[美洲] 10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰 暫停電玩一星期 ， 描述： 加拿大新聞

serrurier

10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期5 Q+ n# [4 S4 `

4 ~5 i5 j9 n( s+ x: ]5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb5 a) v# g+ R2 n- q

4 K! A! X( S$ [5.39.217.76無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。公仔箱論壇' d! o; P8 c0 ?. U% I  Y5 H
* p- h5 e) b( ?% v& e( a9 Q. c
據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。5.39.217.76; _: P0 A5 j1 R2 |" W: d1 d

% _1 W$ I' ^) T3 f有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?6 `& y- w" R" v4 B
6 i2 e0 v. S. X. k6 ]
助校內學習感開心
' `% B5 }% E, [$ w8 G* atvb now,tvbnow,bttvb5 Z! Z8 n1 a/ m+ i- e" \: u' ]
約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。
% N4 b. U9 d  g8 f9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i" c4 I% s2 }6 E' p5.39.217.76當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。
0 s- z/ }+ P5 Q3 F6 W2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I& t6 s; |" ^5 ]% _/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可從15類活動自選
* s+ U$ s6 [8 E; D$ E4 y5.39.217.769 ]7 y, D! ~& G/ n. l5 ]
該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。' k& |; J" {( i1 D1 G

% u9 l+ y: r8 \- ^2 L8 Q; N莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。
, D; N, I) `& o6 Ktvb now,tvbnow,bttvb該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。
5 l- C5 Y/ r6 I/ `1 J% e  y" ~
  U) B+ v  `+ x1 y8 rtvb now,tvbnow,bttvb當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。
7 a& c* {; t  l5.39.217.76
. c% X) ^& {6 `# I莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。5.39.217.762 ~: A, c4 a& ]

6 y$ w- l8 v* G3 n9 _tvb now,tvbnow,bttvb該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。
7 y3 y$ M7 A2 ^; d6 E# _tvb now,tvbnow,bttvb
8 p& |! _/ F+ i5 ~公仔箱論壇「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。

serrurier

日做運動60分鐘 有助大腦運作! Y$ W) n  Z- `/ J/ n# F

# o4 W) e$ F/ ~, \, m  y7 l5 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ @9 s" {3 Z) U
' U. l9 r+ _( U9 O$ u
約克區教育委員陳煥玲對這個大挑戰表示認同，在學校長期推廣活躍生活的概念也甚為重要，特別是長期疾病及超重等漸趨年輕化，應該正視問題的嚴重性。校內由體育專科老師帶領學童做體能運動更為適合，他們能設計有趣的活動提高學生的參與性。
$ L, n5 y, w% J  E& T- Z! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M: Q0 ?3 H# l" Q& w& Y* M她表示曾經前往區內視學時，有學校除了早上及午餐小休外，特別撥出10至20分鐘，通過校內音響系統播放音樂，由老師帶領學生在走廊做簡單舞步，舒展筋骨，這是令人欣賞，也是值得推廣的方法之一。tvb now,tvbnow,bttvb) X5 V; W$ b) D' E, B) ]4 Y% t

2 A2 w+ w9 I8 K2 W4 ?7 b2 a; F5.39.217.76陳煥玲指出，學生每天能夠做60分鐘大肌肉活動，有助鍛練體能及大腦運作，不僅促進身心靈健康，不會過度沉迷電玩，而且培養良好的情緒及加強團體精神。
* g0 w3 ]! X. w: h公仔箱論壇: Y# }$ |; n; W% f0 ?# U
她認為一些輔助體能活動的工具並非昂貴，雖然政府撥出的教育經費有限，但學校懂得開源節流，或通過校內籌款活動可以購買得到。

serrurier

「沉迷電玩植入反應 或致身體平衡不協調」
# D' z2 D; a- a% O. j: A/ W3 F5 W. y
) D5 {" M4 e. \3 O: z; {/ T' N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: U* A2 ~1 s/ j% E' R  z" u! ?

( Y9 y" P- ?3 q9 O, ?# f約克區家長會共同主席蕭振華稱，這項大挑戰早於2013年開始，由約克區城健康政府部門負責，針對兒童特別是男生過度沉迷電腦及電玩，鼓勵多做一些體能活動，避免坐着長期不動。雖然有部分學校參加，但宣傳力不足，並非廣受居民認識。
0 M2 k& F/ \) I, y7 N+ t3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _, k$ m/ {3 w! d; u2 I! w3 ktvb now,tvbnow,bttvb蕭振華表示，據加拿大的資料顯示，本國有10萬名兒童被確診有遊戲癖癮。兒童熱愛電玩已成趨勢，沉迷這些玩意所產生的風險，不僅是引致超重和吃垃圾食物習慣，還會在過程中把一些動作植入成為自然反應。5.39.217.767 j1 F; _! k  x( X

; d9 v* x6 m& \0 J5 e( M他指出，例如參與足球運動時，原本用腳踢卻以手代替，或是身體平衡力出現不協調，這是常見的情況。同時，影響兒童的日常生活，未能追上學校的學習進度，睡眠質素欠佳，以及情緒波動等問題。+ W1 ^7 v9 h8 Y+ C8 d2 {
: f2 u5 C# ^- [) ~4 i; M
蕭振華認為，這類大挑戰只做一周時間固然太少，期望政府增撥資源，鼓勵更多學校及家庭參與。

Luckylemon

thank you for sharing