當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g. G) t; ^$ c* `7 F
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
- |8 g! Z. ~$ c/ r" M精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、
( [5 @! w, ?, ]# n# S7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
+ i6 ~5 y) c7 o7 r公仔箱論壇反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
% w% |+ P4 s$ _. G4 W5.39.217.76哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
2 t7 A1 Z" T( f/ K2 xtvb now,tvbnow,bttvb從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。, X8 Y! f0 u% i2 J8 W8 c
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D4 c" Z! r: G; ~: h: `
) W7 i- l3 Y* h) V5.39.217.76但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
: ~$ t7 A! z a+ g+ |" I0 } r3 X+ |緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y, j1 N. [$ y; [# _; D) h
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，5.39.217.76/ q1 S* j+ b, _% F0 _9 e
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
) R) P. @) i+ Q2 |0 h8 }) J公仔箱論壇酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
+ a1 X% v0 K: [/ b5 t) x公仔箱論壇十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 F- s# J! p0 R" f$ Q: s3 o7 v; T
因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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