学会管理自己的情绪

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【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。& |* M( a0 l) X( q4 U: Z' L$ g
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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$ o% L( v  V% d一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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/ c& _1 r+ S  e, @) J5 E6 V公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。7 T+ w1 G' i+ R/ I5 y0 D

6 f2 b& t& d2 g7 D. K5.39.217.76不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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