１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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" l1 q i3 d: [5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
# ~0 R. m/ o9 n) h) `$ g良，從而影響大腦發育。0 ~$ T& i( v5 b D/ @ d+ `6 I1 L
$ E. k5 ~& w. o+ _1 T$ Q1 h４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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- {5 x4 ?' `; Ktvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `- N# Q: r0 X( }$ r9 w
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６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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+ H- `; S6 J1 J* ]( n/ d5.39.217.76７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。# i x2 v+ ^: g! g9 [' A
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８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.76& k* K& B8 X; j; Y4 e0 c
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９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
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* z- j/ V! y' M2 I* ?4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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