[美洲] 10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰 暫停電玩一星期 ， 描述： 加拿大新聞

serrurier

10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期公仔箱論壇+ b6 l9 o( T; r* ~9 Z/ J
公仔箱論壇" z2 r+ V, G2 Z) A. A7 Y: U' ^

9 T# t7 ^5 B+ l' C+ R4 g* c! K$ \5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n9 ~6 O, m% W( N7 a+ F' f5.39.217.76無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。: |7 A, M4 U4 R' u

- I% @, X3 y3 O" }4 t4 V" wtvb now,tvbnow,bttvb據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。
; v, h% D  p5 X- d4 U% ?3 c( p$ _/ u% E$ M3 d
有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 v* H# ^4 e, d8 O1 ^( o7 h" J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p8 z" D) v" I+ e! M( }8 N3 F5 [
助校內學習感開心
. k% H7 v/ C. ]7 F  E: T# p) a- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j5 |  ?( H) a5 W$ z0 q# I9 J5.39.217.76約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z' l9 Q6 `. H5 y
tvb now,tvbnow,bttvb7 l. e" G# f4 h" S. y- P
當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。
- r. g9 i  ]/ ttvb now,tvbnow,bttvb! `. c- D0 r" Q' m6 R$ J
可從15類活動自選tvb now,tvbnow,bttvb6 v$ ^1 K4 H  \' X

( T$ z6 K0 E# c4 \7 c5.39.217.76該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。$ ~7 h( G2 `5 B* D2 V, X: t: A2 p
. {0 I( P' z4 @, j
莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。
, c; D# x- H0 C6 t公仔箱論壇該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d- z7 A; Q8 g! o( o

% L; D; Z  m& h5 Q" i當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。
! _' `$ j# i  R: b2 ?9 M
* [, W. N# Y  |& T3 n5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。% U; U. F: X( d7 R
tvb now,tvbnow,bttvb. S4 C# |5 t/ E7 E0 E: Q0 H3 r
該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E8 N* q; |; D' Q+ m7 P9 a! c% m
tvb now,tvbnow,bttvb% M; S, k0 J$ v4 q) K* g2 ~
「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。

serrurier

日做運動60分鐘 有助大腦運作
7 e8 m( u  P. l; e. y  p) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o9 c( f: c# I( qtvb now,tvbnow,bttvb
7 N' H# ^, p' i5 N" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [8 E2 `1 p- O# ^' Itvb now,tvbnow,bttvb約克區教育委員陳煥玲對這個大挑戰表示認同，在學校長期推廣活躍生活的概念也甚為重要，特別是長期疾病及超重等漸趨年輕化，應該正視問題的嚴重性。校內由體育專科老師帶領學童做體能運動更為適合，他們能設計有趣的活動提高學生的參與性。
- w6 s+ w$ B$ c$ U) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  w$ ^7 j/ H( ^+ r; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示曾經前往區內視學時，有學校除了早上及午餐小休外，特別撥出10至20分鐘，通過校內音響系統播放音樂，由老師帶領學生在走廊做簡單舞步，舒展筋骨，這是令人欣賞，也是值得推廣的方法之一。公仔箱論壇( w, y6 W% p' c  {$ O
公仔箱論壇7 c; L0 z9 o  V7 |. K
陳煥玲指出，學生每天能夠做60分鐘大肌肉活動，有助鍛練體能及大腦運作，不僅促進身心靈健康，不會過度沉迷電玩，而且培養良好的情緒及加強團體精神。
% g  }  D+ R2 N, L1 y7 g8 Z3 h4 E5.39.217.767 x* r% a, P: P& Y6 G$ K) r
她認為一些輔助體能活動的工具並非昂貴，雖然政府撥出的教育經費有限，但學校懂得開源節流，或通過校內籌款活動可以購買得到。

serrurier

「沉迷電玩植入反應 或致身體平衡不協調」
9 o+ f7 X: ~, Y! E0 c% N公仔箱論壇公仔箱論壇' N, C" D  I$ h6 D: [- k
公仔箱論壇  F0 m- B  {% q' ]

: S0 E; N1 P" v* w" {約克區家長會共同主席蕭振華稱，這項大挑戰早於2013年開始，由約克區城健康政府部門負責，針對兒童特別是男生過度沉迷電腦及電玩，鼓勵多做一些體能活動，避免坐着長期不動。雖然有部分學校參加，但宣傳力不足，並非廣受居民認識。4 ?1 E; \2 P7 _7 b, U
' y( S8 y; Q2 \. Z; o6 @
蕭振華表示，據加拿大的資料顯示，本國有10萬名兒童被確診有遊戲癖癮。兒童熱愛電玩已成趨勢，沉迷這些玩意所產生的風險，不僅是引致超重和吃垃圾食物習慣，還會在過程中把一些動作植入成為自然反應。公仔箱論壇  ?6 b( f  C' e8 F7 Z

& I% f$ [8 }1 J3 I8 V5.39.217.76他指出，例如參與足球運動時，原本用腳踢卻以手代替，或是身體平衡力出現不協調，這是常見的情況。同時，影響兒童的日常生活，未能追上學校的學習進度，睡眠質素欠佳，以及情緒波動等問題。
, o& u9 W! c. @: `" p( j( r# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  j* U# b& g5 E8 j蕭振華認為，這類大挑戰只做一周時間固然太少，期望政府增撥資源，鼓勵更多學校及家庭參與。