙省、緬省、安省、魁北克省及卑斯省。
2 L+ c! B& l, L- J5.39.217.76
5 m" \9 e8 b: _3 G6 e( q5.39.217.76專家分享減壓心得，例如每天運動、做瑜伽、步行或跑步等；下班後與朋友聚首談天；培養好的興趣，如園藝及閱讀等、聽音樂，或度假等。 |
發表於 2017-2-4 12:08 AM
| 