107歲人瑞靠步行延壽 每天煮三餐做家務 永不言休 o6 p. t* I0 | y
, D! W. h* w' B& R( V公仔箱論壇5.39.217.76- [3 D3 e, l5 Q- x) A2 q
: E8 ~- d1 r/ H# y L9 Ftvb now,tvbnow,bttvb出生於中國，剛於上周慶祝107歲壽辰的登士維（Downsville）居民古德曼（Bassia Guterman），雖然活到耄耋，但仍健步如飛，無須靠輔助儀器步行，每天還能替兒孫弄早餐和做家務。她的健康秘訣，或與她熱愛步行和永不言休有關。5.39.217.76$ G, r; c/ q4 Q3 H
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古德曼於1907年出生於滿洲，父親是西伯利亞鐵路的輪胎供應商，家境富裕，哈爾濱的家有工人侍候。其後中國解放，她的家和許多非華人一樣離開中國，在1952年定居多倫多。
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3 O; _& P% ]# m' J; l! D$ b1 utvb now,tvbnow,bttvb84歲才退休tvb now,tvbnow,bttvb {' N2 t. x) J
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雖然生活模式劇變，但她未有言棄，在丈夫1970年過身後，她到女婿的錶帶工廠幹活，直到工廠在她84歲時關門，而她亦因年事太高，無人僱用才退休。1 ?+ z+ U: T( v; [
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古德曼養成步行習慣，源於一次心絞痛的經歷。有一天她起床，胸口劇痛，令她無法呼吸：「我的孫兒帶我見醫生，他說我有心絞痛，叫我每天要步行一小時。最後我步行不只一小時，而是兩小時。無論天氣如何，我都會散步，然後有一天，我不痛了。醫生說我的心絞痛已消失。」
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* E& J0 I5 S6 M& K) \7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從前古慢會步行五公里前往約克岱爾商場（Yorkdale Mall），不想等巴士時，更會走12公里到芬街地站去。雖然如今她已不會再走那麼遠，但仍可在住所內敏捷地上落樓梯。& Q/ v0 G4 \* s) v+ Q
1 ]' l5 ~. n9 _& I7 @: ^她86歲的女兒桃莉說：「她不須拐杖、助行架協助步行，不用穿矯型鞋，甚至還會穿有根鞋子，也永不穿褲子，因為她嫌不夠女性化。」
- @4 |7 }. u' t% v! n" V" [6 y' F/ `5.39.217.76古德曼自言不愛呆坐看電視，如今每天清晨6時半起床，會為同住的66歲孫兒烹調三餐，洗燙衣服和清潔家居，閒事更會為孫子和曾孫烘焙包點。5.39.217.76+ @7 ?1 M4 H* [6 r) O
/ Q) x% k& ]: J q' b3 n公仔箱論壇資料來源：星報 |
發表於 2014-2-17 09:28 PM
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