学会管理自己的情绪

tnehchuan

【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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( y& B- X. i* N$ e当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5 }  L0 G& f# M- f# e

: Z  ^; L6 F, S' i* H公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。公仔箱論壇; ~7 q0 h" t; w5 m0 j. [. l
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。* ]+ W$ E+ q- r: h" k; i7 K9 \

. `) G+ x& R0 X, B' ?  `我们所能做的，就是适应这个世界。
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6 T8 \. c+ h. y+ f0 A: w: r, N6 O5.39.217.76不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇; h. p7 W  \2 ^- V+ `* H; J

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