本帖最後由 serrurier 於 2015-1-7 05:18 AM 編輯 + n+ ]8 A! _1 Y. Z# d
公仔箱論壇5 O# b4 d2 `% y' m, y: m) q s3 W6 r9 I
調查發現 全球各地 保健方法 大不同 逾六成中加國民 喜愛做運動tvb now,tvbnow,bttvb% v0 L0 g4 T! h5 ?2 T$ _& J6 f
1 r8 n J/ X/ d0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% A1 D, t9 g! p
5.39.217.76" J" {' M1 s* A) ] A3 e
就充足睡眠、健康飲食及常做運動3方面來保持身體健康的一份全球性調查報告顯示，受訪的23個國家中，加拿大人、中國人及墨西哥人以常做運動來保持身體健康。$ c" l' A) r7 A4 i3 J3 ?9 K, [
公仔箱論壇4 \, M$ y/ \1 P5 K
根據GfK調查公司在2014年於全球23個國家地區，就充足睡眠、健康飲食及常做運動這3方面來保持身體健康作調查。% ^# w( s! G, E. W& f u3 V
0 b+ c2 ]8 S9 H& z# Z! P3 `* m4 r這項調查透過電話或面對面訪問15歲以上的2.8萬人。結果發現，墨西哥人、中國人及加拿大人以常做運動來保持身體健康。當中，墨西哥人佔68%，中國人佔67%，加拿大人及澳洲則同樣佔61%。另外，有八成印尼人則以充足睡眠來維持身體健康。
4 e7 O, ~+ j' S: d
' q0 l. w- R# U$ @公仔箱論壇該調查又發現，在全球23個國家地區中，有三分二的受訪者（66%）表示，認為要有充足睡眠來保持身體健康。當中女性佔69%，男性則有63%。 A5 B; [/ O/ ^. M' E, _8 N
, Q. N! p7 l% P$ I' \2 U8 q女性較男性注意飲食健康
: E( u6 U/ g6 o/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 t1 k1 O1 n+ }1 P( _* j
而在健康飲食方面，調查發現，59%受訪者認為食得健康，以及營養食物是另一個保持身體健康的不二法門。而女性顯得更注意飲食健康，佔63%，遠多於男子的56%。# }1 ^3 {* ^5 r2 Z
/ n. j( O) d$ z0 q4 t1 ~ v: i
而在堅持做運動來保持身體健康方面，57%受訪者表示，會常做運動來保持身體健康。女性有60%，而男性有54%。調查的結果是，充足睡眠、健康飲食及常做運動這3大元素，是全球最流行的保持身體健康方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c5 R. {( G+ l/ N7 A
( v9 p6 G% H: Utvb now,tvbnow,bttvb調查亦發現，印尼、印度及中國的受訪者以充足睡眠來維持健康狀態方面排頭3位。另外，印度及印尼在健康飲食一項中高踞頭兩名，以食得健康來獲取健康福祉。在以運動方法來維持健康方面，墨西哥、中國、加拿大及澳洲排在前列。
9 Z( O( S- S$ q/ C' P! x9 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& K: b3 n/ `1 w1 T% ]+ p/ m8 z9 v/ d
另外，在使用防曬油保持身體健康方面，出現男女不同情況。調查發現，全球女性使用防曬油高出男性兩倍（42%對18%），而巴西人則是使用防曬油最多，全國有46%人採用，緊隨的是加拿大人及南韓（同樣是43%），繼而是澳洲及西班牙(同樣是42%)。5.39.217.76# T5 \9 D- Y r2 ^( {# S9 t
, s* A* y4 }- J+ r x公仔箱論壇而在上述3大流行保持健康行為中，作為父母的與非為人父母人士的情況亦略有出入。充足睡眠中，父母比非父母高出2%。常做運動，非父母比父母高出3%。而在健康飲食方面對比較大，父母高出非父母8%。 |
發表於 2015-1-7 03:48 AM
| 