進餐時多說少食 頻密如廁需留意
}: a7 H+ U4 @8 T& y9 X: a' ^3 i+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 J; A1 U2 P8 w* {! w7 x
+ p4 C3 z* W# f' T( _: C0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食失調與節食極難分辨,不適當的節食也會惡化為飲食失調。公仔箱論壇2 @( x0 k# v1 i, b# [
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卡羅絲說,體重並非健康的唯一指標。節食必須注意均衡營養,令身體保持健康。如果發現家人或朋友非常介懷身型,過分節制飲食,並且出現體重劇減的情況,很可能是患上飲食失調。5.39.217.761 ^' C/ M x: R* ?, J3 S( `9 {
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飲食失調一般指厭食症,但也有不少男性為了塑造陽剛氣,令體型更「大隻」有肌肉,而暴飲暴食。她說,全國有接近100萬名飲食失調患者。這個數字只是冰山一角,因為有很多人並不意識到自己有飲食失調問題,又或是諱疾忌醫。
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7 e5 N7 A6 d& D V) }公仔箱論壇飲食失調的徵狀並不明顯,家長如果發現子女有下列情況便要留意:tvb now,tvbnow,bttvb2 ]- U4 M V; K \/ S
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‧體重漸輕或經常改變,通常穿著不合身或不合時節的衣服;
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) j" u6 Q5 U( b" m2 q1 Wtvb now,tvbnow,bttvb‧飲食習慣明顯改變,如進食量減少、與家人分開用膳、在進餐時間過度談話而少吃東西,甚至是烹調食物讓人品嘗但自己沒有進食;
) f7 P1 Z+ Z4 f' o6 P S9 R/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 k; E) F: L$ I$ l; `
‧使用洗手間的次數頻密,特別是用餐的時間;
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! {4 d5 b& u3 O2 @( T6 f2 o; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧改變活動習慣,如在惡劣的天氣帶狗兒散步;
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‧持續投訴身體感到寒冷及疲倦。 |