107歲人瑞靠步行延壽 每天煮三餐做家務 永不言休
2 K8 Y: G e- z3 J9 o: U. u, D公仔箱論壇
- `$ C9 N9 k5 `0 \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# R6 N1 y; P6 \) c- y1 Z4 E) m
3 `0 J. l5 u; u7 {出生於中國，剛於上周慶祝107歲壽辰的登士維（Downsville）居民古德曼（Bassia Guterman），雖然活到耄耋，但仍健步如飛，無須靠輔助儀器步行，每天還能替兒孫弄早餐和做家務。她的健康秘訣，或與她熱愛步行和永不言休有關。7 G, U: a1 x% p- q
5.39.217.76 |! _! Z) i7 `% h$ Z
古德曼於1907年出生於滿洲，父親是西伯利亞鐵路的輪胎供應商，家境富裕，哈爾濱的家有工人侍候。其後中國解放，她的家和許多非華人一樣離開中國，在1952年定居多倫多。 - j( a. H+ N! n$ U1 G3 t) @
! S* c+ D& B& E% W1 p
84歲才退休" U1 m/ q! X }# T _
( F( {5 \: F- w2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然生活模式劇變，但她未有言棄，在丈夫1970年過身後，她到女婿的錶帶工廠幹活，直到工廠在她84歲時關門，而她亦因年事太高，無人僱用才退休。
h* Z6 n! y! @tvb now,tvbnow,bttvb
( G* v3 K9 @% V6 M7 Z公仔箱論壇古德曼養成步行習慣，源於一次心絞痛的經歷。有一天她起床，胸口劇痛，令她無法呼吸：「我的孫兒帶我見醫生，他說我有心絞痛，叫我每天要步行一小時。最後我步行不只一小時，而是兩小時。無論天氣如何，我都會散步，然後有一天，我不痛了。醫生說我的心絞痛已消失。」
2 f# ?' i2 V, v- M5.39.217.76
9 m# X0 | U% c. w公仔箱論壇從前古慢會步行五公里前往約克岱爾商場（Yorkdale Mall），不想等巴士時，更會走12公里到芬街地站去。雖然如今她已不會再走那麼遠，但仍可在住所內敏捷地上落樓梯。公仔箱論壇3 I$ P. x! u4 e: D
8 h. O8 |6 ]2 B5 A# q1 C( ~
她86歲的女兒桃莉說：「她不須拐杖、助行架協助步行，不用穿矯型鞋，甚至還會穿有根鞋子，也永不穿褲子，因為她嫌不夠女性化。」+ [. p7 u! L$ t
古德曼自言不愛呆坐看電視，如今每天清晨6時半起床，會為同住的66歲孫兒烹調三餐，洗燙衣服和清潔家居，閒事更會為孫子和曾孫烘焙包點。
4 W5 t" t1 [6 X! d: Z6 s( y公仔箱論壇0 _3 G1 k$ s4 O. d5 \' T) t& x( @1 C
資料來源：星報 |
發表於 2014-2-17 09:28 PM
| 