[美洲] 10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰 暫停電玩一星期 ， 描述： 加拿大新聞

serrurier

10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期tvb now,tvbnow,bttvb  d2 G5 H6 Z5 R) d+ }6 I& j

5 w, r2 C' g& k( ytvb now,tvbnow,bttvb
9 j0 \( q" j+ ?) A2 k. x" {# b% p5.39.217.76公仔箱論壇- D; k& Y3 |# s* S
無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。tvb now,tvbnow,bttvb5 _  |+ q. E" q( D8 y1 D

4 y6 w! u; T: v: x) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W1 h# p0 h! }# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C2 W. @% A8 a% E& Z/ j$ H( g
有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。3 H5 H2 W' S3 D  e

5 ]" A2 b2 K# o; Y& Q* ~5 e助校內學習感開心
) X7 H2 O' F: otvb now,tvbnow,bttvb! }/ ]# w+ r, i% \) @% Q. S+ u
約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。
4 j& g% r  M% W" w% {6 g3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  t6 H# }* N7 t% H5.39.217.76當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。
& a; r' o+ |& Z6 N0 ^公仔箱論壇! q  y0 Q1 Z! z* @
可從15類活動自選
8 s- S) X7 o# z/ [. T3 R5.39.217.76
* `4 B' E% i: ]該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。
9 s  P( W! H) \" z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' w. n8 p, u( H
莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。
7 o; [- V* A$ P/ x/ z; ?7 h) X該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。
8 m* Q  y! X  s& N! V4 v6 _9 t5.39.217.76
# m8 v. t) {% E: n+ l  G5 a8 L( M公仔箱論壇當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。9 q+ u" W7 S0 n# m8 P

' }/ K0 y' M7 C, I莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。
5 U9 @; ?! u0 N! Z0 K9 B' y0 X! a5.39.217.76公仔箱論壇) n" @" _# t4 o' }4 |
該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。tvb now,tvbnow,bttvb; I& ]: y/ M/ q( m

! d7 h' A' Y* b, m: Q6 J公仔箱論壇「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。

serrurier

日做運動60分鐘 有助大腦運作8 Q; u# C& e8 [& ~& f
tvb now,tvbnow,bttvb, y2 O7 t0 m' M2 I

; D! E, ?! r. ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 l* z8 V- T: ]約克區教育委員陳煥玲對這個大挑戰表示認同，在學校長期推廣活躍生活的概念也甚為重要，特別是長期疾病及超重等漸趨年輕化，應該正視問題的嚴重性。校內由體育專科老師帶領學童做體能運動更為適合，他們能設計有趣的活動提高學生的參與性。, T  V- t+ g5 {/ Z2 Q# D/ h0 m

; W( o9 o6 j. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示曾經前往區內視學時，有學校除了早上及午餐小休外，特別撥出10至20分鐘，通過校內音響系統播放音樂，由老師帶領學生在走廊做簡單舞步，舒展筋骨，這是令人欣賞，也是值得推廣的方法之一。/ [* d; p6 A, _0 ^) w* M( Z. [

/ L" K6 ^# Q$ p3 g* t0 N0 ^) y陳煥玲指出，學生每天能夠做60分鐘大肌肉活動，有助鍛練體能及大腦運作，不僅促進身心靈健康，不會過度沉迷電玩，而且培養良好的情緒及加強團體精神。
7 ?4 C9 d6 p; h2 ^6 _公仔箱論壇
. z: ^$ e0 t5 G: T& j0 u& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她認為一些輔助體能活動的工具並非昂貴，雖然政府撥出的教育經費有限，但學校懂得開源節流，或通過校內籌款活動可以購買得到。

serrurier

「沉迷電玩植入反應 或致身體平衡不協調」( l/ }' c) J- M
0 n! O$ ]0 [* _; ]& I9 m7 f6 ^
tvb now,tvbnow,bttvb8 W; i# c1 d& u, A! o6 I
公仔箱論壇) e, K4 n7 R, P
約克區家長會共同主席蕭振華稱，這項大挑戰早於2013年開始，由約克區城健康政府部門負責，針對兒童特別是男生過度沉迷電腦及電玩，鼓勵多做一些體能活動，避免坐着長期不動。雖然有部分學校參加，但宣傳力不足，並非廣受居民認識。
# ]: d2 n& A. M- h" V/ M
% W; o- @$ l0 U# Ktvb now,tvbnow,bttvb蕭振華表示，據加拿大的資料顯示，本國有10萬名兒童被確診有遊戲癖癮。兒童熱愛電玩已成趨勢，沉迷這些玩意所產生的風險，不僅是引致超重和吃垃圾食物習慣，還會在過程中把一些動作植入成為自然反應。' ?1 }( i+ l& d9 i$ Q- }* c- S$ w
5.39.217.76& {; Z6 `' j! r- b" M  y& z
他指出，例如參與足球運動時，原本用腳踢卻以手代替，或是身體平衡力出現不協調，這是常見的情況。同時，影響兒童的日常生活，未能追上學校的學習進度，睡眠質素欠佳，以及情緒波動等問題。
1 t' z7 @% D( J2 ]# i/ h. Y7 Y/ }( v
蕭振華認為，這類大挑戰只做一周時間固然太少，期望政府增撥資源，鼓勵更多學校及家庭參與。