１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]% L% e k+ q' ] P( t+ y, u
" L9 A+ g9 H0 S Y２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
3 Q) k/ Q! X4 q5 E$ g3 M$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y: O7 A; M' a6 O$ w# Y* l
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |( P% ]! S% m4 F R
良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.768 B# }. L' i0 o
5 r- R/ J7 D2 k5 S4 [: W公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。; O+ c8 q& H, a! D& T. [) c
& ~' e8 k' h7 F- B* f5 s６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.76* y4 t2 ?: `; C; }' T [
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７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。5.39.217.764 g9 N8 Z+ l6 n4 ~7 o
3 P: C( @; [. S3 q, \tvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。1 @" N1 \7 P2 E3 W' X% @ r
# N" K _% b2 z# b0 j/ f公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。! Q: ~ T4 J0 a* c+ q
! K) B5 I$ Q) C( T0 P1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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